Даже если вы не думаете о разводе, стоит подстраховаться.
Что содержит этот документ?
Важно четко продумать каждый пункт контракта
Брачный договор может быть заключен как в отношении имеющего, так и в отношении будущего имущества.
Этим контрактом супруги могут изменить установленный законом режим совместной собственности (статья 34 настоящего Кодекса), установить режим совместной, долевой или разделенной собственности на все имущество или на его отдельные виды или на имущество каждого супругов. Помочь в этой ситуации может нотариус по месту жительства. нотариальная контора центре Москвы для московских жителей. По этим и другим вопросам всегда лучше обращаться к специалистам, чтобы правильно оформить контракт или какой- либо документ.

Зима, а так хочется солнышка. Полежать на пляже какого нибудь острова. Главное не обгореть и не испортить блаженство. Чтобы загар действительно получился ровный, без солнцезащитных кремов не обойтись. Они защищают кожу от УФ-лучей типа А и В, провоцирующих преждевременное старение кожи, пигментацию (лучи типа А) и кожные заболевания (лучи типа В). Самыми надежными считаются средства для загара, которые защищают сразу от обоих типов лучей, о чем говорит маркировка на упаковке “UVA и UVB”, где первые две буквы значат «ультрафиолет», а последняя – тип лучей. Есть еще лучи UVC. Они не ощущаются кожей, потому что их отфильтровывает озоновый слой.

SPF на упаковке (Sun Protection Factor ) означает «специальный солнцезащитный фильтр», мощность которого выражает стоящая радом цифра. Чем она выше, например SPF 50, тем активнее фильтр блокирует излучение. Самый высокий SPF нужен в первые дни отдыха, когда привыкшая к солнцу кожа наиболее уязвима (SPF 35 или SPF50). Постепенно можно снизить SPF до 15.

После пляжа лосьон
О том что вы обгорели, обычно узнаешь спустя несколько часов, когда покрасневшая кожа начинает болеть. Но если пользоваться средствами после загара, успокаивающими кожу, неприятных последствий может и не быть. А загар с такими лосьонами и кремами точно продержится дольше.

Вооружившись защитными средствами от солнца можно отправляться на пляж. Например остров Кос жемчужина Эгейского моря. Прилетев из Москвы на остров Кос вы окунетесь в историю Греции. Либо выбрать другой маршрут здесь.

Начните планировать рождение ребенка с подсчета расходов на 9 месяцев.
Планируя появления малыша, будущим родителям стоит вооружиться ручкой и бумагой и подсчитать примерные затраты на самое важное событие в жизни семьи. Кроме медицинской помощи, которая должна оказываться бесплатно, за 9 месяцев беременности вам понадобится многое, начиная с усиленного питания и заканчивая новой обувью и одеждой. Это будут новые статьи расходов, которые надо предусмотреть заранее.

Две полоски
Обнаружили задержку месячного цикла. Пора купить экспресс-тест в аптеке на беременность.

Доктор нужен
Можно обратиться в женскую консультацию или выбрать платное ведение беременности, если важен индивидуальный подход.

Одна команда
Очень полезно будущей маме, да и папе тоже позаниматься на специальных курсах для беременных. Там все узнаете о родах и грудном вскармливании малыша. Курсы проводятся бесплатно.

Началось
И вот скоро вы встретитесь со своим малышом. У вас есть законное право рожать бесплатно в роддоме по месту жительства или заплатить за индивидуальный подход.

Главное во время беременности ваше здоровье и здоровье вашего малыша. Ведь даже простуда при беременности может нанести большие осложнения. Берегите себя и будущего кроху.

Накануне свадьбы ваши отношения еще так трепетны и нежны. Не разрушьте их неверным словом. Будьте мудрой невестой.

1 Не сравнивайте доходы. Ваш любимый вовсе не олигарх? Не стоит на каждом шагу упоминать о своей достойной зарплате, высоком социальном положении или финансовом благополучии родителей, готовых подарить вам квартиру, дорогую машину и отправить в свадебное путешествие. Мужчине слышать такое – ножом по сердцу.
Лучше поручите ему выбрать ресторан, определить количество гостей. Дайте ему понять, что такие серьезные вопросы должен решать мужчина. А вы целиком и полностью полагаешься на него и готовы обойтись без лимузина и черной икры. Но предстоящие расходы предложите поделить поровну.

2 Скрывайте свои слабости. Показывайте будущему мужу только сильные стороны. Прекрасно жарите мясо. Вперед. Не умеете готовить рыбу. Потом научитесь, а пока исключите ее из рацион.

3 Держите подруг на расстоянии. Не вводите любимого во искушение: не нахваливайте ему своих подружек. И не просите его оценить их в нарядах подружек невесты. Многие мужчины перед свадьбой сильно нервничают и иногда до последнего не уверены в своем выборе. Вдруг и ваш колеблется? Зачем же добавлять ему сомнений?

Забудьте о бывших. Выбросите из головы воспоминания о своих прежних любовниках, словно у вас вообще раньше не было мужчин. Жених задает каверзные вопросы? Не поддавайтесь на провокации. Лучше изобразить амнезию, чем пускаться в откровения, тем более приглашать «друзей невесты» на свадьбу. Так до нее и вовсе дело может не дойти.

5 Будьте аккуратны с будущей родней. Это святое. Не произносите в адрес родственников жениха ни единого плохого слова. Даже если вы считаете его тетю занудой, будьте с ней тактичны. Его мама настаивает, чтобы вы непременно были в фате, а это не входит в ваши планы. Не вступайте в пререкания, а отшутись.

Запретите критиковать своих. Любимому не нравится дотошность вашего отца и раздражает хлебосольство мамы?
Наладьте между ними связь. Помогут «мужские темы» - инструменты, машины. И угостите его маминым коронным блюдом. Недаром же говорят, что вкусно накормить мужчину – это первый шаг к покорению его сердца. Может он и не полюбит будущую теще, но уже не будет относится к встречам с ней столь непримирительно.

7 Не смейтесь над его хобби. Даже в том случае, если оно вам кажется настоящим ребячеством. Поверьте, взрослые мальчики любят играть в игры. Простите ему эту слабость. И интересуйтесь его увлечением ему будет приятно. Кстати не исключено, что в итоге вы тоже увлечетесь. Это только сблизит вас.

И главное, всегда следите за собой макияж, одежда в том числе и нижнее белье. Ведь оно такое соблазнительное. Нижнее белье весна-лето 2011 идите в ногу с модой.

Приучая ребенка никогда не обманывать, можно столкнуться с неожиданным эффектом. Малыш рассказывает соседям, куда и с кем он ездил в выходные и что сказал папа, когда ударил себя молотком по пальцу. Как объяснить ребенку, что не обо всем происходящем дома можно рассказывать.

Если вам надо поделиться с кем-то сокровенным, позаботьтесь о том, чтобы рядом не было ребенка. Это только кажется, что малыш не интересуется сплетнями а вашей работе. То, как вы заблуждались, станет понятно, когда на корпоративном семейном мероприятии ребенок, разглядывая шефа, громко спросит: «Это и есть тот самый «болван»?»
Как избежать конфуза. Не говорите полунамеками. Ребенок чувствует фальшь и ваша витиеватая речь и выразительные взгляды насторожат. Забудьте рекомендацию психологов не обсуждать проблемы в постели. Вы с мужем переживете, если брачное ложе будет ассоциироваться у вас не только со сном и сексом. Зато все «скелеты» останутся в шкафах.
Если друзья и родственники начинают обсуждать при малыше щекотливую тему, не стесняясь пресеките это, предложите поговорить позже.
Ребенок стал свидетелем важного разговора и проявляет интерес к сказанному? Дай те нейтральное объяснение услышанному. Помните Штирлица: «Запоминаются последние слова»?
Если у вас вырвались не лестные замечания в адрес родственников, сообщивших о своем приезде, поторопитесь объяснить ребенку, что переживаете, удобно ли будет гостям.

Не уходите от ответа на детские вопросы – этим вы подстегнете любопытство малыша. Обсуждая что-то при ребенке, избегайте экспрессивных выражений.
Что убедит его молчать. Не пресекайте любопытство малыша фразами: «Тебе еще рано это знать»
Пообещайте ребенку, что расскажете о проблеме позже. Сформулируйте ее так, чтобы бояться утечки информации.
С 4-5-летним ребенком уже можно договориться о том, что не стоит говорить окружающим. Поинтересуйтесь у малыша, приятно ли ему будет, если вы поведаете гостям, что он ночью не добежал до горшка. Говорите о своих чувствах. Пусть малыш знает, что, вынося сор из избы, он заставляет вас смущаться и переживать.
Приучайте ребенка хранить секреты, для начала попросите не рассказывать папе до праздника о купленном подарке.
Почему он болтливый. Возможно, ребенок все рассказывает посторонним, потому что дома у него нет слушателей. Если малыш вдоволь наговорится с вами, его потребность в беседах снизится.
Объясните ребенку, кому можно доверять, а с кем надо быть осторожным.
В силу эгоцентризма мышления ребенок не думает о последствиях своих откровений. Расскажите, как может пострадать человек, рассказывающий всем, где он живет, когда уходит из дома, где хранит деньги. Обсудите с ребенком сказки в которых герои попадают в неприятные истории из-за своей болтливости.

Написать сочинение дело может и не легкое, но интересное. и конечно самый идеальный вариант написать честно сочинение самому. Так и оценка будет ваша лично заработанное и в голове что то познавательное останется. Но уж если совсем нет возможности проявить себя в сочинительстве сочинения по литературе можно найти и скачать, переписать. Но все таки лучше написать самому.

В современной медицине для лечения женских болезней широко используются различные антибиотики, а также гормоны и витамины. Все эти препараты, созданные искусственным путем, помимо лечебного эффекта часто вызывают побочные явления, а порой приводят к нарушению функций других органов и систем.
Рано или поздно у женщины наступает климакс. Климаксом называют возрастную перестройку организма. Постепенное снижение женских гормонов. Чтобы поддержать выработку этих гормонов необходимо лечение климакса народными средствами. таким образом вы не навредите организму и продлите молодость.

Выбор подарка не легкое дело. Ведь хочется не только красивый подарок, но и полезный. И как это не редко бывает в наш век интернета, времени на поход по магазинам совсем нет. Но выход есть всегда - интернет магазин подарков выручит в самый ответственный момент.

Как правильно выбрать кольцо
Прежде чем выбрать кольцо, внимательно посмотрите на руки и определите, какой формы у вас кисти, насколько длинны пальцы. Правильно подобранные кольца не только украшение, они визуально скорректируют форму рук. Если кисти рук узкие, а пальцы длинные, то вам подойдет кольцо любой формы, даже с квадратным крупным камнем.
Хотите чтобы пальцы казались длиннее? Выбирайте кольца с вставками удлиненный формы. Лучше «маркизы» (овал с острыми концами).
Очень крупные кольца не стоит носить обладательницам маленьких ручек, чтобы не выглядеть девочкой в маминых украшениях.
Маникюр всегда должен быть идеальным.

В стране восходящего солнца с ее современным ритмом жизни и древней культурой к женщинам предъявляются особые, порой неоднозначные требования.
С одной стороны, всюду звучат слова о безусловном равенстве мужчин и женщин. С другой, после замужества женщина вынуждена оставить карьеру и посвятить себя семье. В противном случае окажется под серьезным общественным давлением. Но и дома ее вовсе не обязательно ждет счастье. Мужья не привыкли к тесному контакту с женами и не приветствуют его. Итог – мучительное одиночество. Японкам все труднее сохранять высокую самооценку в связи с изменением самого понятия семьи. Выросшие в патриархальном окружении, сегодня они сталкиваются с крушением связей между поколениями и в паре, но отчаянно пытаются соответствовать образу «идеальной матери». Результат – не просто потеря самоуважения, но и болезненная фиксация на ребенке, выдумывания несуществующих проблем с его здоровьем, самообвинения в том, что он плохо учится, и, как следствие, учащения случаев жестокого обращения с детьми. Еще одна особенность – избыточная тяга к западному миру, стремление копировать и подражать. Манекены в магазинах «носят» белокурые парики, а косметика для отбеливания кожи продается со скоростью звука. Может это просто игра. Однако она зашла гораздо дальше, чем обычные попытки изменить себя, и материализовалась в глобальное недовольство собственной внешностью.

Вообще Япония страна со своими обычаями и традициями выглядит очень загадочно. Замысловатые иероглифы – в них столько заложено. Где то читала, что в один иероглиф можно уместить целое предложение. Цвета в японском языке также пишутся иероглифами. Когда то было всего четыре языка: черный, белый, красный и синий с зеленым. Но современем позаимствовав иероглифы у китайцев стало возможно обозначать и другие оттенки цветов.

В гармонии с собой
По аюрведе, красота – результат крепкого здоровья и забота о сохранении молодости – не роскошь, а необходимость. При этом в первую очередь необходимо правильно питаться.
Согласно аюроведическим канонам все мы рождаемся с предрасположенностью к определенному типу телосложения: вата – худощавые; питта – нормального телосложения; кафа – люди крупного телосложения.

Правильное питание – важное, но единственное условие для поддержания в гармонии тела и души. Идеальная возможность восстановить душевное равновесие и физическое здоровье проводить аюроведические процедуры.
Необыкновенными свойствами обладает аюроведический массаж трех дош (вата, питта, кафа). Сначала мастер определяет, к какому типу относится человек, и в соответствии с этим проводит процедуру. В результате снимается напоряжение, происходит активная стимуляции крово- и лимфообращения, детоксикация организма.
Альтернативой могут стать пилинги с кофейно-шоколадным скрабом, массаж с маслом какао, шоколадные обертывания, молочно-шоколадные купели. Масло какао входящее в состав шоколада, увлажняет и питает кожу, кофеин активизирует обменные процессы, а восхитительный аромат поднимает настроение.

Широдхара. Принцип процедуры: теплое масло, настоянное на травах, льется постоянным потоком на лоб, который одновременно массируется. В результате замедляется процесс старения и улучшается память.

Сведана – индийская травяная баня, проводится сразу после широдхары. Пар насыщенный ароматами специально подобранных трав, медленно и мягко окутывает все тело, не перегревая его и не создавая дополнительной нагрузки на сердце.

Насья – массаж лица и плеч. Сначала массируют специальным травяным маслом. Затем смывают масло и делают массаж с использованием меда, разведенного прохладной водой, до появления испарины. Процедура эффективна при головных болях.


Отдохнуть и погреться на солнышке сейчас в зимнюю пору очень заманчивая идея. Отели о Крит здесь очень развита инфраструктура. Солнце круглый год и ни каких неудобств. Только отдых ждет вас на о Крит.

Красота по-русски

Все больше русских девушек-моделей покоряет своей уникальной красотой подиумы Милана, Парижа и Нью-Йорка. Сайты знакомств переполнены предложениями руки и сердца нашим соотечественницам от иностранных женихов. Поэты и прозаики восхищались неповторимой красотой и обаянием русских женщин, и путешественники, побывав в разных странах, упорно утверждали, что самые прекрасные девушки живут в России!

В чем же наш секрет? Возможно все дело в удачном сочетании генов наших прародителей, но не будем, однако, все так упрощать. Красота и ухоженность женщины – подчас ее личная заслуга, достигнутая упорным трудом и немалыми материальными вложениями.

Маски, скрабы, крема, фитнес, здоровое питание – все это требует колоссальных финансовых и временных затрат! А если еще муж, да дети беспрестанно требуют внимания? Ох, поистине выносливы и терпеливы наши русские женщины.

Кроме того, люди, которые побывали в странах Европы и в Америке утверждают, что представительницы прекрасного пола за рубежом во всем ищут, в первую очередь, комфорт. Проще говоря, они не будут горбатиться на двух работах, имея троих детей. Они спокойно засядут дома, влезут в растянутую футболку – Майкл Джексон и будут заниматься хозяйством и воспитанием подрастающего поколения, переложив тяготы по «добыванию мамонта» полностью на плечи супруга.

Наши дамы так не могут, как же он бедненький будет семью содержать, нужно помочь (боясь втайне остаться без средств к существованию, в случае, если муж уйдет к молоденькой секретарше). И вот, несется такая супервумен с работы в школу, из школы в детский сад, оттуда в гастроном, и, наконец, придя домой, начинает работать во вторую смену – варить борщи, учить уроки, драить раковину и так далее без конца.

Как еще времени хватает на маски-пилинги – непонятно! Видимо у русской женщины двадцать пять часов в сутках:). Да еще и каблуки десятисантиметровые прибавьте и узкие юбки-карандаши, неудобные при быстрой ходьбе (необходимой для совершения марафона «работа-школа-магазин-детский сад-дом»).

Прошу вас, милые дамы, пожалейте себя и хоть иногда надевайте балетки/кроссовки и футболки. К тому же, индустрия моды уже давно предлагает универсальные удобные и красивые варианты. Вы можете купить футболку с красивым модным принтом, прямые джинсы (или зауженные, если фигура позволяет), красивые туфли без каблука, удобную сумку через плечо – и вы – звезда!

Даже если у вас на работе жесткий дресс код, все равно можно найти удобный и комфортный вариант, благо выбор сейчас просто огромен. Помните, что можно оставаться красивыми и в удобной одежде!

В каких случаях второе высшее оправдывает себя, а когда в нем нет особой необходимости.
Чаще всего решение продолжить учится принимают исходя из практики. В этом случае второе высшее - шаг к пополнению знаний и повышению квалификации, и такое решение вполне оправдывает себя. Только нужно определится с местом учебы и поскорее браться за дело.
Если собираетесь учится, потому, что многие из ваших коллег по вечерам ходят на занятия в вуз, пополняя имеющиеся знания – это не причина делать тоже самое. Учеба за компанию необоснованна, и как показывает практика, не приносит ни пользы, ни удовольствия. Если у вас и впрямь есть желание чем-то заняться, и время есть свободное, лучше найти интересные курсы. Они и короче по времени, и дешевле.
Имеет смысл подумать о втором высшем, если вы разочаровались в своей специальности и четко знаете, чему хотите себя посвятить в будущем.
Вновь сесть за учебники не помешает и тем, кто работает по специальности, далекой от указанной в дипломе. Как правило, им не хватает знаний.
Возникли трудности в обучении и необходима дополнительная помощь преподавателя репетитор английского языка или какого-либо другого учителя.

Любая мысль о близости не вызывает у вас энтузиазма. Как разбудить желание?
Выслушав рассказ подружки о феерической ночи, которую она провела с новым поклонником, вы скромно пожимаете плечами. У вас такого давно не было. Честно говоря, секс в последнее время тебе несильно нужно.
Вы все чаще придумываете хитроумные предлоги, чтобы «отвертеться» от приставаний настойчивого бойфренда. Или просто молча принимаете его ласки и, пока он там выкладывается, думаете о всяких посторонних вещах.
Почему так происходит? Вы его разлюбили? Но ведь иногда накатывает волна нежности, страсти, хочется испытать яркие эмоции, почувствовать себя любимой. И вы проявляете инициативу, но… близость не приносит удовольствия. Можно ли исправить ситуацию?

Откуда такое равнодушие?
Испытываете возбуждение, но оно не получает выхода. Сниженный сексуальный аппетит может объясняться разными причинами.
Плоды воспитания. В детстве вас муштровала строгая мама, твердившая о том, что дружба с мальчиками до добра не доводит. А одноклассницы, которые целуются по подворотням, понятно кем станут. И хотя вы выросли отнюдь не пуританкой, глубоко в душе все равно уверены, что «грязный» секс – занятие для легкомысленных девиц. Поэтому держите себя в рамках: не кричите, не выгибаетесь и следите, чтобы одеяло не сползло слишком сильно. Тут уже не до оргазма. В постели старайтесь расслабиться, сосредоточиться на любимым мужчине и реакциях своего тела. А если какие-то желание бойфренда смущают вас, лучше прямо сказать ему об этом. Научится пониманию в этой деликатной области трудно, но нужно. Ведь сложности в интимной жизни проводят к напряженности в отношениях в целом.
Комплексы. Возможно, у вас был молодой человек, который в постели был очень агрессивен, эгоистичен или смеялся над вами. Конечно, как теперь избавиться от комплексов, страхов, связанных с сексом? Просто однажды вам не повезло – достался кавалер со странностями. Ну а сейчас у вас лучший мужчина в мире, и вы для него лучшая.
Привычка. Вы вместе уже несколько лет. Все безотказные приемчики, с помощью которых он заводил вас в первые месяцы совместной жизни приелись. Вы перестали чутко реагировать на его прикосновения: чувства притупились, в отношениях нет новизны. Значит, вам необходимы перемены.
Время, место и образ действия – все это требует срочных корректив. Включите фантазию, удивите своего любимого предложением попробовать необычную позу. . уезжайте на выходные на природу: на свежем воздухе ощущения становятся острее.
Завестись с пол-оборота
Возможно, у вас такой темперамент от природы. Это в начале отношений страсти кипели, а потом вы возвратились к естественному природному ритму. Обычно два партнера со скромными аппетитами хорошо уживаются – несколько раз в месяц доставляют друг другу удовольствие. Но если ваш мужчина обладает сильным темпераментом, вы в какой-то момент можете почувствовать себя невольницей, которую «завели» лишь для интимных утех.
К счастью, женская сексуальность поддается развитию. Вместо того чтобы молча терпеть и страдать, попробуйте изучить возможности собственного тела. Наверняка на нем еще немало потаенных местечек, до которых у вашего мужчины «руки не дошли». Прикосновение к ним может доставить истинное наслаждение. Попробуйте как-нибудь исследовать себя, сантиметр за сантиметром, и обнаружить неизвестные доселе эрогенные зоны. И поделитесь сделанными открытиями со своим мачо.
А бывает и наоборот. Вы активны, а ваш любимый скромен, пассивен или вовсе вас пока не замечает, так как соблазнить мужчину же в этом случае. Тут необходим индивидуальный подход, стоит поэкспериментировать. Можно надеть сексуальное белье, а можно как нибудь зайти в секс-шоп. Фантазируйте!

Без него сегодня не обходится ни один уважающий себя офис. Монитор стал вашим верным спутником и другом, ведь глядя на него вы познаете мир. Он светится, изображение на нем движется, он даже умеет разговаривать, выплескивая море информации. В общем, польза несомненная. Но, за все ценные качества часто приходится платить высокую цену. Врачи предупреждают: длительная работа за компьютером может вызвать синдром зрительного переутомление: глаза краснеют, вы чувствуете дискомфорт, будто в них попал песок, беспокоит слабость, головная боль, трудно сфокусировать зрение. Все эти симптомы мне знакомы. Да я весь день за компом, так как создала сайт и теперь меня волнует одно - продвижение сайта. Это необходимо для того чтоб о моем сайте узнали, чтобы его посещали.

Школа как и наша жизнь не стоит на месте и за последние годы сильно изменилась. Не все идеально в системе образования и проблем хватает, но и положительных результатов этих изменений много. Главное то что дети стали ответственнее подходить к учебе. Конечно не все, но большинство. Самые усидчивые сидят зубрят, ходят к репетиторам, кто-то пишет сам шпаргалки, а некоторые умудряются скачать шпаргалки, но как известно и шпаргалки дело полезное. Ведь поработав с этой премудростью материал усваивается в какой то степени. И сеть шанс получить положительную оценку.

Лыжи, санки, коньки – зимой нас ждет столько интересного. Как здорово со свистом скатиться с высокой горки или скользить по ледяной глади катка. Новейшие технологии сделают ваш спортивный досуг комфортным и безопасным.

Всегда на связи
Портативные рации пригодятся не только на горнолыжном курорте, но и походе, выезде за грибами или на шашлыки. Современные модели легкие и совсем недорогие. Они позволяют существенно сэкономить на роуминге за границей и быть всегда на связи даже там, где не ловит мобильный.

Термобелье
Одежду из полиэстера и полипропилена придумали военные. Оно поможет сохранить свой внутренний микроклимат на снежном склоне и во время зимней прогулки. Тело останется сухим даже при активных физических нагрузках – специальные материалы выводят пот на поверхность. При минусовой температуре горнолыжникам и любителям зимней рыбалки стоит носить белье с добавлением натуральных волокон, а вот для кросса на беговых лыжах лучше подойдет синтетического.

Спасает жизни
Одежда, оснащенная антилавинными датчиками. Небольшой передатчик сигнала вшивается в рукав куртки или приклеивается на ботинок лыжника. Для него не нужны батарейки – он всегда включен. Электронная поисковая система позволяет вовремя обнаруживать пострадавших в местах схода лавин на всех мировых курортах

Недорогие китайские телефоны на сайте 2SIMKI.BY , подробная характеристика и быстрая доставка.

Решили продать свою машину? Как не допустить ошибок
Как бы вы не любили свое авто, однажды вам придется расстаться.
Когда лучше? Продавайте авто до того, как оно начнет «сыпаться» на отечественных машинах это происходит после 80 – 90 тыс. км пробега. Иномарки служат дольше, но если что сломается – ремонт дорого обходится. Кроме этого, учитывайте временной фактор: быстрее всего продать авто можно весной и летом – в эту пору больше всего покупателей.

За сколько? Машина теряет в год 10% от первоначальной стоимости при условии, что она выглядит идеально или хотя бы не имеет явных дефектов. Наличие литых дисков, дорого магнитолы и маленького пробега роли не играет – за можно накинуть примерно 10 тыс.руб. А вот теплый гараж для опытных покупателей только собьет цену: известно, что частые перепады температур зимой усиливают коррозию. В любом случае понять рыночную стоимость своей машины проще, если посмотреть объявления о продаже похожих автомобилей.

Кому продавать? Главное – не знакомым и родственникам: придется скидывать цену, а если что сломается в авто, будут смотреть на вас косо. Действуйте иначе.
Дайте объявление в газете или интернете. Там вы можете назначить максимально высокую цену. Но учитывайте, таким способом машина может продаваться больше месяца. А вам придется часто встречаться с покупателями.
Поезжайте на рынок. Вы сможете совершить удачную сделку, но и в этом случае продать очень быстро не получится. Готовы простоять на улице несколько дней? Если да, выставляйте авто на продажу в субботу – самый торговый день. Через систему Trade in или перекупщиков – самый простой способ. Деньги получите сразу, но вот сумма окажется ниже той, на которую рассчитывали. Обычно за «удобную» услугу берут до 20% от стоимости авто.

Скрывать ли правду? Думаете, маскировать ли ржавчину или царапины на капоте? Подумайте хорошенько: без недочетов, конечно, продадите авто быстрее, но, заметив, что крыло покрашено, покупатель может решить, что вы заменили половину всей машины. В этом случае имейте при себе фото первоначального дефекта.

Купили машину скачать руководство по эксплуатации и ремонту для любой машины на сайте promb.net



Решили поменять деревянные рамы на окна пвх. главные преимущества – является теплоизоляция и звукоизоляция, удобство в обслуживании и долгий срок службы.

Зимой кожа сухая и шелушится? Примите необходимые меры
Помимо сухого ветра и морозного воздуха на состояние кожу влияет нехватка витаминов. Особенно сказывается недостаток витаминов А и С. Витамин А (ретинол) нейтрализует свободные радикалы, вызывающие морщины. Витамин С (аскорбиновая кислота) придает коже сияние. Кремы, обогащенные витаминами, восполняет их недостаток.
И не забывайте про правильно питание. Витамины можно получить не только из свежих овощей и фруктов. Квашеная капуста, свекла, лимоны, богатые витаминами, внесут свой вклад в вашу красоту.

Лицо. Без единой морщинки
Активнее всего кожа восстанавливается ночью. Ночные кремы создаются с учетом этой особенности и содержат, как правило, самые витаминные ингредиенты. Натуральное масло облепихи, богатое витаминами С и Е и омега-3 жирными кислотами, активно разглаживающими морщины.

Бедра. Без растяжек
Хотите похудеть, но опасаетесь растяжек? Они не грозят, если есть оливковое масло. Высокое содержание в нем витамина Е способствует быстрой регенерации клеток. втирайте его в кожу перед сном.

Руки. Самые мягкие
Руки стали шелушиться? Сделайте овсяную массу для рук: залейте 1,5 ст.л. овсяных хлопьев 1 ст.л. кипятка, добавьте по 1 ч.л. лимонного сока и глицерина и 1 ст.л. оливкового масла. Нанесите смесь на руки на 15 минут и смойте теплой водой.


Локти. Очень нежные
На локтях нет сальных желез, которые вырабатывают кожное сало – естественный увлажнитель кожи. Чтобы восполнить недостаток, наносите на локти крем для рук с календулой.

Иммунитет. Будьте здоровы
Горячий напиток с имбирем и лимоном укрепит иммунитет. Потрите небольшой кусочек свежего корня имбиря и добавьте в горячую воду с соком лимона.


Мгновенный обмен webmoney надежно, быстро и легко. Обмен любой валюты.

У вас получится отличный подарок: деньги и рамка для фото!
Что понадобится. Деревянная фоторамка, акриловый лак (белый и розовый), орнаменты из МДФ, лак золотого цвета, термоклеевой пистолет.
Как это делается. Снимите стекло и заднюю стенку рамки. Затем покройте ее слоем белой краски, а когда она высохнет, нанесите розовый лак. Орнаменты раскрась по тому же принципу: сначала слой белого лака, затем покройте их лаком золотого цвета. Дайте краске полностью высохнуть. Орнаменты приклейте к рамке с помощью клеевого пистолета. Вложите стекло в рамку, под него положите под него несколько купюр (см.фото). в завершение вставьте в фоторамку заднюю стенку.

Это подарочная поделка для любителей ваять что-то в реале. А для тех кто любит ваять в виртуале и любит создавать блоги или сайты понадобится фотогалерея joomla и необходимый инструмент без которого не обойтись ни в реале, ни в виртуале – фантазия.

Массаж возник в глубокой древности. Слово «массаж» означает месить, мять, поглаживать.
Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н.э. в Китае, затем Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры, надавливаний на определенные точки. Памятники древности, такие как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали массаж и самомассаж.
В Европе в средине века массаж не применялся из-за преследования инквизиции. Только в период Возрождения снова возник интерес к культуре тела к массажу.

Есть несколько видов массажа. Гигиенический массаж. Этот вид массажа – активное средство профилактики заболеваний, сохранения работоспособности.
Лечебный массаж. Этот вид массажа является эффективным методом лечения различных травм и заболеваний. Эротический массаж очень подходит для пар которые давно знают друг друга эротический массаж в москве для тех кто хочет привнести новизну в свои отношения.

Диетологи утверждают, что любой овощ может быть как полезен, так и вреден, и зачастую это зависит исключительно от способа его приготовления.

Баклажаны
Главная ценность. Употребление баклажан позволяет снизить уровень холестерина в крови, нормализовать водно-солевой и липидный обмены, вывести из организма соли мочевой кислоты. Незаменимый источник калия, нормализующего водный обмен и улучшающего работу сердечной мышцы, содержит дефицитные витамины В1 и В2, витамины РР. Баклажаны содержат антиоксиданты, защищающие клетки мозга от повреждений.
Как готовить. Очищать кожуру.
Ложка дегтя. В кожуре зрелых баклажан, собранных в конце сезона, накапливается алкалоид соланин – природный токсин, крайне опасный для здоровья даже в микродозах, особенно для детей и пожилых людей. Он вызывает расстройство пищеварения. Поэтому перезревшие баклажаны перед приготовлением обязательно нужно очищать. Отличить молодые баклажаны от перезревших очень просто: молодые – блестящие и упругие, на разрезе – ровные, практически не содержащие зерен. У перезрелых баклажан матовая кожура, внутри пустоты, на срезе – грубые волокна и крупные жесткие семена.
Соланин меняет и вкус продукта – после его употребления во рту остается горький вкус и появляется першение в горле.

Помидоры
Главная ценность томатов – в содержании ликопина – антиоксиданта, который помогает обуздать многие заболевания. Доказано, что употребление томатов снижает риск развития раковых опухолей, приостанавливает рост доброкачественных новообразований. Помидоры содержат витамины группы Р, которые укрепляют сосудистую стенку и улучшают кровообращение, калий, незаменимый для сердца, магний, благотворно влияющий на нервную систему, пектин, благотворно влияющий на ЖК-тракт, и цинк, способствующий регенерации клеток кожи. Блюдо из помидоров повышают уровень серотонина в крови.
Как готовить. Запекать и тушить, сырье-солить.
Ликопин – больше высвобождается и лучше усваивается в обработанном состоянии. Поэтому при тепловой обработке полезные свойства помидора увеличиваются. Если любите есть помидоры сырыми, посыпьте их хотя бы солью – полезные вещества, содержащиеся в томате, лучше усваиваются.
Ложка дегтя. Нельзя употреблять в пищу зеленые помидоры – в них содержится все тот же соланин. Они подходят только для заготовок.

Морковь
Главная ценность. Высокое содержание каротиноидов (в основном бета-каротина). Морковь сохраняет большую часть своих полезных веществ до весны.
Как готовить. Варить целиком, в кожуре, в небольшом количестве молока.
Каротин не разрушается ни при хранении, ни при тепловой обработке. А бета-каротин, содержащийся в моркови, организм может получить только из вареного овоща - в нем содержится в 3 раза больше антиоксидантов, чем в сыром. Варить лучше целиком, не разрезая, - из порезанного овоща полезные вещества улетучиваются. Но резать морковь нужно после приготовления. Тогда содержание фалькаринола – вещества, снижающего риск развития раковых клеток, - увеличивается на 25%. Бета-каротин в организме трансформируется в витамин А лишь в присутствии жиров – идеально, молочных. Поэтому морковь лучше заправлять сметаной, а морковный сок – смешивать со сливками или молоком.
Ложка дегтя. Не следует есть морковь во время приема витамина А – может возникнуть гипервитаминоз.

Употребление сырых овощей называется - сыроедение, а еще есть фруктоедение – тут речь идет только о фруктах. Какое питание выбрать, чтобы и вкусно было и полезно. Каждому свое.

Как быстро и ловко избавить простыни, брюки и блузки от складок и морщин
Оставляете глажение белья на выходные, и думаете, что придется потратить на это целый день? Если подойти к делу грамотно, можно справиться быстро и без усилий.

Сортировка
Не пересушивайте белье – тогда его сложнее будет утюжить. Если знаете, что гладить будете не сразу, после отжимы в машине сложите белье в полиэтиленовый пакет – так оно останется слегка влажным в течении 2 дней.
Рассортируйте белье: начинайте с тканей, которые гладят не очень горячим утюгом. Шелк, синтетика.
Цветные трикотажные ткани перед глажением увлажните с лицевой стороны марлей, смоченной в теплой воде с небольшим количеством уксуса.
Одежду из шелка часто гладить не рекомендуется: она может изменить цвет и деформироваться.

Уксус для стрелки
Карманы брюк, если гладить их снаружи, оставляют следы на лицевой стороне. Выверните брюки наизнанку и прогладьте карманы отдельно. Стрелки на штанинах гладьте через влажную ткань, и чтобы они были долговечнее, смочите ткань слабым раствором уксуса.
На лицевой стороне платья не будут выделятся швы, если вы будете гладить его с изнанки в таком порядке: сначала швы, потом подол и вытачки, и после – все оставшееся.
Пододеяльники, скатерти, простыни гладить легче, если сложить их вдвое, сбрызнуть водой и прогладить сначала наружную, затем внутреннюю сторону.

Работяга утюг нуждается в заботе и уходе
Если утюг скользит по поверхности ткани. Возьмите пчелиный воск, заверните его в чистую ткань и протрите ею подошву утюга.
Загрязненную подошву можно отчистить. Слегка нагретый утюг потрите о бумагу, на которой мелким слоем насыпаны тонко поструганный парафин и соль.

В наше время много новой техники бытовой и дома мы стараемся использовать блендеры, миксеры, комбайны. И порой голова кругом идет как этим всем пользоваться, особенно если еще руководства по эксплуатации либо потерялось, либо его нет вообще. Любое руководство по эксплуатации можно найти и скачать в интернете.


Популярная модель сотового телефона Nokia 5800 и вместе с этим увеличивается количество программ для этой модели. Всё для nokia 5800 известные и полезные программы.

Со стразами, на цепочке, кожаном браслете… О чем это говорит?

Бизнес-леди
Часы прямоугольной формы предпочитают люди с большими амбициями. Прямоугольный циферблат, расположенный вертикально, говорит о том, что вы не лишены тщеславия. Лидер по натуре, вы ждете от других такой же самоотдачи, как и от себя.
Ваши приоритеты: ваша жизненная установка «Я должна!». Вы привыкли все планировать от рабочего дня до личной жизни.
Сильные стороны: упорство и целеустремленность помогают вам строить карьеру.

Утонченная особа
Часы, сделанные на заказ, принадлежат человеку, который умеет и любит работать. Драгоценные материалы и тонкая работа ювелира – свидетельство твоей сентиментальности. Квадратная форма циферблата говорит о том, что вы привыкли взвешивать каждый шаг и не любите перемены.
Ваши приоритеты: на циферблате арабские цифры – на первом месте для вас семья и друзья, которых у вас немного, но их дружба проверена временем.
Сильные стороны: вы неторопливы, но всегда и везде успеваете.

Стильная штучка
Модные часы известной фирмы принадлежат уверенным людям, которые привыкли всего добиваться сами. Вы действуете энергично и подчас рискованно. Почти полное отсутствие цифр говорит о том, что вы умеете находить нестандартные решения любых проблем.
Ваши приоритеты: вы любите производить впечатление на окружающих и гордитесь своими достижениями, поэтому часы подчеркивают ваш статус. Сильные стороны: умение находить компромиссы со всеми.

Консерватор
Классические часы красуются на руке серьезной и практичной особы. Вы тяжело расстаетесь с любимыми вещами и не изменяете своим привычкам.
Ваши приоритеты: семья для вас на первом месте. Вы готовы всецело посвятить себя семье. На рабочем столе офисе и дома у вас всегда порядок.
Сильные стороны: терпение и усидчивость.

Оригинальность.
Диковинные часы необычной формы, вмонтированные в кулон, брелок или кольцо, носит неординарная личность. Изогнутая линия циферблата выдает в вас человека с тонко развитой интуицией, которой вы зачастую доверяете больше, чем голосу разуму.
Ваши приоритеты: яркая и творческая натура, вы всегда в поиске свежих идей.
Сильные стороны: вы можете встать среди ночи, чтобы записать интересную мысль, которая пришла вам в голову.

Легкие на подъем
Разноцветные цифры и циферблат в форме бочки выдают человека с хорошим чувством юмора. Вы смело сочетаете яркие аксессуары со строгим деловым костюмом и умеете легко находить новых друзей.
Ваши приоритеты: в жизни вы стремитесь к равновесию и гармонии.
Сильные стороны: вы умеете во всем находить позитивные моменты.


Душа компании
Спортивную модель с крупным циферблатом выберет динамичная натура. Вы коммуникабельны, у вас много друзей.
Ваши приоритеты: работа в офисе не для вас, вы предпочитаете свободный график. Точки вместо цифр означают, что вы отлично знаете, чего хотите от жизни, и всегда отстаиваете свою точку зрения.
Сильные стороны: острый ум и нестандартный подход к решению проблем.


Хобби, увлечения у каждого свое. Я когда то собирала марки и календарики. Даже сейчас спустя время интересно посмотреть свои коллекции. Сейчас когда у меня спрашивать какое сейчас твое хобби я отвечаю блоггинг. Самой смешно но я уже коллекционирую блоги.

Дарить деньги в конверте – плохой тон. Как же сделать это красиво.

Просто чудеса: на этом миртовом деревце «растут» настоящие банкноты и монеты.

Понадобится. Бумага, карандаш, клей, яркая лента, миртовое деревце, цинковое ведро, кусок красного фетра, булавки, нитки, двусторонний скотч.

Как это делается. Из листа белой бумаги вырежете подарочную этикетку (см. на картинку), нарисуйте на ней красивую рамку и затем надпишите. После чего приклейте этикетку к цинковому ведру и поставьте в него мирт. Ствол деревца украсьте лентой. Из куска фетра вырежете круг и закрепите его нитками на ветках мирта. Купюры сложит веером и скрепите булавками. Теперь осталось приколоть купюры к куску фетра с помощью булавок и приклеить к ним монеты с помощью двухстороннего скотча.


Любой подарок если он сделан своими руками и в хорошем настроение будет в радость. Например под хорошую музыку или музыкальные клипы онлайн которые поднимут настроение и вдохновение.

Как вовремя узнать о грозящих недугах? Медики Востока советуют присмотреться к себе
Организм человека – это разумная, удивительно гармонично устроенная система. Однако нарушить эту гармонию очень просто. Стрессы, болезни, плохая экология, вредные привычки, неправильное питание нарушают внутреннее равновесие органов и систем. И они посылают нам сигналы о помощи. Большинство таких сигналов неблагополучия отражает ногтевая пластинка.
Медики Древнего Востока не зря считали, что ногти – это своеобразный индикатор здоровья человека. Розовые, гладкие, крепкие ногтевые пластинки говорят о том, что в порядке но если они изменили свою форму, цвет или структуру, принимайте меры.

Найдите виновника
Современная медицина подтвердила правильность суждений восточных мудрецов, и сегодня врачи, осмотрев ногти, могут сделать выводы о наличии в организме тех или иных заболеваний или отклонений от нормы. Конечно, изменение ногтевых пластин может быть обусловлено и внешними факторами. Так, например, на ногти способны оказывать негативное влияние:
Некачественный лак, содержащий фенол или формальдегид, а также спиртосодержащие жидкости для снятия лака. Эти средства нередко приводят к изменению цвета ногтей.
Непрофессионально сделанный маникюр оставляет белые полоски и крапинки на ногтях. К счастью, со временем они исчезают.
Частый контакт с агрессивными моющими средствами, в состав которых входит хлор и щелочь, делает ногти хрупкими и ломкими. В этом случае достаточно привыкнуть пользоваться резиновыми перчатками.
Длительное лечение антибиотиками зачастую провоцирует появление на ногтях желто-коричневых разводов.
В период беременности ногти могут поменять не только свой цвет, но и структуру. Все приходит в норму или окончания кормления.

Причина внутри
Гораздо сложнее, если причина изменения внешнего вида ногтей кроется внутри. Обратитесь к врачу, если ваши ногти вдруг стали очень ломкими. Возможно, организму просто не хватает витаминов. В этом случаи достаточно включить в рацион продукты, содержащие витамины группы В, а также железо, фосфор и кальций. Это орехи, яблоки, груши, молочные продукты, хлеб из муки грубого помола. Однако такой же симптом дают сбои в работе щитовидной железы. Если окраска ногтей неравномерная, голубоватая или более бледная, чем цвет кожи, есть основания подозревать нарушение в системе кровообращения. Поперечные борозды на поверхности ногтя говорят о недавно перенесенном инфекционном заболевании. Желтый оттенок ногтей свидетельствует о неполадках с печенью. А горизонтальные ямки или вмятины остаются на ногтях после резкого изменения диеты.



Маникюр мечты
Для здоровья ногтей наносите лак на бесцветное отбеливающее средство, защищающее ногти от пожелтение.

Размягчите кутикулу
Делайте это с помощью специального средства, а не ножниц, которыми легко порезаться и занести в рану инфекцию.

Удалите кутикулу
Поможет в этом апельсиновая палочка. Ее кончик повторяет форму ногтя, делая процедуру удобной и безопасной.

Придайте ногтям форму
Она должна быть симметричной форме ногтя у основания. Например, если основание круглое, то и конец – круглый.

Высветлите кончик
Для этого существуют специальные белые карандаши – мягкие, чтобы не царапать ноготь, и одновременно стойкие.

Маникюр лучше делать профессиональными инструментами для маникюра и педикюра. Такие инструменты для маникюра и педикюра будут очень хорошими помощниками в наведение красоты в домашних условиях.