RSS

Все цвета соли



Многие покупают этот продукт не глядя: мол, соль, она и есть соль. Лишь бы была мелкая - такая быстрее растворится в супе и не будет скрипеть на зубах в салате. И с йодом - говорят, она полезнее.
Между тем соль - самый парадоксальный продукт из лежащих на прилавках магазинов.
Парадокс № 1. Сама соль фантастически дешёвая. В основном деньги мы платим за упаковку.
Парадокс № 2. Запасы соли в природе, в отличие от нефти и газа, неисчерпаемы. При этом повышение цен на соль или её искусственно созданный дефицит вызывали бунты и государственные перевороты.
Парадокс № 3. Человек может обходиться вообще без соли. Все разговоры о том, что натрий необходим нашему организму, беспочвенны. Он действительно участвует во многих обменных процессах, но недостаток натрия встречается крайне редко, лишь при больших потерях жидкости - например, в жарком климате или при больших физнагрузках. А вот калия и магния, которые из дорогой соли удаляют, чтобы сделать её чище, людям чаще всего не хватает!
Вот и получается: чем соль чище, тем выше её сорт (а значит, и цена), тем она вреднее.
Как отличить вредную соль от менее вредной (полезной, к сожалению, не бывает). Для этого нужно вчитаться в упаковку! Всю соль можно разделить на две группы: советские (их обычно делают по ГОСТу) и новые - несоветские образцы.




Соль по-советски (по ГОСТу 51574)
Выварочная - получают из подземных природных соляных рассолов или искусственных растворов соли. Сорт «Экстра» получают только из такой соли.
Минусы:
Самая чистая соль - хлорида натрия здесь больше 99% (до 99,8%).
Часто с искусственными противослёживающими добавками из-за большого количества влаги.

Каменная - добыта из соляных отложений шахтным методом или в карьерах. Сорта - высший, 1-й и 2-й.
Минус:
много хлорида натрия - 98-99%, но меньше, чем в выварочной.
Плюс:
влаги - не требует противослёживающих добавок.

Садочная - добывают из морской воды или соляных озёр испарением в специальных бассейнах. Поскольку хлорида натрия меньше (обычно 95-96%), а других солей больше, она часто имеет сероватый цвет. Сорта - высший, 1-й и 2-й.

Самосадочная - образовалась из-за естественного выпаривания воды, добывается в соляных озёрах (Баскунчак, Эльтон и др.). Содержание хлорида натрия как и в садочной соли. Сорта - 1-й и 2-й. Два последних вида соли содержат много влаги, но обычно они грубого помола, поэтому противослёживающих добавок не требуют.
Важно! Даже минимальные естественные примеси в таких «грязных» солях сегодня считаются полезными в отличие от чистой соли, состоящей на 99-99,8% из хлорида натрия. Эти примеси (их называют минорными веществами) позитивно влияют на обмен вещевств и ослабляют негативное действие натрия. Старайтесь покупать именно такие виды или соль низких сортов.


По качеству
Сорта: «Экстра», высший, 1 -й и 2-й. Чем выше сорт соли, тем она вреднее: в ней больше хлористого натрия (от 97% при 2-м сорте до 99,7 - в «Экстра») и меньше полезных элементов (калия - в 5-10 раз и магния - в 5-25 раз).
«Экстра» и высший
Мелкие гранулы, хорошо растворяются, подходят для салатов и досаливания. Много натрия и мало других солей. Высокая влажность и мелкие гранулы требуют добавок, препятствующих слёживанию.
Первый и второй сорта ~ Нет добавок. Содержат больше полезных калия и магния и других минорных примесей. Крупные гранулы - сложно применять в салатах и для досаливания (не растворяются). Подходят для жидких блюд".



Наличие пищевых
Чаще всего используют ферроцианиды - противослёживающие добавки Е535 и Е536. Есть данные об их токсичности, особенно вредны такие Е для почек. Реже для тех же целей кладут карбонат магния (Е504). Идеальная соль - без добавок!



Соль с йодом
Лучше соль с йодатом (йодно-ватистый калий, KJ03), чем с йо-дитом (йодистый калий, KJ). Он дольше сохраняет активность. Если форма йода не указана - значит, это не лучший образец.
По истечении срока годности (см. на упаковке) йодированная соль может использоваться как обычная, без йода.


Соль не по-советски
Морская соль
В ней меньше хлорида натрия, присутствуют естественные примеси йода, калия, магния, кальция, сульфатов. Может иметь разные оттенки вкуса. Бывает:
1. Садочная - образуется после испарения морской воды под действием солнца и ветра.
2. Цветки соли («Флёр де соль», Fleur de sel) - тончайшие пластинки соли, крошащиеся между пальцами. Разновидность садочной соли, которую собирают вручную, - она скапливается на поверхности воды. Стоит дорого. Это деликатес, который используют для досаливания во время еды.
3. «Традиционная морская соль ручной сборки» - более грубые пластинки или «кубики». Опат достаточно дорого.

Чёрная соль
1. По старорусским рецептам
- соль смешивают с мукой или крупой и пережигают до чёрной золы. Много полезного калия и других минералов. Стоит умеренно.
2. Крашеная (европейская) -
содержит краситель из чернильного мешка морской каракатицы. Может вызывать аллергию. Стоит дорого.

Соли из известных соляных месторождений
Розовая гималайская
Красная гавайская
Голубая из Персии
Пурпурная Кала Намак из Индии и др.
В них меньше хлорида натрия и много минералов.



Сайт для любителей рыбалки. Рыбалка в Тюмени и области все самые интересные новости.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Что такое "сучье вымя"?



В жаркое время у некоторых людей среди, казалось бы, абсолютного здоровья на коже в подмышечных впадинах, реже в области промежности или вокруг сосков возникают резко болезненное покраснение и припухлость. Это гидраденит, или гнойное воспаление потовых желез, которое в народе окрестили «сучьим выменем».


Гидраденит чаще всего возникает на фоне ослабленности организма, малокровия, эндокринных заболеваний, в том числе сахарного диабета, в результате нервных и физических перегрузок. К воспалению потовых желез предрасполагают повышенная потливость, применение депиллирующих средств, нарушения личной гигиены, создающие условия для проникновения в протоки потовых желез стафилококков. В частности, гидраденит нередко случается в условиях работы на садово-огородных участках, где не всегда есть возможность хорошенько смыть с тела пыль и грязь.
Несмотря на внешнее сходство с обычным фурункулом, гидраденит отличается длительным течением, нередко сопровождающимся обострениями. Кроме того, этот абсцесс не имеет некротического (омертвленного) стержня, как фурункул.
Первый симптом воспаления потовой железы - появление в месте воспаления ощущения зуда, в толще кожи и подкожной клетчатке — небольшого, но постепенно увеличивающегося плотного болез ненного узелка размером от нескольких миллиметров до 1-2 см. Постепенно размеры припухлости и боль нарастают. Кожа над ней становится багрово-красной. Центр припухлости постепенно размягчается, вскрывается, и через образовавшееся отверстие начинает выделяться сливкообразный гной. По прошествии 10-15 дней (цикл развития одного инфильтрата) происходит заживление, которое завершается образованием рубца.

Дело не только в железе
Но нередко воспаление не ограничивается одной потовой железой, и в процесс вовлекаются соседние железы. При этом образуется обширный очень болезненный инфильтрат, кожа над которым становится бугристой. Боль в области воспаленных потовых желез бывает настолько сильной, что человеку невозможно бывает поднять руку или согнуть ее в локтевом суставе.
Если не принять меры, то процесс поражения новых потовых желез затягивается на месяц и более. В таких случаях возможна тяжелая общая реакция организма - повышение температуры тела, головная боль, лейкоцитоз. У людей со сниженным иммунитетом возможно рецидивирующее течение гидраденита с развитием тяжелых осложнений: гнойным поражением подкожно-жировой клетчатки подмышечных впадин, грудной клетки, сепсиса.
Лечение «сучьего вымени» необходимо начинать как можно раньше. В этом плане очень важно провести правильную диагностику, что, разумеется, сможет сделать только врач, который также назначит индивидуальный курс лечения с последующей профилактикой. Ни в коем случае нельзя самостоятельно вскрывать абцесс!

Методы очень разные
В зависимости от стадии заболевания, распространенности процесса и особенностей организма используются как хирургические, так и консервативные методы лечения. При своевременном лечении неосложненный гидраденит лечат в стадии инфильтрации консервативно. Кожу в очаге поражения не моют, а очищают салициловым спиртом. На пораженное место накладывают повязки с противовоспалительной мазью либо обкалывают их антибиотиками. Применяют УФ-облучение, УЗИ-терапию, сухое тепло.
Если время для консервативного лечения упущено, то показано оперативное лечение, вскрытие и дренирование очага. После вскрытия абцесса накладывают компрессы с гипертоническим раствором.
Профилактика гидраденита заключается прежде всего в соблюдении правил личной гигиены. Необходимо регулярно принимать душ и протирать область подмышечных впадин дезинфицирующими растворами (борным или простым этиловым спиртом, одеколоном, дезодорантом). Не рекомендуется частое бритье волос подмышками и в промежности.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Посуда Tupperware


Высококачественная посуда Tupperware. Экологичная и удобная посуда для вашей кухни. Готовить в посуде Tupperware одно удовольствие, а пища приготовленная в кастрюле от этой фирмы очень вкусна.. Домашним понравится точно.
Рис в этой рисоварке получается отменным.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Секрет массажа


Массаж-чудесный способ побаловать себя. А кто еще сможет сделать его так идеально, нежно и эффективно, как вы сам! Так что забудьте о суете и уделите немного времени себе.

По рукам!
Массаж рук можно превратить в настоящую SPA-процедуру. Очисти кисти с помощью скраба-эксфолианта, а затем, подержав их в ванночке с маслами или растопленным воском, нанеси питательный крем или согревающий гель и легкими движениями помассируй руки до полно-о впитывания средства. Такая процедура замечательно улучшает кровообращение, усиливает питание и увлажнение кожи. А также способствует расслаблению и снимает усталость.

Сохранить лицо
Массаж лица можно делать, когда наносишь крем. Основные движения: поглаживание (кончики пальцев скользят по коже) и поколачивайте (кончики пальцев ритмично ударяют по поверхности). Сначала движения идут от середины лба к вискам, параллельно росту волос. Затем удели внимание коже вокруг глаз. Здесь хороши легкие похлопывания по внешнему веку - от внутреннего угла к наружному. По нижнему веку - от наружного угла к внутреннему. Щеки поглаживай по линиям, ведущим от крыльев носа и середины верхней губы к верхней линии ушей. Подбородок - от центра к мочкам ушей.

Зона повышенного внимания
Старайся не реже двух раз в неделю ухаживать за кожей шеи и декольте. После расслабляющей ванны сделай массаж (движения снизу вверх, чтобы не растянуть кожу) с эфирными маслами бергамота, сандала.
Любопытный момент! С точки зрения аюрведы эта процедура не только улучшит состояние кожи, но и поможет наладить личную жизнь. В районе горла находится чакра, отвечающая за коммуникабельность и взаимопонимание с противоположным полом.

На том и стоим
Массаж стоп - не просто бьюти-процедура. На стопах сосредоточены рефлекторные зоны и точки, воздействие на которые вызывает расслабление и снятие усталости. Нанеси на очищенную кожу немного массажного крема или масла и растирай подошвы ладонями до стойкого ощущения тепла. Затем потяни каждый пальчик ноги и разомни фаланги, периодически надавливая на ногтевые пластины. Этого будет достаточно для поднятия настроения и улучшения самочувствия.

Принцесса специй
Повысить тургор кожи тела, усилить микроцирку ляцию крови, вывести токсины поможет регулярный массаж с помощью массажной рукавицы. Принимая душ, круговыми движениями массируй зону бедер, живот. Для борьбы с «апельсиновой коркой» раз в неделю во время массажа хорошо использовать домашний скраб на основе перемолотых в кофемолке семян кардамона, смешанных с оливковым маслом.



Одним из самых лучших кремов в сфере отбеливания признан http://lightcream.ru крем South Beach Skin Solutions™. Это новое и безопасное косметическое средство отбеливает любые пигментные пятна.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Городской шик и романтичный комфорт


Грамотный подбор летнего городского гардероба — не самая простая задача. Жаркое солнце сменяется ощутимой прохладой помещений с кондиционером. Высокая влажность перед дождем напоминает турецкую баню, а общественный транспорт—консервную банку. Какую одежду предпочесть? В уличной моде побеждают функциональность, комфорт и стиль.


БРИДЖИ
В летнем сезоне на роль лидера в городском гардеробе претендуют укороченные брюки или длинные шорты, то есть своеобразный компромисс, на который готовы пойти даже строгие бизнес-леди. Но следует помнить, что данная модель брюк зрительно укорачивает ноги и слегка деформирует силуэт. По этой причине с ней обязательна обувь на высоком каблуке.

КОСТЮМ
Правила этикета не одобряют "пляжного" вида в городских условиях. В более официальных случаях выигрышно будет смотреться летний костюм: облегченный, без подкладки, из "дышащей" ткани, с коротким или "три четверти" рукавом. Лучше выбирать светлые элегантные оттенки серого, припыленно-розового, цвета фиалки или васильков. Причем юбка от костюма удачно комбинируется с разнообразными топами и блузами, а жакет может стать прекрасным дополнением к цветному платью.

ПЛАТЬЕ
Модные летние платья должны иметь силуэт, подчеркивающий талию. Если платье свободного кроя,




Shoptop интернет магази предлагает большой выбор сумок и кошельков, заказать кошелек луи витон очень просто.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Привычное скрывает свою истинную сущность

В марте прошлого года ООН выступила с предложением ввести дополнительный налог на гамбургеры, газировку и прочие продукты с повышенным содержанием сахара, жиров и т. д. Однако было время, когда многое считалось не отравой, а лекарством и продавалось в... аптеках.
Таких «оборотней» хватает.


Кофе
Два главных вопроса. Кофе - польза или вред? Кофе -«он» или «оно»? На оба может ответить первое упоминание этого напитка в русской истории. Придворный лекарь царя Алексея Михайловича Тишайшего Самуэль Коллинз в 1665 г. выписал ему рецепт: «Варёное кофе, персиянами и турками знаемое, и обычно после обеда, изрядно есть лекарство против надмений (опухоль, вздутие), насморков и главы боления».

Зажигалка
Чирк - и вот уже затягиваешься сигаретой, которая, какизвес тно, убивает. Есть в этом злая ирония судьбы - то самое зубчатое колесико, которым оснащены зажигалки, было предназначено как раз для убийства. Только не медленного, как в случае с сигаретой, а мгновенного. Честь изобретения этого механизма прина длежит большому гуманисту - Леонардо да Винчи. И предназначался он для самого совершенного на тот момент орудия уничтожения - пистолета с колесцовым замком.

Одеколон
В наши дни «правильное» употребление одеколона демонстрируют только совсем уж спившиеся алкаши, опохмеляющиеся поутру «Тройным». А ведь изначально «Вода из Кёльна» (именно так переводится слово «одеколон») предназначалась для снятия желудочных спазмов и головной боли и принималась внутрь. Правда, хлебать из горла не следовало и тогда - достаточно было пяти капель на стакан воды. Или на кусочек сахара, что предпочитал большой сладкоежка Наполеон Бонапарт.

Шифер (асбест)
Что общего между прозаической шиферной крышей и аристократическим салоном «галантного» XVIII столетия? Ответ неожиданный: асбест. Этот минерал, входящий в состав современного кровельного покрытия, некогда был весьма популярен как основа любопытного украшения. Во времена париков об ужасных канцерогенных свойствах асбеста ещё не знали. А потому брали «мягкий камень», разбивали его молотками на волокна, чесали и трепали их наподобие льна и плели «несгораемые кружева». Приоритет наш, уральский - первое «каменное кружево» изготовили на заводах Демидовых.

Сетка Рабица
Если бы немецкому каменщику Карлу Рабицу сказали, что его изобретением опояшут почти все садовые и дачные участки мира, он бы покрутил пальцем у виска. И в самом деле - кому придёт в голову использовать в качестве забора сетку, предназначенную для того, чтобы служить основой для оштукатуривания стен? Так что изначально известную всем ограду прятали от глаз под толстым слоем извести и цемента, краской и обоями.

Героин
Самой страшной болезнью XIX века считался туберкулёз, особенно детский. Немецкий химик-подвижник по имени Феликс Хоффман к посвятил свою жизнь борьбе с этим недугом. И вот с промежутком в неполный год он синтезирует два вещества. Одно снижает температуру, другое убирает кашель. Первое назвали аспирином, а второе - героином. По эффективности снятия симптомов туберкулёза второе оказалось круче. И детский героин начали производить во многих странах, в том числе и в молодом СССР. Продавали в аптеках и без рецепта. Объём устрашающий - до 34тонн в год...

Спам
Как же раздражает вал бумажной и электронной почты, предлагающей увеличить доход, грудь и прочие интимности! Мы привыкли называть этот мутный поток спамом. Но некогда это имя носил недорогой, вкусный и качественный продукт - консервированная перченая ветчина. От последних слов - SPiced hAM и произошла знакомая всем аббревиатура. А вот навязчивой она стала после Второй мировой, когда американский производитель, снабжавший ветчиной и свою армию, и союзников, знал, куда девать залежи консервов. Тут-то всё и завертелось. Товарный знак SPAM преследовал несчастных потребителей везде. Фасады домов, борта автобусов и трамваев, газеты и витрины, да плюс ещё и каждые пять минут по радио - везде была проклятая ветчина SPAM... Так что ничего удивительного, что слово это стало нарицательным.





Все самые свежие новости о недвижимости. Решили купить недвижимость в москве узнайте где и как лучше это сделать

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Как пережить потерю

Когда родители теряют ребенка это ужасно. И совсем не важно, сколько лет ребенку младенец, или взрослый уже. Для родителей мы всегда дети. В нашей семье такая беда известна. Я потеряла брата, а родители сына. Да больно, но удивительно время лечит. Хотя иногда приходит мысль, что вот мы все вместе, а его нет и становится страшно. Сейчас я рада снам, когда в них вижу брата. Во сне он счастливый и мне хочется думать, что ему там хорошо. как пережить потерю ребенка эта тема может быть бесконечной и как бы мать потерявшая своего ребенка не была спокойной, она всегда будет о нем думать, в каких то случаях винить себя, хотя порой и нет ее вины. Думать а как бы было если бы она сделала что то иначе. Но к сожалению ни чего нельзя вернуть. И как бы ни успокаивали родственники и знакомые словами «Но жизнь то продолжается» или «Время лечит» мать, потерявшая ребенка, только молча, согласится и останется со своими мыслями. На одном из сайтов я нашла интересную статью здесь мать, потерявшая детей, высказала свои мысли по этому поводу. В чем то я согласна, а в чем то нет. Но все мы разные. Может, кому то эта статья поможет в каком, то плане справится со своими переживаниями, со своим горем. Ведь жизнь все-таки продолжается.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

На сладенькое


Чем безвредным заменить сахар?
Нет человека, который не слышал бы о вреде сахара. Чем можно его заменить?

Кроме мёда есть несколько натуральных заменителей сахара, которые не вредны.


Стевия
Это растение-многолетник из семейства астровых называют «медовая трава», она в 10 раз слаще сахара. Почти 80 лет назад стевию привёз в Россию из Латинской Америки Николай Вавилов.
Как выбирать; можно употреблять в пищу измельчённые в порошок высушенные листья, а можно экстракт растения (стевиозид), он будет в 200 раз слаще сахара. К примеру, для тарелки овсяной каши достаточно 1-2 капель.

Кленовый сироп
Чтобы его получить, сок сахарного, красного или чёрного клёна сгущается с помощью выпаривания (из 40-50 литров сока получают: лишь 1 литр сиропа). Вместо более вредной сахарозы в сиропе содержится декстроза. С ним можно не только есть вафли, но и добавлять в каши, напитки.
Как выбирать: настоящий сироп, как правило, делают; в Квебеке (Канада) и Вермонте (США), он тёмно-янтарного цвета. Читайте состав: только стопроцентно кленовый сироп полезен, хитрые производители добавляют сахар и краситель.

Мелисса (Патока)
Этот отход производства сахара в Европе и США используют как наименее вредный подсластитель.
Как выбирать: употребляют в пищу только мелассу сахарного тростника - это густая жидкость мутно-коричневого цвета. Свекольная меласса очень горькая, люди её не едят.

Сироп агавы
Сделанный из сока кактуса агавы, этот сироп часто рекомендуют диабетикам как замену сахара. В нём, кроме всего прочего, много железа и кальция.
Как выбирать; в составе ничего, кроме сока агавы, быть не должно. Ищите значки «био» и «органик» на упаковке.

Сироп топинамбура
По-другому этот овощ называется «земляная груша», он знаменит тем, что не накапливает в себе нитраты и работает не только как сахароза-менитель, но и как энерготоник.
Как выбирать: в составе кроме топинамбура может значиться лимонный сок - он придаёт пикантность вкусу. А вот сахара, сахарозы и фруктозы быть не должно!



Спорт - жизнь. Для тех кто любит активный образ жизни большой ассортимент велосипедов, купить велосипед можно через интернет и так же выбрать можно аксессуары для велосипедов.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Перегрузки!


Как облегчить ребенку тяжкий груз знаний и сохранить детство
Тетради и учебники закрываются, когда на часах уже 10 вечера. Все свободное от учебы время восьмилетняя Полина посвящает домашним заданиям. Гулять у нее давно нет времени, с подругами она общается только на переменах. И так день за днем девять месяцев в году. Играть тоже некогда, ведь главное — это учиться, учиться и еще раз — учиться!


Школьные годы чудесные...
Сегодня сознательные родители внимательно следят за учебой своего ребенка, расценивая приобретение знаний как разумное вложение капитала, гарантирующее ему неплохие дивиденды в будущем. Поэтому, заботясь о качестве образования, родители стараются отдать сына или дочь в школу с углубленным изучением ряда предметов, гимназию или лицей, полностью не осознавая, что подобные учебные заведения работают по более сложной образовательной программе, которую с легкостью освоит не каждый ребенок. Конечно, нельзя забывать, что все дети разные. Кому-то учеба дается легко, а домашние задания выполняются как бы между делом. Для таких ребят одновременно учиться в лицее, музыкальной и художественной школах - не такой уж непосильный труд. Но это чаще всего исключение, нежели правило.
Большинству детей, которые не справляются с учебными нагрузками, приходится прибегать к помощи частных учителей, а это опять же дополнительные нагрузки. Да к тому же, памятуя о гармонично развитой личности, в и так до предела напряженный недельный график детей родители включают занятия музыкой, танцами или спортом.
Казалось бы, разумный подход - обеспечить ребенку хороший старт. Вот только, к сожалению, получение хорошего образования часто становится не только целью, но и образом жизни малыша едва ли не с пеленок. В таком существовании гораздо больше обязанностей, чем прав, и оно до удивления напоминает жизнь взрослого человека. Вместо работы - учеба, вместо зарплаты - оценки, а в итоге - те же самые стрессы и переутомление. Но в отличие от нас, взрослых, дети реагируют на перегрузки гораздо быстрее и заметнее. Последствия такого насыщенного образа жизни не заставят себя ждать.

Последствия
от наиболее типичные признаки того, что ваш малыш
не справляется с возложенными
на него сверхзадачами:
нарушение сна, ночные кошмары;
частые болезни;
снижение успеваемости;
эмоциональная неустойчивость (частые капризы, подавленность, истерики).
Знакомая картина? Увы! И одного из этих тревожных симптомов достаточно,чтобы всерьез обеспокоиться.
Предположим, ребенок плохо спит. Значит, на следующий день в школе он не сможет сосредоточиться, будет слушать вполуха - не усвоит новый материал. Вот и проблемы с успеваемостью. А в начальной школе оказаться в числе неуспешных - слишком трудное испытание для психики малыша. Когда что-то не получается, интерес к учебе пропадает довольно быстро. Одна, вторая неудача на школьном фронте - и возникает желание дезертировать. Организм малыша чутко реагирует на внутреннее состояние паники, и вот, пожалуйста, - температура, повышенное давление, боль в животе, да что угодно, в конце концов. Болезни чаще всего бывают самыми настоящими и лишь изредка - придуманными. Наша задача - услышать своего ребенка и вовремя помочь ему.

Благие намерения
Домашние задания появляются у второклашек, но их объем в начальной школе не должен превышать половины проделанной в классе работы. В среднем ребенок должен тратить примерно 20 минут на выполнение домашней работы по каждому предмету. Умножаем на четыре - 1 час 20 минут в день, Почему же наши дети просиживают долгие часы над учебниками? Всегда ли причина кроется в том, что учителя увеличивают объем заданий на дом?
Как это ни печально, именно родители часто виноваты в чрезмерных нагрузках. Стремясь к идеальному выполнению малышом домашней работы, взрослые нередко заставляют его по нескольку раз переписывать упражнение, увеличивая, таким образом, объем задания вдвое, а то и втрое. Причем результат иногда оказывается довольно плачевным: количество ошибок не уменьшается, а возрастает из-за того, что ребенок явно переутомился.
Существует ли эффективный способ борьбы с чрезмерными нагрузками? Безусловно! Во-первых, не нужно предъявлять завышенных требований к своему малышу. Не давите на него грузом своих амбиций. Социальная позиция ученика должна формироваться постепенно, а не обрушиваться снежным комом, грозя раздавить в лепешку. Не нужно бесконечно повторять «ты должен...». Единственное, что по-настоящему должен ребенок, - быть самим собой, а не машиной по усвоению новых знаний и умений. Даже самым одаренным детям, быстро справляющимся с учебой, нужно свободное время. Во-вторых, не стоит придавать столь большое значение успехам или неуспехам вашего чада в учебе. Он имеет право на ошибки, и «двойка» - это, в конце концов, всего лишь рабочий момент. Если вы видите, что малыш устал, а уроки на завтра не сделаны, может, следует забыть на время об учебе? Гораздо важнее - следить за эмоциональным и физическим состоянием ваших сына или дочки.

Как помочь?
Разумно организуйте процесс выполнения домашней работы: не начинайте с самого энергоемкого задания.
Ускорьте процесс, продиктовав половину упражнения. Проговаривайте задание, это поможет ребенку быстрее его понять и справиться с ним.
Не заставляйте малыша по нескольку раз переписывать домашнюю работу, выполненную «грязно». Постарайтесь изначально настроить его на аккуратность.
Чаще хвалите ребенка, повышайте его самооценку. Таким образом вы аккумулируете внутренние резервы, повышаете его потенциал.

Домашнее задание: секреты успеха Помогите организовать время: покажите ребенку, как составить список заданий, затем напротив каждого задания проставьте, сколько, по вашему мнению, нужно на него потратить времени. Каждый вечер определяйте последний срок, к которому домашняя работа должна быть закончена.
Помогите организовать рабочее пространство: разложите удобно необходимые для домашнего задания тетради, учебники, ручки, карандаши, чтобы все было под рукой. Научите концентрировать внимание: проследите, чтобы каждые 15-20 минут ребенок делал перерыв, - это помогает сохранить энергию и концентрировать внимание. Пусть ваш маленький ученик сам решит, как лучше работать: в полной тишине, сидя за столом, или на полу, под тихую музыку.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Полезное и интересное для мам о детях



Слышать и понимать
Если родители, ожидающие рождения ребенка, хотят, чтобы он их слышал и понимал, им лучше разговаривать с ним басом! Причем в речи нужно использовать как можно больше гласных звуков. Эту ценную подсказку сделали родителям американские
ученые. Они обнаружили, что младенцы, находящиеся в утробе матери, лучше улавливают звуки низкой частоты, чем звуки высокие. Так что папам пора разучивать колыбельные, так как до появления малыша на свет их бас вне конкуренции.

Положительные эмоции
Новые научные исследования показали, что высокая самооценка повышает иммунитет и укрепляет здоровье вашего ребенка. Довольные собой дети лучше учатся, активнее реализуют свои творческие способности, менее подвержены плохому настроению, а следовательно, и сердечно-сосудистым заболеваниям. Так что побольше радости и положительных эмоций!

Квадратные глаза
Детям, обожающим в свободное время валяться на диване перед телевизором, придется несладко. Недавно англичанами разработано устройство «Квадратные глаза» (Square Eyes), которое призвано выгонять лежебок на прогулку. От родителей требуется подсоединить к телевизору приставку, а в обувь своего чада вставить специальные стельки со встроенными в них маленькими датчиками, которые будут подсчитывать количество шагов, сделанных за день, и затем передавать данные в приставку, переводящую их в минуты. Сколько минут «нагулял» ребенок, столько и сможет смотреть телевизор (каждая минута у телевизора эквивалентна ста шагам). Как только «заработанное» в период прогулки время заканчивается, телевизор выключается. Согласно рекомендациям врачей, дети должны делать в день порядка 12 тысяч шагов и при этом не просиживать около телевизора больше двух часов.

Дошкольное воспитание
Психологи провели исследование, чтобы выяснить, насколько учеба школьников зависит от особенностей их дошкольного воспитания. Выяснилось, что дети, которым до поступления в школу родители давали больше свободы, предоставляли возможность самостоятельного выбора и возлагали на них какую-либо ответственность, впоследствии лучше справляются с учебой. Причем этот результат не зависит от социально-экономического положения семьи, пола ребенка и уровня его интеллекта.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Потолочный плинтус

Потолочный плинтус сейчас очень распространенный атрибут интерьера. Особенно если натяжной или подвесной потолок. Потолочный плинтус подчеркнет и добавит изюминку в ваш интерьер.
Потолочный плинтус очень просто прикрепить. Это готовый элемент изготавливается либо из дерева, либо из пластика. Сейчас появился плинтус из пенополиуретана. Такой плинтус потолочный очень подойдет к неровным потолкам и другими дефектами, которые необходимо завуалировать.
Преимущество такого плинтуса хочется отметить то, что он прост в обработке. Резать его можно простым хорошо заточенным ножом. Мы например так и делали. То есть с этим отделочным материалам может работать даже не специалист.
Потолочный плинтус имеет огромный ассортимент. Это разнообразная текстура плинтуса, а также большой выбор цветовой гаммы. Какой бы особый дизайн помещения у вас не был, вы обязательно подберете потолочный плинтус. Для нас в установки потолочного плинтуса самое сложное был это выбор. Очень большой выбор!
Можно приобрести к потолочному плинтусы готовые уголки и не заморачиватся с вырезанием и подгоном, хотя подогнать угол так же очень просто. Немного смекалки и вы будете довольны и собой и плинтусом.
Производители объединяют плинтусы в наборы. В группу входят обычно по стилю либо материала, либо другим параметрам. Потолочный плинтус можно подобрать к мебельному ансамблю, который у вас есть или типу потолочного покрытия, либо другим атрибутом в дизайне. плинтус потолочный краснодар магазин Мир дерева предлагает большой выбор плинтусов.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Отцовский инстинкт



В том, что материнский инстинкт есть, пожалуй, никто не сомневается. А существует ли в природе отцовский инстинкт? И когда же он все-таки просыпается?
Психологи спорят на этот счет. Одни утверждают, что никакого отцовского инстинкта нет и в помине. Может быть отцовская любовь, привязанность, но никак не инстинкт — это что-то из области фантастики. Но ведь в живой природе мы наблюдаем проявления самого настоящего отцовского инстинкта! Взять хотя бы пингвинов. Самки у них — ужасные ленивицы: отложив яйца, тут же отправляются в море — поесть рыбки, поплавать, прийти в себя. А яйца с будущими птенцами высиживают самцы, пребывая в этом состоянии несколько недель, в течение которых папаши теряют не только внешний лоск, но и 40 % веса, а это между прочим 5—6 кг! Чудеса отцовской доблести демонстрируют и морские коньки. Они забирают яйца у нескольких самок и носят до тех пор, пока не появляются мальки. И хотя большинство мужчин не спешат повторять подвиги пингвинов и морских коньков, любовь к детям в них все-таки заложена. Просто их любовь отличается от материнской. В этом уверена другая категория психологов и, кстати, их большинство. На каждом этапе жизненного цикла семья вырабатывает новые принципы существования, ценности и правила поведения. По каким законам будет жить семья? Как надо разрешать конфликты? Скажем, главная задача молодой семейной пары, еще не имеющей детей, — создать доверительные отношения, выработать индивидуальный уклад жизни, подходящий двоим супругам. Но вот появляется третий член семьи —младенец, требующий постоянной заботы, внимания и огромной ответственности. Он совсем еще кроха, но уже требует приспосабливаться к элементам его индивидуальности! Нередко дополнительная ответственность за малыша становится серьезным испытанием для молодой семьи, толчком к конфликтным ситуациям. В этот период рушатся прежние нормы и правила жизни супругов и возникают новые. Муж и жена приобретают непривычные для себя роли отца и матери. И молодой папа часто оказывается не готовым к этим переменам. Ведь он не проходит долгое испытание беременностью и родами. А когда мать погружается в заботы о крохе, молодой отец может чувствовать отчуждение, соперничество, беспомощность. Пытаясь сохранить свое эмоциональное благополучие, он ищет разные пути, чтобы избежать родительских функций и обязанностей. Должно пройти время, чтобы мужчина увидел себя в родительской роли.


Страхи юных пап
Нельзя сказать, что мамы любят своих чад больше, а папы — меньше. Просто мужчины и женщины любят по-разному. Материнская любовь слепа: женщина принимает ребенка со всеми его достоинствами и недостатками. Мужчины же более требовательны и объективны по отношению к наследникам. Они реже сюсюкают, реже закрывают глаза на баловство и непослушание. Но наказывают, как правило, нечасто, а уж если берутся за ремень, то исключительно по делу. Тогда как среди мамаш нередко встречаются и такие, кто раздает подзатыльники по любому поводу, правда, потом тут же бросаются обнимать и целовать любимое чадо. Долгие словесные внушения — тоже характеристика женского воспитания.
Есть и другие отличия. Женщины более эмоциональны, чаще улыбаются своим детям. Джентльмены сдержаннее, зато охотнее берут своих отпрысков на руки. Матери обожают вести с чадом долгие задушевные разговоры, отцы же предпочитают беседам активные действия вроде бега наперегонки, футбола на лесной поляне или подушечных боев в детской комнате.
Созревание родительских чувств у представителей сильного и слабого пола происходит по-разному. В женщинах программа материнства заложена изначально, а мужчинам надо дозреть до отцовства. Многие мужчины по-настоящему проникаются чувствами к собственным детям, когда тем исполняется 2—3 года, не раньше.
Происходит это не потому, что отцы не любят пухлых розовых малышей, а потому, что они их... боятся. Как утверждают психологи, каждый второй мужчина представления не имеет о том, как надо общаться с маленьким ребенком и потому опасается причинить ему вред своими неумелыми действиями. Вот почему многие папаши под пыткой не согласятся перепеленать младенца, сменить ему памперс или постричь ногти. Они бегут от подобного рода поручений, как от чумы — и вовсе не из-за лени или брезгливости, как ошибочно полагают их жены.
Есть и такие представители сильного пола, которые искренне убеждены в том, что маленьким детям прежде всего нужна мать, а не отец. Поэтому они готовы помогать по хозяйству, убирать в квартире, ходить в магазин за детским питанием, а вот что касается общения с малышом и ухода за ним — это к маме. Папаши терпеливо дожидаются своей "партии", когда ребенок подрастет до 4—7 лет, и с ним можно будет поболтать, поиграть в шахматы, построить самолет из конструктора.

Шаги к пробуждению
На самом же деле ребенок нуждается в папе ничуть не меньше, чем в маме.
Притом с самого рождения — в буквальном смысле с пеленок. Исследования показывают, что даже новорожденные выделяют среди мужчин своих отцов, пытаясь им улыбнуться и приподнимая плечики. Что уж говорить о детях более старшего возраста! Поэтому чем раньше ваш избранник проникнется отцовскими чувствами к наследнику, тем лучше. Если же родительский инстинкт у него не спешит пробуждаться, попробуйте предпринять следующее.
ШАГ № 1. Рассказывайте мужу обо всем, что чувствуете во время беременности. Мужчина — не ясновидящий: он понятия не имеет о тех физических ощущениях, которые вы испытываете, не знает, как ведет себя в утробе малыш. Поэтому, по возможности, сходите вместе с мужем на УЗИ — это, несомненно, произведет на него сильное впечатление. Позовите мужа с собой на курсы будущих матерей. Он категорически отказывается? Что ж, придется прибегнуть к хитрости: скажите, что неважно себя чувствуете, и попросите сопровождать вас. Он увидит там не только будущих матерей, но и будущих отцов и перестанет смущаться. Всячески поощряйте желание супруга "поговорить" с животом, дайте ошутить, как ребенок внутри топает ножками, — все это сближает родителей и развивает у мужчины отцовские чувства.
Совместные роды — особая тема. С одной стороны, многие мужчины, присутствовавшие при родах, утверждают, что отцовский инстинкт пробудился в них сразу же, едва наследник появился на свет. Ведь пока любимая приходила в себя, именно папа первым взял на руки малыша и даже перерезал ему пуповину (этот факт — предмет особой мужской гордости). С другой стороны, некоторые особо впечатлительные представители сильного пола после испытания родами чувствуют к жене физическое отвращение, что сказывается и на сексе, и на семейных отношениях вообще. Поэтому лучше не настаивать на том, чтобы муж сопровождал вас в родильное отделение, если он категорически против.
ШАГ № 2. Не бойтесь поручить мужу часть забот о ребенке. Многие мамы сами взваливают все на себя, а потом удивляются, почему муж по отношению к сыну или дочери занимает позицию равнодушного наблюдателя. Формула любви давно известна: любовь — это забота. Психологи уверяют, что сильнее всего мы дорожим теми отношениями, в которые сами вложили много душевных и физических сил. Это касается любых отношений — детско-родительских, дружеских, любовных и профессиональных. Предоставьте вашему мужу возможность "вложиться" в ребенка: так он быстрее познает радость отцовства! Пусть помогает вам купать малыша и гулять с коляской, ведь здесь требуется мужская сила и помощь. Каждый отец вполне способен делать младенцу импровизированный массаж, для этого не обязательно быть профессионалом. Кормить кроху из бутылочки тоже не великая наука, справится! Важно только, чтобы обязанности не стали для папаши принудиловкой. И даже если он, с вашей точки зрения, все сделал неправильно: надел к зеленым ползункам красную майку ("Боже, какая безвкусица!"), вымазал во время кормления малыша фруктовым пюре с головы до пят ("Неужели слюнявчик трудно было надеть?"), — поблагодарите, а претензии оставьте при себе. Иначе потом вы никогда не заставите мужчину помогать вам.
ШАГ № 3. Рассказывайте супругу обо всем, что произошло с ребенком за день, пока папа был на работе. Конечно, не нужно скучно и утомительно описывать, сколько раз вам пришлось менять подгузник или как долго вы отмывали испачканные акварельной краской стены. Мужчин эти подробности не интересуют. Но вот информацию о том, как наследник ел, спал, во что играл, папа наверняка выслушает внимательно, особенно если вы преподнесете ее в занимательной форме. И еще. Мужчины не пропустят мимо ушей информацию из серии "сегодня еще раз убедилась в том, что сын — твоя копия" или "представляешь, дочка спит точно в такой же позе, что и ты". Стоит ли говорить, что приводить надо только положительные примеры? Потешьте самолюбие отца, ему будет приятно.
Созревший стать отцом но, особенно если вы преподнесете ее в занимательной форме. И еще. Мужчины не пропустят мимо ушей информацию из серии "сегодня еще раз убедилась в том, что сын — твоя копия" или "представляешь, дочка спит точно в такой же позе, что и ты". Стоит ли говорить, что приводить надо только положительные примеры? Потешьте самолюбие отца, ему будет приятно.
ШАГ № 4. Предоставьте мужу возможность по-своему организовать общение с дочерью или сыном, даже если вам не нравится, что они разбрасывают игрушки по всей комнате или возвращаются с футбольного поля "грязными как черти". Не заставляйте мужа думать и действовать так же, как вы. Пусть у вас будет свое пространство общения с ребенком, у отца — свое. Как пелось в известной песенке: "Папа может все что угодно: спорить басом, плавать брассом, дрова рубить, папа может все что угодно, только мамой не может быть". И это здорово! Ведь ребенок берет от мамы то, чего ему не хватает у папы. И наоборот.

Психологи утверждают, что каждый второй мужчина искренне мечтает об отцовстве и одновременно... боится этого. Часть из них не желает лишиться милых мужскому сердцу привычек: курить на кухне, часами валяться на диване и смотреть телевизор, приглашать по пятницам друзей и приятно проводить с ними время вплоть до воскресенья... А ведь после рождения ребенка придется внести в свою жизнь многие ограничения. Другая часть мужчин боится стать не столько отцом, сколько плохим отцом: недостаточно много зарабатывать, чтобы обеспечить семью всем необходимым, из-за занятости на работе мало уделять внимания своему отпрыску или просто не справиться с поручениями по уходу за малышом... Впрочем подобные страхи не так уж плохи — ведь они свидетельствуют о серьезном, добросовестном отношении мужчины к отцовству. Значит мужчина отдает себе отчет в том, что с появлением ребенка его жизнь круто изменится. Гораздо хуже, если мужчина в принципе не любит детей. В большинстве случаев детоненавистники страдают от каких-то серьезных психологических комплексов и страхов (часто неосознанных). Однако и такие личности тоже, как правило, дозревают до отцовства, но на это может уйти не один десяток лет. Ставить же их перед фактом беременности — мол, теперь-то ты никуда не денешься! — рискованный трюк. Детоненавистник может просто скрыться в неизвестном направлении.

Каким было папино детство?
ПСИХОЛОГИ УТВЕРЖДАЮТ, ЧТО НА ФОРМИРОВАНИЕ ОТЦОВСКОГО ИНСТИНКТА ВЛИЯЕТ...
МАНЕРА ПОВЕДЕНИЯ ОТЦА. В 90 % случаев мальчики копируют поведение своих отцов. Если в детстве ребенок страдал от невнимания и грубости папаши, повзрослев, он, увы, ведет себя точно так же по отношению к собственным детям. И наоборот, если отец подавал хороший пример, то и мальчик в будущем станет образцовым папой.
СТЕПЕНЬ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ. Если родители тряслись над сыном, лишая его самостоятельности и ответственности, он вырастает инфантильным и зависимым. Даже женившись, такой мужчина, скорее всего, оказывается под каблуком у жены. Под ее диктовку он может послушно ходить за детским питанием и гулять с коляской, но в душе может ненавидеть наследника за то, что тот отобрал у него львиную долю женской любви.
ЗАПРЕТ НА ДЕВЧОНОЧЬИ ИГРЫ. Если мальчику не разрешали играть в куклы, укладывать их спать и катать в коляске, он усваивает, что заниматься этим мужчине стыдно. А ведь именно "девчоночьи игры" способны сделать из мальчика хорошего отца! Повзрослев, он воспроизводит те же действия по отношению к своим детям. Из мальчика, получившего такой запрет, вырастет отец, убежденный, что утирать сопли ребенку — не его дело.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Кружева


Свадьба! Об этом знаменательном дне мечтает каждая девушка и конечно же каждая мечтает быть самой красивой невестой. Главный атрибут невесты это свадебное платье. Выбрать платье в наше время совсем непросто и каждая хочет особенное платье с изюменкой. Конечно, каждый выбирает свой вариант, но свадебная фата кружевная смотрится очень красиво и нежно. Длина фаты может быть, конечно же, разной, но материал просто обязан быть качественный и создавать легкость. К платью можно подобрать сумочку и перчатки, подвязки, шубки и накидки. Если нет желания быть в фате можно подобрать другой вариант, который украсит невесту, например шляпка или диадема украшенная вуалью, но что бы ни заказали, любой наряд невесты должен, выполнен качественно, чтобы ни какая мелочь не могла испортить самый яркий и незабываемый день. Все это можно приобрести в свадебном салоне Кружева.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Какая разница



Многодетность нынче в моде. Но если отпрысков несколько, от родителей требуется не только ангельское терпение, но и мудрость, которой позавидовал бы тибетский монах. Ведь одно дело — воспитывать погодков и совсем другое — детей с приличной разницей в возрасте
Пока родители спорят, какой интервал между беременностями считать идеальным, психологи и медики давно договорились — около трех лет. За это время женский организм успевает прийти в себя после родов, да и малыш окрепнет, станет более-менее самостоятельным. Однако на то она и теория, чтобы отличаться от практики: далеко не все рожают через "правильные" интервалы. Хорошо это или плохо для детей и их родителей?


От нуля до трех
Если разница в возрасте минимальна, то дети обычно очень близки. Особенно двойняшки — они привыкли друг к другу еще в утробе матери, и ребенок испытывает явное беспокойство, когда брата или сестры нет рядом (с возрастом зов крови ничуть не ослабевает, и большинство близнецов чувствуют друг друга даже на огромном расстоянии). Что-то похожее ощущают и те, чья разница в возрасте не превышает трех лет, ведь у малышей много общего: игрушки, интересы и прочее. Чем меньше разница между детьми, тем меньше ревность: для годовалого крохи новорожденная сестренка — всего лишь любопытный объект для изучения, а вовсе не конкурент. Правда, если сестренку подарят трехлетнему карапузу, ситуация будет диаметрально противоположной: малыш считает маму своей собственностью и не готов ее с кем-то делить.
СЕКРЕТ УСПЕХА Если для детей небольшая разница в возрасте скорее благо (несмотря на ревность и привычку мутузить друг друга за спиной у родителей), то для родителей — сущий ад: с одним-то малышом справиться не просто, а тут двое! Особенно не позавидуешь маме погодков: пока одного кормишь грудью, второй так и норовит засунуть палец в розетку или попробовать на вкус стиральный порошок. Чтобы не ойти с ума, разрываясь между отпрысками, переложите часть бытовых дел на мужа, бабушку или няню. А что касается воспитания, постарайтесь избежать самой распространенной ошибки — "политики усреднения", когда детей приобщают к общему режиму дня, общим играм, общему отдыху и т. д. (близняшек и вовсе нередко заставляют есть одну и ту же еду, носить одинаковую одежду, играть в одни и те же игры). Оно и понятно: родителям так проще, чем искать к каждому индивидуальный подход. Однако даже у близнецов нередко разные интересы. Поэтому если одному нравится рисовать, а второму — играть в футбол, не пытайтесь навязать им кружок макраме просто потому, что он в пяти минутах от дома. Развивайте те задатки, которые у них есть.

От трех до пяти
Такая разница в возрасте тоже не становится преградой для тесного общения — у детей есть общность интересов. К тому же старшие нередко опекают младших, особенно девочки: помогают маме укачивать младенца, кормить из бутылочки, возить коляску и т. д. Малыш же по мере взросления пытается во всем подражать старшему брату или сестре и, как следствие, быстрее развивается — раньше, чем его сверстники, начинает проситься на горшок, говорить, управляться с ложкой. Для женщины такой интервал между беременностями тоже совсем неплох: она успевает прийти в себя после предыдущих родов. К тому же, отдав старшего в сад, у нее появляется больше времени на малыша. Пожалуй, единственный недостаток — отсутствие профессионального роста. Ведь если мама выходит на работу после того, как первому ребенку исполняется три года и вскоре снова беременеет, о карьере можно только мечтать.
СЕКРЕТ УСПЕХА Родители, имеющие детей с разницей в возрасте в три-пять лет, сталкиваются с двумя проблемами. Первая, она же главная, — детская ревность. Даже если брат с сестрой обожают друг друга, они все равно борются за родительскую любовь. Чтобы примирить ревнивцев, психологи советуют действовать по принципу одновременного общения: приласкали одного ребенка, приласкайте и другого, поиграли с одним, найдите время и для второго. Еще одна проблема — раздражительность взрослых по отношению к старшему. До рождения братика или сестрички вы его пальцем не трогали, теперь же так и хочется шлепнуть хулигана: то он, как тайфун, проносится мимо младшего, когда тот учится "ходить по стеночке", то сует ему в постель грязный грузовик, то отнимает кубики... Ваше возмущение вполне понятно, однако первенец вовсе не злодей: он ведет себя так же, как на его месте вел бы себя любой его ровесник. Опасаетесь, что старший случайно толкнет малыша? Не оставляйте детей без присмотра. И вместо того чтобы каждый раз повышать голос на возмутителя спокойствия, лучше доходчиво объясните, почему он не прав и как надо поступать.

От пяти до восьми
Это довольно существенный временной разрыв, поэтому общих интересов и увлечений у детей, скорее всего, будет не так уж и много. Судите сами: шестимесячный малыш учится сидеть, а его шестилетний брат идет в первый класс, годовалый играет в пирамидку, а девятилетняя сестра секретничает с подружками. Но пусть вас не пугает внешнее отчуждение — дети сблизятся позже, когда у них появятся общие темы и проблемы, связанные с институтом, семьей и прочее. Зато при такой разнице в возрасте вам, скорее всего, удастся избежать детской ревности. Вернее, она будет присутствовать, но старший сможет уже с ней бороться. Ведь, в отличие от трехлетнего крохи, он прекрасно понимает, что мама не отходит от новорожденного не потому, что она "предательница", а потому, что младенец совсем беспомощный, его надо кормить, переодевать, укладывать спать.
А в некоторых странах, например в Америке, пяти- шестилетний интервал между беременностями считают идеальным, объясняя это тем, что женщина успевает отдохнуть после родов и... от трудоемкого ухода за малышом. Понятное дело, шестилетка тоже требует немалых хлопот, но, согласитесь, это все же легче, чем быть привязанным 24 часа в сутки к грудничку. Младший школьник уже в состоянии сам себя обслуживать, хотя бы отчасти. Да и ребенку в первые пять лет требуется максимум родительского внимания (не забывайте, что чаще всего дети болеют именно в детском саду), а с появлением братика или сестрички неизбежно придется уступить тому львиную долю материнской заботы.
СЕКРЕТ УСПЕХА Если вы переживаете, что у детей будет мало общих интересов, постарайтесь создать фундамент обоюдной любви и уважения друг к другу. Как? Очень просто. Не превращайте старшего в няньку, заставляя забирать малыша из сада, кормить, менять подгузники. Ваш первенец сам еще ребенок, не лишайте его детства! Иначе возня с младшим братом или сестрой превратится в ненавистную обязанность, от которой он будет всячески отлынивать. Ведь это было ваше решение — родить еще одного наследника, вот и несите за него ответственность. Другое дело, если старший сам рвется поиграть с малышом или предлагает свою помощь. Тогда, конечно, не стоит этому препятствовать. Не забудьте только поблагодарить новоявленную няньку и не злоупотребляйте ее помощью, иначе потом вы этой инициативы от нее не дождетесь.

От восьми и больше
Многие не понимают женщин, решившихся родить второго ребенка спустя 8, 10, а тем более 15 лет после предыдущих родов. Дескать, климакс на носу, а она туда же. Но в зрелом возрасте материнство ощущается по-особому. Не говоря уж о том, что к 30—40 годам люди, как правило, крепко стоят на ногах. Да и бессонные ночи переносятся спокойнее, чем в юности. И не потому, что старческая бессонница на подходе, а потому, что знаешь: это временно. Для детей же большой временной разрыв тоже не всегда плох. Да, совместных игр и увлечений уже нет, но зато каждый ребенок воспитывается так, будто он единственный. Вы уже не стараетесь принизить старшего до младшего, а считаетесь с интересами каждого. Соперничество между детьми практически исключено, если, конечно, вы не уйдете с головой в хлопоты о малыше, забросив первенца.
СЕКРЕТ УСПЕХА Скорее всего, ваш мир сейчас сузился до маленького, пищащего свертка, с которым вы боитесь расстаться даже на полчаса. Однако следует помнить, что вы нужны не только малышу, но и его старшему брату. Ведь он вступает или уже вступил в переходный возраст и очень нуждается в вашем внимании и любви. Поэтому почаще общайтесь со своим первенцем, расспрашивая про все его проблемы, и не вводите слишком много ограничений в его жизнь в связи с рождением брата или сестры. Скажем, если раньше у него была возможность в любое время пригласить друзей или громко слушать музыку, а сейчас и то и другое под запретом, найдите компромисс: купите ему хорошие наушники, чтобы наслаждался любимыми песнями, дайте денег на кино, чтобы он мог пойти туда с друзьями.

ПО ПОРЯДКУ РАССЧИТАЙСЬ!
Исследования показывают, что на характер детей влияет не только наследственность, но и порядковый номер появления на свет.
СТАРШИЕ ДЕТИ — прирожденные лидеры. Вернее, они лидеры поневоле. Им приходится быть "паровозами" для младших братьев и сестер: объяснять правила игры, развлекать, опекать... Первенцы быстрее взрослеют. Они серьезны и ответственны, из них получаются блестящие руководители.
МЛАДШИЕ — всеобщие любимцы и баловни. Родители предъявляют к ним гораздо меньше требований, чем к старшим, закрывая глаза на мелкие шалости и недостатки. Младшие охотно принимают заботу старших, и потребность в покровительстве нередко остается у них на всю жизнь.
СРЕДНИЕ — кандидаты в дипломаты. Им с детства приходится балансировать между двух огней: упертостью старших и избалованностью младших. Они терпеливы, рассудительны, целеустремленны, что в будущем помогает сделать неплохую карьеру. Но в детстве "середнячок" нередко страдает от невнимания взрослых, и это может привести к заниженной самооценке.

Делите любовь поровну
Родители нередко совершают ошибки по отношению к детям. Понятно, что всех не избежать, но постарайтесь хотя бы обойтись без самых опасных.
ПРИВЫЧКА СРАВНИВАТЬ ДЕТЕЙ Если вы без конца приводите в пример старшему его младшего брата ("Он моложе тебя, а умнее"), не ждите бурных проявлений братской любви от первенца.
КРИТИКА РЕБЕНКА Этот родительский промах нередко ходит в паре с предыдущим. Запомните: нельзя критиковать личность ребенка, только его поступки! То есть вместо
того чтобы унижать чадо словами, что он "самое бестолковое существо на свете", объясните, какие именно его действия вас раздражают.
ОТКРЫТОЕ ПРЕДПОЧТЕНИЕ ОДНОГО РЕБЕНКА Если мама не скрывает, что любит младшего больше, чем старшего или наоборот, пострадавшая сторона испытывает сильнейшую душевную боль, которая приводит к депрессиям и неврозам. Исследования показывают, что дети, чьи родители были не слишком щедры на ласку и внимание, часто несчастливы в браке. Например, жены алкоголиков нередко с пеленок усваивают, что они хуже всех. Эта установка мешает им притягивать достойных партнеров.
ИГНОРИРОВАНИЕ ДЕТСКОЙ РЕВНОСТИ Ревность между детьми возникает практически всегда, тем не менее родители должны постараться свести ее на нет. Приучайте детей делиться друг с другом игрушками, конфетами и... вашим вниманием. Допустим, сначала вы собираете конструктор с младшим сыном, а потом играете со старшим. Тогда каждый ребенок поймет, что нужно уметь терпеть и уступать.


Нужны голоса для победы например в конурсе? Грамотная накрутка голосов поможет получить желаемое.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Летний стол


Чтобы был стул и силы
Лето - лучшее время для оздоровления организма: отпуск, солнце, много свежего воздуха, купание. Хорошо бы помочь организму ещё и правильным питанием. Ведь то, что мы складываем в желудок, обязательно отражается на остальных органах. Как это сделать.


Правило № 1 Откажитесь от мяса
Жара - лучшее время сделать перерыв с этим продуктом, так как в условиях жары оно перегружает сердце. Если совсем невмоготу, ешьте курицу, причём без кожи, и лучше белое мясо, то есть грудки.

Правило № 2 Нужны витамины, особенно С
От обезвоживания отлично помогает витамин С. Летом -никаких витаминов в таблетках, лучше естественные источники, подойдут даже кисленькие яблочки, что уже дозревают в садах средней полосы. А ещё лучше - ягоды: лесные (черника, голубика, морошка) или садовые (крыжовник, смородина).

Правило № 3 Еда с грядки
Понятно, что не у каждого есть свой огород, но купить молодую картошку, огурчик и лучок можно и на рынке или в магазине. Только в свежесобранных овощах и фруктах сохраняется максимальный набор витаминов, уже через несколько дней хранения их количество уменьшается вдвое. К сожалению, на весь год витаминов летом не наберёшь - это утопия, но позволить организму под питаться полезным хотя бы 3 месяца из 12 - это гарантия, что хорошее самочувствие сохранится надолго.

Правило № 4 Пейте много
Обезвоживание - огромная проблема для организма, которому и так не просто переживать слишком высокую температуру. От отсутствия влаги страдают кожа, становясь чрезмерно сухой, и... психика. Допускается выпивать до 3 л жидкости, а если вы жаритесь на солнышке в каком-нибудь Египте, то все 3,5 л. Важно при этом пить правильно. Никаких сладких газированных напитков - они только усиливают жажду. Отставить воду из холодильника - это может вызвать ангину, которая чрезвычайно часто бывает как раз летом. Ледяная вода вредит дёснам и зубам. Ваш напиток - зелёный или травяной чай вприкуску с мёдом. Полезнее всего мятный чай. Он отлично утоляет жажду и обладает послабляющим действием. А проблемы с кишечником летом часты из-за того, что количество еды обычно резко уменьшается.

Правило № 5 Не отказывайтесь от горячего!
В жару мало кому ни хочется навернуть на обед, например, наваристого борща. Между тем полный отказ от горячего питания - большая ошибка. Желудку необходима тёплая подпитка. Поэтому ! обязательно несколько раз в неделю ешьте на обед супы. Предпочитайте овощные, молочные или куриную лапшу.


КСТАТИ
Самая действенная летняя диета
Подходит тем, у кого нет проблем с желудком. Следует постоянно пить воду, обязательно негазированную.
Понедельник - любые овощи, можно варёные или тушёные.
Вторник - любые фрукты, если очень голодно, можно добавить пару нежирных йогуртов.
Среда-любые ягоды.
Четверг - кисломолочные продукты.
Пятница - как понедельник.
Суббота - как вторник.
Воскресенье - соки.

Самые летние блюда

Окрошка
Вопреки устойчивому мнению блюдо это чрезвычайно полезно. Конечно, если вы не будете использовать майонез и крошить в неё колбасу, картошку и прочие тяжёлые продукты, а в качестве «заливки» используете кефир, а не квас.
Рецепт: покрошите огурцы, свежие и солёные, яйца, редис, побольше зелени, можно немножко курицы или крабового мяса. Залейте кефиром.

Компот
Хорошо бы за основу взять сухофрукты - сушёные яблоки, груши, алычу, вишню и курагу - они подпитывают сердце микроэлементами, давая ему необходимую силу противостоять жаре.
Рецепт: сушёные фрукты залить водой, варить несколько минут. В конце добавить мёд.

Печёный картофель
В картошке много калия и мало натрия: такая разница активизирует работу почек и благотворно влияет на сердце. Важно правильно её готовить - запекать или варить в мундире - и долго не хранить. Например, перезимовавшая и особенно проросшая картошка вредна.
Рецепт: хорошо вымойте клубни щёткой, заверните каждый в фольгу и запекайте в духовке до готовности. Добавьте укроп, оливковое масло, щепотку соли.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Грустно? Не работай


В Европе провели исследование - из-за каких болезней люди сидят на больничном. Выяснилось, что чаще всего не работают из-за... плохого настроения.
Депрессия - основная причина, по которой сотрудники не выходят на работу, а предприятия теряют до 20 тыс. долл. из-за каждого работника. Если в нашей стране огромное количество больничных приходится на грипп и простуду, то за рубежом основной процент - плохое настроение и хронические болезни. По последним данным, в Европе больше 100 млн человек (40%) старше 15 лет имеют хронические заболевания, а две трети к выходу на пенсию имеют минимум два недуга.
Следом за депрессией идут болезни органов дыхания, проблемы с желудочно-кишечным трактом. Примерно одинаковое количество пациентов жалуется на сердечно-сосудистые болезни, диабет, головную боль и проблемы со спиной. Астма и аллергия завершают список. Ещё одна причина, которая в последние годы вырвалась вперёд по количеству больничных и выбрасывает из рабочего графика минимум сорок дней в году, - это ревматоидный артрит (воспаление и боль в суставах из-за сбоя в иммунной системе). Каждый пятый в течение 5 лет после начала болезни и вовсе увольняется. Учёные выявили необычную закономерность: у тех работников, кто идёт на больничный из-за проблем с сердцем, желудком или дыханием, часто первопричиной бывает именно ревматоидный артрит, который ещё не диагностирован. Таким работникам всегда можно помочь - при правильном целостном лечении, когда оно направлено не на устранение симптомов, а на то, чтобы остановить повреждение суставов.
В нашей стране депрессию не признают. Кого волнует, какое у вас настроение? Может быть, поэтому люди так часто срываются? А так взяли бы больничный, отлежались, повеселели... «У нас скорее поставят диагноз не депрессия, а невротическое расстройство И, кстати, увидеть реальную картину, почему люди уходят на больничные, сложно. Не секрет, что, даже несмотря на жёсткий контроль, больничный можно купить и указать в нём любую причину».

Замена оконной рамы теперь не проблема http://oknaproekt.kiev.ua/services/okna-v-kredit-rassrochku-kiev.html будь то пластик или дерево. Просто возьмите кредит

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Секрет бронзы


Как правильно загорать
Красивый, ровный загар - визитная карточка человека, вернувшегося из отпуска, и лучший ответ на вопрос «как отдохнул?». Как получить глянец и подольше его сохранить?


Загорайте постепенно
Если ваша цель - долгоиграющий загар, не старайтесь загореть как можно быстрее. Постепенно увеличивайте время пребывания на солнце с 10-15 до 40 минут в день. Особенно на южных курортах. Ожог - сильнейший стресс для кожи. Чтобы поскорее восстановиться, она начинает активно отшелушивать сгоревшие клетки. Вот почему южный загар сходит быстрее, чем полученный в России.

Ешьте «правильное»
Помогают загореть продукты, содержащие каротин (морковь, абрикосы, персики и т. п.), защищают кожу от солнечных ожогов полиненасыщенные жирные кислоты, которыми богаты рыба, морепродукты и яйца, и продукты, богатые витамином Е, - растительные масла, орехи.

Соблюдайте осторожность при приёме лекарств
Некоторые препараты повышают восприимчивость кожи к солнечным лучам. Среди них популярные антибиотики (тетрациклин, доксициклин) и оральные контрацептивы.

Активно увлажняйте кожу
Загорелая кожа - это обезвоженная кожа. Поэтому под рукой должны быть активно увлажняющие средства
- с приставками «супер» или «ультра». Их нужно наносить на тело не реже 2 раз в день - утром и вечером, а на руки - до 4-5 раз в день. Побольше пейте
- влага «изнутри» тоже способствует увлажнению кожи.

За 2-3 дня до поездки сделайте пилинг
Он отшелушит верхний слой и сгладит неровности кожи - загар ляжет ровнее. Проводить процедуру нужно загодя - «новая» кожа подвержена ожогам. Даже домашний пилинг лучше сделать за 2-3 дня до поездки, чтобы кожа успела восстановиться. Для этого хороши натуральные домашние средства (кофейная гуща, овсяные хлопья).

Остерегайтесь отбеливания
Внимательно читайте этикетки - отбеливающим эффектом обладают многие кремы и маски - как в тюбиках, так и домашние - из овсяных хлопьев, клубники и огурцов.

Максимальная продолжительность жизни загара - 21 день (это цикл полного обновления кожи). А если вы хотя бы раз обгорели или недостаточно хорошо увлажняли кожу, загар сойдёт ещё быстрее.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

До последней капли


Свежевыжатый сок каждое утро — первый шаг к стройности, бодрости и отличному настроению. Современная соковыжималка сделает его приготовление легким и приятным
Соковыжималка, пожалуй, единственный прибор, который можно выбирать на вкус в прямом смысле слова. Компактный цитрус-пресс поможет отжать сок из апельсина или грейпфрута. Классическая модель за пару минут приготовит прозрачный или с мякотью яблочный сок. А мощный универсальный прибор справится с любыми плодами, включая фанат, смородину, виноград и ананас, при этом он не нуждается в отдыхе и сложном уходе.

Апельсиновый рай
Сок из цитрусовых можно отжать вручную, но лучше использовать цитрус-пресс: нехитрый механический, а чаще электрический прибор с единственной функцией — отжима сока из апельсинов, лимонов и грейпфрутов. Самые простые модели — кувшины, например Vitek VT-1612, Braun Citromatic, Tefal Prep Line, они снабжены мерной емкостью, в которую поступает сок, и рассчитаны на приготовление небольших порций. Они полностью разбираются/собираются и, что удобно, позволяют использовать кувшин отдельно.
Более сложные приборы внешне похожи на центробежные соковыжималки с той лишь разницей, что основные элементы у них — конус и решетчатые фильтры для цитрусовых. Главная особенность таких моделей, как ВЕКО ВКК 1302 и Philips HR2752, — прямой выход сока в стакан и наличие функции "капля-стоп": если поднять носик вверх, капли не будут попадать на стол.
Чемпионы по выносливости — цитрус-прессы с ручкой-рычагом, например Bork Z800, Krups Citrus Expert. Они в считанные секунды выжимают из плодов все соки и могут работать без перерыва.
Чтобы оценить эффективность и удобство цитрус-пресса, проверьте главный технический показатель — мощность (передовые модели перешагнули за 100 Вт), а также наличие автоматического запуска при нажатии фруктом на конус и функции вращения насадки в обе стороны для максимального отжима сока.

Классика или комби?
Если не ограничиваться цитрусовыми — незаменима центробежная соковыжималка: классический агрегат пригодится для переработки любых фруктов и овощей за редким
исключением. Выбор моделей в этой категории широк. Среди известных марок внимания заслуживает техника Braun, Bosch, Moulinex, Vitek, Zelmer и др.
Поскольку принцип действия у соковыжималок в целом одинаковый, различия стоит искать в качестве отжима и мощности. Единственное конструктивное отличие — в форме фильтра. Моделей с цилиндрическим фильтром меньше, жмых у них более сухой, однако очищать фильтр приходится чаще.
Как правило, классические агрегаты сделаны из пластика и только фильтр-сетка — из нержавейки, имеют мощность от 500 Вт, литровую емкость для жмыха и стакан для сока объемом 0,5— 1 л. Желательно, чтобы было 2 скорости вращения фильтра: высокая — для твердых плодов, таких как морковь и яблоки; низкая — для мягких фруктов и овощей, например томатов. Лучшие модели быстро собираются, надежно фиксируются, автоматически отключаются при перегреве. Минус классики — необходимость тщательно готовить плоды (очищать от кожуры и косточек, нарезать кусочками). Кроме того, такие агрегаты не способны перерабатывать ягоды, а также фрукты и овощи с большим содержанием пектина. Наконец, они не могут подолгу работать, приходится делать перерывы, чтобы дать им остыть. Впрочем, для приготовления 3-4 стаканов свежевыжатого сока на завтрак традиционной модели будет достаточно.
А если хочется чего-то оригинального — присмотритесь к комбинированным соковыжималкам. Зачастую они объединяют функции центробежных моделей и цитрус-прессов, сравнимы с ними по цене и показателям.

Выжималки и выжиматели
Среди центробежных соковыжималок выделяются универсальные супермощные агрегаты, приспособленные для отжима сока из любых овощей, фруктов, ягод и цитрусовых практически в неограниченных количествах. Новые модели, например Bork и Kenwood, сделаны целиком из нержавеющей стали и отличаются не только внушительной мощностью (от 1200 Вт). Универсалы предназначены главным образом для длительного непрерывного использования. Они комплектуются мелкоячеистыми фильтрами и позволяют сделать сок любого качества — чистый и прозрачный либо густой, с нежной мякотью.
В самых мощных приборах применяются передовые технологии, например плавный пуск и система принудительного охлаждения двигателя, и непременно присутствуют многоступенчатые системы безопасности.

Сочные подробности
КАЧЕСТВО СОКА БУДЕТ ВЫШЕ, если перед отжимом удалить из фруктов и овощей косточки и семечки, плоды с толстой кожурой (киви, свеклу и др.) очистить, а листья — капусту, шпинат и зелень — плотно свернуть.
ЧТОБЫ ПОДГОТОВЛЕННЫЕ ОВОЩИ НЕ ТЕМНЕЛИ, А СОК СОХРАНЯЛ ЕСТЕСТВЕННЫЙ ЦВЕТ, очищенные от кожицы плоды положите на 5 минут в чуть подсоленную воду, добавив несколько капель лимонной кислоты.
ЕСЛИ НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ ВЫПИТЬ ВЕСЬ СОК СРАЗУ,
поставьте его в холодильник в стеклянной посуде с крышкой, но не в металлической емкости.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Перед свиданием



Что нужно сделать женщине перед свиданием:
1. Принять душ.
2. Побрить ноги и всё остальное. Выщипать брови.
3. Вымыть и уложить волосы.
4. Полежать с маской хотя бы минут 20-30.
5. Нанести макияж.
6. Сделать маникюр. Цвет лака должен совпадать с цветом платья и помады.
7. Продумать наряд, включая бельё (и не дай бог, если оно не парное). А это еще и сумка, перчатки, туфли (должны совпадать по ситуации, цвету, стилю, настроению и погоде).
8. Подобрать бижутерию.
9. Настроиться!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Луна в повседневной жизни


Не имея ни своей собственной воли, ни даже собственного света (как известно. Луна шлет нам отраженные солнечные лучи), ночное светило все же умудряется заметно влиять на течение наших дел. Поднимая морские и океанические приливы, она меняет и состояние тех жидкостей, которые входят в состав нашего организма (человеческое тело примерно на Я состоит из различных жидкостей: крови, лимфы, мочи и т.п.). Это незамедлительно сказывается на нашем самочувствии и либо прибавляет нам сил и энергии, либо, напротив, утомляет, гасит их.
По-разному ведут себя, в зависимости от положения Луны на небосводе, и жидкости, находящиеся вне нас. Зная особенности их состояния в различные периоды времени, можно составить особый календарь, учитывающий основные особенности лунных ритмов, и пользоваться им в самых разных сферах жизни - медицине, домашнем хозяйстве, сельском хозяйстве и проч.
Основное внимание в Лунном календаре уделяется таким моментам, как фазы Луны и прохождение ею через 12 знаков солнечного Зодиака. Следует отметить, что существует несколько различных методик исчисления времени начала и окончания лунных суток Каждая из них имеет право на существование, так как в них учитываются различные, чрезвычайно сложные, астрономические параметры небесной жизни. При пользовании различными лунными календарями очень важно не путать расчеты календаря, выполненного по одной методике, со смысловыми характеристиками календаря, рассчитанного другими методами.










Что такое опционы и какие секреты торговли опционами расскажут специалисты.








  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Знаки бытия




Любители составлять рейтинг первоапрельских шуток почему-то игнорируют самый ехидный прикол всех времён и народов. А ведь именно тогда, ровно 235 лет назад, 1 апреля 1778 г. был придуман знак, который нынче известен всем, - $. Впрочем, при нынешнем состоянии мировой экономики и не поймёшь, что делать при виде этого значка - смеяться или плакать...

Обозначение доллара
Говорят, что первыми отмечать День смеха, или День дурака, придумали ирландцы Если это так, то ирландский эмигрант Оливер Поллок, обосновавшийся в Америке, очень удачно продолжил традиции предков Этот парень весьма успешно делал бизнес на войне. США дрались с Англией за независимость, а ирландец покупал оружие у испанцев и продавал его всем подряд. Но в основном всё-таки американцам. Поскольку у этих нищебродов тогда не было не то что внятного государства, но даже своей валюты, расчёты велись на испанские песо. Сокращённое обозначение этой единицы - PS.
Поллок решил ещё больше сократить аббревиатуру - писать «Р» поверх «S». А потом и вовсе «S» с вертикальной чертой. Счета за оружие принимал конгрессмен Роберт Моррис, которому значок очень понравился. Но пристегнули его к доллару только спустя 8 лет, когда, собственно, и появился сам доллар США.

Амперсанд
Красивое название для немыслимой закорюки обозначает всего лишь следующее: «И». Само по себе «И». Дело в том, что удобный значок для обозначения предлога and (и) когда-то настолько полюбился европейцам, что его внесли последней, 27-й буквой в тамошний алфавит. И началась путаница. Закорюку читали как букву «И», а такая уже была. Пришлось дополнительно пояснять, что эта «И» - как бы сама по себе и вообще не совсем буква. Получилось: «And, per se and», на слух как раз «амперсанд». Кстати, появился значок ещё до нашей эры. Честь изобретения принадлежит секретарю самого Цицерона, Марку Туллию Тирону, который, стенографируя речи своего господина-краснобая, так утомлялся, что придумал целую систему сокращений. В том числе и это.

«Собака»
Приоритет этого полезного изобретения оспаривают несколько держав. Итальянцы считают, что первыми были они. Некий виноторговец из Флоренции ещё в 1536 г. высчитывал стоимость одной стандартной амфоры красного сухого. Амфору он обозначал буквой «А», украшенной завитком. Вроде похоже. Но похоже на @ и сокращённое написание старинной испанской меры веса арробы, которое впервые зафиксировали в 1448 г. Но приоритет, кажется, за великим князем Московским Иваном Великим, человеком и колокольней. Именно в его Судебнике от 1497 г. появляется не просто похожий, а прямо-таки идентичный значок. Буква «Аз», окружённая характерным завитком, обозначающая цифру «один» в кириллической системе.

Вопросительный знак
Л Незаконное дитя аббревиатуры, а по совместительству - дальний родственник компьютерных игр в жанре квест. Латинские переписчики, экономя дорогой пергамент, термин «quaestio», то есть «поиск ответа», обозначали первой и последней буквами - «Q и «О». А для пущей бережливости ещё и норовили громоздить их друг на друга. Впоследствии первая превратилась в лебединую загогулину, а вторая была опущена до точки.

Процент
Всякий, кто изучал бухгалтерию, должен был слышать имя Матье де ла Порта, изобретателя системы счетоводства. В процессе её создания первобух-галтер выпускал различного рода пособия. В одно из них, «Руководство по коммерческой арифметике», вкралась опечатка.
(Термин «процент», то есть буквально «сотая доля» (от латинского «рго centum») тогда было принято сокращать до трёх букв: «cto». Но согласно Н|к легенде наборщик, то ли спьяну, то ли по убогости, принял букву «t» за знак косой дроби. Так получилось нечто, весьма напоминающее знак %.

Кавычки
Полный славянский приоритет. И по происхождению, и по названию. Первым придумал выделять прямую речь этим знаком болгарский учёный Константин Философ ещё в XV в., чему свидетельством его трактат «О письменех». Русское же название восходит к южному словечку «кавыкать», то есть спотыкаться, прихрамывать, ковылять. Даже маленькие утята и гусята так и назывались - «кавыши». Кстати, некоторые виды кавычек носят вполне официальное название «лапки». «Гуси лапчатые» на марше...

Смайлик
Во всём мире уверены, что впервые кратко обозначить положительные эмоции на письме додумался американец Скотт Эллиот Фалман и что произошло это 19 сентября 1982 г. Насчёт Америки спорить не будем, но патриотическую поправку всё же внесём. Дело в том, что за 13 лет до Фалмана идею подал другой житель США, которого звали... Владимир Набоков. Да-да, тот самый писатель. Вот фрагмент его интервью The New York Times от 1969 г.: «Мне часто приходит на ум, что надо придумать какой-нибудь типографический знак, обозначающий улыбку. Какую-нибудь закорючку или упавшую навзничь скобку, которой я бы мог сопроводить ответ на ваш вопрос...»

Восклицательный
С ним дела обстоят примерно так же, как и с его сутулым собратом. Отличие только одно. В начале, как известно, было слово. В данном случае жаргонное. На латыни оно писалось так: «lo». А обозначало одновременно и радость, и изумление. Что будет, если палочку поставить над кружочком? Правильно, он самый. Забавно, что на Руси бытовало выражение «напиться до изумления». Да и до сих пор на вопрос: «Как вчера посидели?» можно коротко и ясно ответить:«!».









Решили сделать Тюнинг Тойота в Кунцево используйте только качественные запчасти.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Болезнь, которой нет




По статистике, болями в спине страдают около 85% людей. Почти всем им ставят диагноз «остеохондроз» и назначают длительное лечение...

Лысина, морщины, остеохондроз...
Остеохондроз (дистрофическое изменение хряща и прилегающей к нему кости)
это не болезнь, а признак старения - такой же, как морщины, облысение и седые волосы. Остеохондроз не может быть причиной боли в спине - кости, хрящи, спинной и головной мозг не имеют болевых рецепторов. Поэтому их повреждения не дают болевой симптоматики. Остеохондрозные разрастания также не могут ни повредить, ни «защемить» корешки и нервы - за пределами спинномозгового канала корешков нет, внутри него они легко перемещаются в спинномозговой жидкости, уходя от сдавливания.
Да и сам диагноз часто ставится огульно. У 82% пациентов с диагнозом «остеохондроз», обратившихся в Центр медицинской реабилитации, после углублённого обследования этот диагноз был снят.
Тогда чем же вызвана боль в спине?
Осмотр и пальпация обычно показывают, что у большинства боли локализуются в областях, которые не имеют проекции на позвоночник. Но там есть образования, насы щенные болевыми рецепторами (связки, сухожилия, мышцы и надкостница). Они и есть главный источник боли!
Например, боль в пояснице, при которой пациент не может разогнуться, - обычно не следствие по ясничного остеохондроза, а поясничный прострел, вызванный возрастными дистрофическими изменениями в связках. Достаточно одного неловкого движения - человек падает, повреждает связку. Мышцы спазмируются и тянут повреждённую связку. Неврологи месяцами держат пациентов с прострелом на химиотерапии! Хотя достаточно снять спазм (на это нужно 10-15 минут), и боль уходит. Первопричина болезни, конечно, не исчезает, но пациент, которого к врачу приносят на носилках, может встать и ходить. Потом ему рекомендуется постельный режим в течение недели и даются рекомендации, как не допустить рецидива.


Покой не должен сниться
Иногда боли в спине объясняют особенностями психики пациента, даже появился новый термин - «психогенные боли»...
Обычно такой диагноз ставят в тех случаях, когда обследование позвоночника не показывает отклонений. Тогда начинают искать причину в голове. Недавно демонстрировали пациентку, у которой боли в спине неврологи совместно с психиатрами 6 лет лечили препаратами, которые назначают при шизофрении.
На какое-то время это даже помогло - ведь когда человека бьют по голове, о спине он ненадолго забывает. Но когда лекарство «от головы» перестаёт действовать -боль возвращается.
Гораздо страшнее диагноз «грыжа межпозвоночного диска», при котором рекомендуется высокотехнологичная операция.
Если есть грыжа - нужно готовиться к операции. Только важно помнить, что симптом грыжи - не боль, а нарушение двигательных функций, потеря чувствительности (чувство онемения) ног и нарушение работы тазовых органов (отсутствие самоконтроля над испражнениями). Поэтому, если беспокоит только болевой синдром, операция категорически противопоказана. Нужно искать причину боли! Тем более что в 99% случаев диагноз «грыжа межпозвоночного диска» ставится неправомерно. С возрастом почти у каждого человека увеличивается выпячивание диска (которое
есть и в норме) - его рентгенологи (о их квалификации разговор особый) и принимают за грыжу.
Под радикулитом подразумевают воспаление корешка спинномозгового нерва. Этот диагноз ошибочный по сути. Многочисленные исследования доказали, что нервы не воспаляются. Даже проходя через гнойные очаги, нервы не вовлекаются в воспалительный процесс и поэтому болеть не могут.
Покой и (если нет противопоказаний) тепло. Если вас внезапно скрутило - немедленно обратитесь к врачу, который после осмотра и пальпации должен сделать обезболивающую блокаду.
Если нет противопоказаний (опухоли и воспалительные заболевания), к больному месту нужно приложить грелку. Хороший эффект дают разные мази, рекомендуемые при ушибах.
Если боль стала хронической и мешает жить - ищите её источник. Помните, прежде чем отправить вас на рентген, КТ и МРТ, - врач должен вас осмотреть и пропальпировать.


Что поможет при боли в спине
1. Можно ли при болях в спине делать массаж?
В остром периоде больное место лучше не трогать. Пациенту рекомендуется полный покой.
Массаж может быть полезен, после того как боль стихла. Он улучшает кровоснабжение, нормализует тонус, снимает перенапряжение мышц спины. Только при условии, что массажист - профессионал своего дела. Неквалифицированный массаж может вызвать новые повреждения, а это приводит к ухудшению состояния больного.
2. Какие виды физиотерапии могут дать облегчение при боли в спине?
За исключением острой фазы физиотерапия (магнитотерапия, электрофизиотерапевтические методы) может принести облегчение при хронических болях в спине. Физиотерапия - один из немногих методов, позволяющий точечно воздействовать на очаг боли, добиваться расслабления напряжённых мышц, физиотерапия улучшает микроциркуляцию в поражённой области. Большое преимущество физиотерапии в том, что исключён риск силового воздействия на больное место.
3. Поможет ли мануальная терапия?
Большинство мануальных техник подразумевает силовое воздействие на больные места, что при любом виде боли в опорно-двигательном аппарате противопоказано даже в период ремиссии.
4. Можно ли при боли в спине ставить банки и делать уколы?
Обезболивающую блокаду делают в острый период. Банки - это сочетание прогревания и массажа. При своевременном назначении и профессиональном исполнении они могут быть полезны.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Супермикроб - не боится лекарств





Над человечеством нависла угроза не меньше террористической. И исходит она от бактерий, которые считались побеждёнными.


Друзья? Предатели!
Говорят, лет через 20 простая хирургическая операция грозит обернуться заражением пациента и его смертью. Это так?
Налицо парадокс. Медицина добивается колоссальных успехов: расшифрован геном, возможно, скоро научатся лечить рак. И вот представьте: человек приходит в клинику будущего, чтобы ему сделали какую-то футуристическую операцию -скажем, что-то «починили» на генном уровне. А потом возвращается домой и... умирает от кровавого поноса или ещё чего-то «непрезентабельного». А всё потому, что во время операции подхватил бактерию, которую неспособны убить антибиотики.
Откуда же у микробов такая живучесть?
Бактерии существуют 3 млрд лет, они появились задолго до человека. Эта очень старая форма жизни умеет приспособляться к абсолютно любым условиям. Все те бактерии, которые медицина якобы победила с помощью антибиотиков, на самом деле никуда не делись. С ними произошло то, что описывал Дарвин, - эволюция за счёт отбора наиболее приспособленных. Допустим, доктор выписал вам антибиотик, но не долечил им до конца. И у бактерий, возбудителей вашей болезни, выработалась к нему устойчивость, закрепилась генетически. Бактерии обладают удивительным свойством: они передают гены не только своему потомству, но и другим, неродственным бактериям. В ходе лечения выживают самые устойчивые мутантные ? бактерии. Их называют супербактериями. Многие из них устойчивы ко всем имеющимся в арсенале современной медицины антибиотикам.
Они окружают нас повсюду?
Чаще всего супербактерии встречаются в госпиталях, поликлиниках. Ведь там сконцентрированы лекарства, против которых микробы вырабатывают устойчивость. Причём во многих больницах выведены свои собственные супермикробы, которых в других местах нет.
Скажем, в госпитале Колумбийского университета обитает бактерия Клебсиелла с множественной лекарственной устойчивостью. К сожалению, там же находятся больные. Заражение такой бактерией при ослабленном иммунитете, скорее всего, приведёт к смерти. Те, кто лечился в колумбийском госпитале, а затем попал в другую
больни цу, представля ют реальную опасность для окружающих. Недавно от этого микроба в исследовательском госпитале Вашингтона умерло несколько человек.
А о каких болезнях речь? Чем именно опасны супермикробы?
В основном это туберкулёз, пневмония, заболевания кишечной системы. Туберкулёзная супербактерия распространена в российских тюрьмах. Человек, выйдя на волю, может быть её носителем и, сам того не ведая, распространять не поддающуюся лечению болезнь. Есть золотистый стафилококк - микроб, вызывающий целый спектр заболеваний, в том числе пневмонию, менингит, ангину. Он тоже стал устойчивым, встречается всё чаще. Вообще, если не принимать мер, очень скоро проблемы будут со всеми бактериальными инфекциями.
Сейчас меняется спектр заболеваний. Дело в том, что есть бактерии, которые \ являются нормальной частью нашей микрофлоры, -живут на коже, в полости рта и т. д. И никаких проблем нет, пока организм здоров. Они наши «друзья», со многими из них у нас симбиоз. Но когда организм слабеет, «нормальные» бактерии вдруг начинают размножаться, вытворяя то, чего от них никто не ждёт! Дело может кончиться тем, что    они проникнут в кровь и выделят токсины, от которых человек погибнет. Упомянутая бактерия Клебси-елла, которая обитает в нашем кишечнике, вдруг «прогрызает» его стенку и вызывает внутреннее кровоизлияние. А попав в кровь, распространяется по всему телу.

Супер станет гипер?
Как же решать проблему?
На протяжении десятилетий врачи выписывали антибиотики, не проводя должного обследования. Скажем, пытались лечить ими вирусные заболевания (тот же грипп), что абсолютно бессмысленно. Антибиотики дёшевы, а в России к тому же свободно продаются в аптеках. Но основным потребителем антибиотиков является не медицина, а сельское хозяйство: с их помощью увеличивают привес скота и птицы. Поэтому один из выходов
применение антибиотиков. В медицине можно делать так: врачи всего мира договариваются, что одно десятилетие используют вот эти антибиотики, а другие лежат на полке. Когда у возбудителя появляется устойчивость, лекарство заменяют. При правильно организованной ротации супербактерии будут встречаться реже.
Но для такого подхода необходимо иметь широкую линейку антибиотиков. А новых препаратов как раз не хватает! Фарм-компании их даже не пытаются искать, потому что производство антибиотиков экономически невыгодно. Прибыль дают небольшую, их основные потребители -не из «золотого миллиарда», а из бедных стран. Гораздо выгоднее лечить рак, диабет, ожирение. Для поиска новых антибиотиков нужны программы государственного стимулирования.
Так микробы выработают устойчивость и к ним! И на смену супербактерии придёт какая-нибудь гипербактерия. Может, лучше искать новые технологии борьбы с патогенами?
Нет такого лекарства, к которому бактерии не смогут выработать устойчивость. Вопрос в том, насколько быстро они это сделают. Альтернативные методы существуют. Один из них -бактериофаги, вирусы, поражающие бактериальные клетки. Но микробы быстро приобретают устойчивость и к ним. Более перспективно использование достижений новой науки - геномики. Учёные установили, что количество и разнообразие бактерий гораздо больше, чем можно было себе представить. Мы ничего не знаем о 99% бактерий, населяющих не только Землю, но и нас самих! Мы их никогда не видели, потому что их невозможно вырастить в лаборатории. Но зато теперь представляем, какие у них гены, а значит, можем их изучать. И есть надежда, что эти пока неизвестные нам бактерии станут источниками новых антибиотиков. Медики смогут получить огромное разнообразие антибактериальных лекарств и будут их разумно ротировать, снижая риск возникновения устойчивости.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Верная доза солнца защитит от простуды и рака


Солнечный свет препятствует образованию раковых клеток в организме - такой вердикт вынесли европейские ученые, проводившие многолетнее исследование.
Кроме того, медики доказали - дефицит солнца повышает риск развития рака груди, кишечника и предстательной железы. Неслучайно самая высокая заболеваемость этими недугами - в регионах с холодным климатом и малым количеством солнечных дней в году, в частности, на северо-западе России.
Витамин от светила

Солнечный свет - важнейшее условие жизни. Ультрафиолет активизирует иммунитет, улучшает обмен веществ, тонизирует и повышает работоспособность. Солнечные лучи способствуют образованию гемоглобина и необходимы для усвоения кальция.
Солнце активизирует работу иммунной системы. Если раньше главным противопростудным витамином считался витамин С, то теперь выяснилось, что противостоять вирусам и бактериям нам помогает витамин Д. А основной источник его поступления в организм - солнечные ванны. Витамин D также помогает бороться с депрессией, укрепляет костную и мышечную ткань.
Ультрафиолет хорошо влияет и на кожу. Исследования показывают, что УФ-излучение способствует регенерации кожи, очищает кожу, «подсушивая» угревую сыпь и устраняя причины, способствующие её появлению. Есть данные, что ультрафиолет препятствует развитию неизлечимых заболеваний кожи, таких как псориаз.
И наконец, солнце благотворно влияет и на репродуктивную сферу - у женщин оно повышает выработку гормона эстрогена, а у мужчин - тестостерона. Одно
важное уточнение - солнечные лучи приносят пользу только в правильной дозировке. Потому следует строго соблюдать правила солнечной безопасности. В противном случае пребывание на пляже может обернуться серьёзными проблемами.

Враг или друг?
Избыточный загар подрывает иммунитет - неслучайно у бронзовых обитателей пляжа губы обычно обсыпаны герпесом, а голос хрипит из-за непрекращающейся простуды. Дамы, возвращающиеся с курортов, обычно выглядят старше - учёные считают, что старение кожи на 70% вызвано именно избытком солнечного света. Ведь чаще всего сеткой морщин покрываются области, не защищенные одеждой.
Но самая большая проблема, которой может наградить вас солнце, - это меланома (рак кожи). Ежегодно заболеваемость меланомой увеличивается на 5%, у женщин рак кожи сейчас выходит на второе место после рака молочной железы. Врачи предостерегают - заболевание возникает у тех людей, которые не рассчитали безопасную для себя дозу солнца, индивидуальную для каждого человека (см. инфографику).
Безопасная доза солнца - это время облучения, после которого появляется лёгкая физиологическая эритема - покраснение кожи. Появление такой реакции - сигнал от организма: пора отправляться в тень! Если не уйти в это время с пляжа, может появиться солнечный ожог, после которого вероятность развития меланомы резко увеличивается.
Если вы хотите быстро получить красивый загар - это можно сделать и без угрозы для жизни. Достаточно ввести в рацион продукты, стимулирующие выработку меланина и помогающие загореть максимально быстро.



Нужна реклама? Компания Виват профессионально подходит к своему делу изготовление рекламы. Любой ваш заказ будет исполнен качественно и в срок.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS