ДЕВИЧНИК

У вас появилась соперница. Сначала вы её недооценили – и она целиком овладела мужем. Её имя – Работа
В том, что муж стремится обеспечить семью и сделать карьеру, нет ничего плохого. Проблемы начинаются тогда, когда для него перестаёт иметь значение, сколько он зарабатывает и на что тратит деньги, когда его не радует триумфальное окончание крупного проекта, а очередное повышение по службе вызывает лишь снисходительное движение бровями.
Основное отличие трудоголика от просто трудолюбивого парня – отсутствие цели и равнодушие к результату, ведь главное для него – сам процесс работы. Всё остальное – и семья, и друзья, и кинопремьера года – не более чем досадная помеха делам. В особо случаях наш герой, переброшенный на средиземноморский берег назойливой супругой («дорогой, надо отдыхать!»), начинает чахнуть на глазах – теряет сон, аппетит и здоровый цвет лица.

Подводный камень
Причину внезапно вспыхнувшего рвения к работе стоит поискать именно в том времени, когда ваш любимый закрутил роман со своей работой. Можете не сомневаться, она окажется далека от озвученной им самим версии: по уверениям специалистов, трудоголизм, как и большинство зависимостей, не более чем ширма, за которой человек прячет свой проблемы и комплексы.
А что скрывает ваш рыцарь? От чего он при всякой возможности убегает в свой офис? Толчком к этому может стать любой переломный момент в супружеских отношениях – рождение ребёнка или резко восхождение жены по карьерной лестнице.

Зачем ему это?
Каждый мужчина стремится к признанию. Но если дома оваций ему не дождаться, то он ищет их на службе. Заметьте не у любовницы. В данном случае ему нужно не подтверждение «я – мачо», а доказательство своей социальной значимости.
Есть мнение, что именно дражайшей половины собственным поведением провоцируют трудоголизм мужа, превращаясь либо в домашнего тирана, либо в заботливую мамочку. Очевидно, что роль бесправного новобранца или беспомощного младенца никак не способствует мужскому самоутверждению.

Ахиллесова пята
Утешая себя мыслью «трудоголик – это, слава Богу, не алкоголик», можно дожить и до серебренной свадьбы. Но согласны ли вы провести долгие годы фактически в одиночестве? Современные психиатры настаивают, что трудоголизм, как и прочие неврозы, надо лечить. Проблема заключается лишь в том, что истинному «офисному жителю» практически невозможно объяснить необходимость похода к врачу.
Воспользуйтесь его же оружием, что если он будет и впредь так рьяно трудиться, то заболеет и потеряет работу. А это уже железный аргумент: для трудоголика остаться не у дел – катастрофа вселенского масштаба, настоящий Армагедон. Пожалуй, именно этого он и боится больше всего.

Маскарада ради…
Если посмотреть на трудоголизм со здоровой долей цинизма, то можно увидеть, насколько это удобная роль. «Но я же не гуляю, я работаю, для нас!» После таких слов пристыженная жена, забыв упрёки, бежит жарить котлетки.
Некоторые особо дальновидные персонажи надевают маску трудоголика вполне осознанно, прикрывая свою лень, непрофессионализм, неумение распоряжаться своим временем и прочие тяжкие в современном ритме жизни «грехи». А то, что нет финансовых успехов, так это происки врагов.

В мирное русло
Дайте любимому больше шансов реализоваться в собственной семье. Пересмотрите свой поведение, избавьтесь от приказного тона или чрезмерной заботы.
Муж, жена и работа – почти любовный треугольник. Добавьте четвёртую вершину – свои собственные интересы, и конструкция станет вполне устойчивой.
Запишите его на курсы управления временем или купите книжку по тайм-менеджменту.
Больше общайтесь друг с другом. Когда вы делали это в последний раз, дискуссия на тему «Что купить на рынке» не считается. Если вы заинтересованы сохранить союз, возобновите интерес друг к другу. Полезно завести семейные традиции, желательно установить конкретные даты, тогда сложнее будет пропускать.

Переживает по любому поводу, изводите себя и близких? Пора прогнать напрасные волненья.
Одних людей подталкивают к тому, чтобы сделать свою жизнь более стабильной и комфортной, другие же затягивают в омут безнадёжности. Почему так происходит и что делать, чтобы перестать ежеминутно переживать?
Кто за всё в ответе
Вы уверены, что мир без вас рухнет. Ну, если не весь, то уж точно не сможет существовать, ведь все ваши родственники, друзья и коллеги без вас как без рук. Мужу нужно почистить ботинки, ребёнку написать доклад, маму отвести в поликлинику, а сослуживцам напомнить о дне рождения шефа. У вас не секунды покоя. И как только вы кого-то выпускаете из поля зрения, тут же начинаете терзаться – как они там без меня.
На самом деле они и сами могут справиться, и вы об этом знаете. Проблема не в них, а в вас. Во-первых, вы считаете, что они сделают всё «не так». А во-вторых, именно так ты понимаешь любовь и ответственность – как постоянное беспокойство.
Что делать? Попробуйте «делегировать» окружающим хотя бы малую часть своих «полномочий». Разрешите им делать всё по-своему и радуйся каждому их успеху. Поверьте, эти положите эмоции гораздо приятнее привычных тревог.

Пессимизму – нет
Вы живёте с ощущением, что ничего хорошего от жизни ждать не приходится. Даже если сегодня всё складывается удачно, то где гарантия, что завтра не придёт беда? И лучшее тому подтверждение – ваша судьба. Первый брак был неудачным, второй вроде бы получше, но муж последнее время стал задерживаться на работе – а вдруг и он стал изменником. Ребёнок часто болеет, да так тяжело!
Что делать? В ком-то из нас заложено больше оптимизма, в ком-то – пессимизма. С природой спорить сложно, но всё же научится относиться к жизни позитивно – в нашей власти. Не тратьте силы на переживания – найдите им лучшее применение. Начиная какое-то дело, продумайте, где могут скрываться подводные камни, и сделайте всё, чтобы на них не напороться.
Запомните: чтобы жить с уверенностью в завтрашнем дне, нельзя зацикливаться на дурных предчувствиях. А страхи и тревоги рассматривайте просто как подсказки собственной интуиции. Так из «врагов» мешающих вам жить, они превратятся в верных союзников.
В другой палитре
А может ваша жизнь просто стала слишком рутинной? И постоянные тревоги помогают вам встряхнуться и развлечься? Только почему вы решили использовать один лишь чёрный цвет? Добавьте светлых, ярких тонов – пусть серые будни заиграют всеми красками!
Что делать? Чтобы добиться этого, смелее меняйте минусы на плюсы. Муж задерживается на работе? Что ж, у вас есть немного свободного времени на то, чтобы встретить его отдохнувшей да ещё и с вкусным ужином. Поверьте, он оценит, что дома его ждут и встречают с искренней радостью. И в следующий раз, возможно он отложит часть дел на завтра, чтобы побыть с вами подольше.

Сегодня в мире насчитываетсяоколо пяти тысяч видов фиалок. В них живут чувственная Венера и мягкая, эмоциональная, душевная Луна. Фиалки радуют глаз и согревают душу. Их полезно иметь дома людям, которые часто испытывают сильные эмоции, и тем, кто чувствует себя обделённым вниманием окружающих, кому не хватает любви. Особенно полезно держать фиалки в комнате с грудными детьми.

Видеть или собирать во сне фиалки – означает, что наяву тебя ждут радостные события. Девушки такой сон предсказывает, что вскоре она встретит своего будущего мужа.
Нежные, романтичные, прекрасные и неприхотливые фиалки занимают достойное место в коллекциях многих цветоводов-любителей. Только надо знать, что в домашних условиях мы разводим не фиалки, а сенполии. Просто одно из названий сенполии семейства геснериевых – узамбарская фиалка. Фиалки (из семейства фиалковых) – это нежные травянистые растения с приятным запахом. К ним относятся, анютины глазки. Когда говорят «пармские фиалки», имеют в виду именно эти фиалки.
Родина сенполий – Узамбарские горы Африки. Природные узамбарские фиалки отличаются разнообразием окраски и форм цветков и листьев. Но благодаря коллекционированию и селекционированию, продолжавшимся не одно столетие, выведено множество разнообразных сортов.
Классифицируют фиалки в первую очередь по окраске и форме цветков и по типу цветка: каёмчатые сенполии, фантазийные, химеры, классические, звездообразные, «колокольчики». Полумохровые имеют 1 – 2 дополнительных лепесточка в центре. У махровых – большое количество дополнительных лепесточков. Расположение этих лепесточков у разных сортов разное, некоторые приобретают форму шара, другие плоские. Кроме того, сенполии классифицируются по типу листьев. В первую очередь фиалки различаются как «мальчик» и «девочка». У фиалки «девочки» на верхней стороне листа в основании есть светлое пятно, у сортов «мальчика» листья полностью зелёные. Листья “lance” более длинные и острые на конце, листья “spoon” имеют закрученные к верху края. Чаще всего встречаются сенполии с розетками диаметром от 20 до 40 см. существуют сорта-гиганты (от 40 до 60 см), миниатюры (до 15 см) и так называемые микроминиатюры (6 см).
Сенополии – лучшие растения для начинающих цветоводов. Если соблюдать нехитрые правила, поражая разнообразными расцветками и трогательной красотой. Горшки для сенполий не должны быть слишком большими. Размещать их лучше всего на окнах, выходящих на запад или восток. Для того чтобы растения освещалось со всех сторон, его периодически поворачивают.
Оптимальная температура: +20 +22 градуса по Цельсию, без резких колебаний. Сенполии боятся холодных сквозняков и прямых солнечных лучей. Поскольку фиалки очень любят влажный воздух, на поддон насыпьте гравий, керамзит или, цветной мрамор и налейте воды. Но надо следить, чтобы уровень воды не поднимался на насыпанным материалом, иначе почвенный ком через отверстия в донышке горшка будет перенасыщаться влагой, кони загниют и растение погибнет.

Сок облепихи рекомендуется пить при бесплодии, гипертонии, сильном переутомлении и для стимуляции иммунитета.
Своё русское название эта ягода получила благодаря густо растущими на ветвях плодами. Кустарники кажутся сплошь облепленными ягодами. О целебных свойствах облепихи известно с давних времён. Ещё в Древней Греции её применяли для лечения воинов.
Эта ягода, содержащая уникальный комплекс витаминов, микроэлементов, органических кислот, применяется как в народной, так и в традиционной медицине. Её используют в виде масла, сока, отвара, сиропа.
100 г ягод облепихи содержат 200 мг витамина С

Оранжевое чудо
Как замечательный поливитаминный продукт облепиха содержит: аскорбиновую и фолиевую кислоты, витамины В1, В2, ЗЗ, Е, К, каротин, флавоноиды, сахара, дубильные и минеральные вещества, микроэлементы (железо, бор, медь, серебро), органические кислоты, участвующие в обмене веществ, азотосодержащие соединения.
Регулярное употребление ягод облепихи способствует профилактике и лечению сердечно сосудистых недугов.

Исцеляет масло
Сок из облепихи - общеукрепляющее средство, которое назначают при авитаминозах, в сочетании с мёдом помогает при лечении кашля. Наиболее ценное в лекарственном отношении облепиховое масло обладает бактерицидным действием, болеутоляющими и ранозаживляющими свойствами.
Наружно в виде отваров облепиху используют для лечения кожных недугов, ожогов, обморожений. Внутрь назначают при язве желудка и 12-пеерстной кишки (улучшает регенерацию повреждённых тканей). Ингаляции помогают при воспалении верхних дыхательных путей. Цветки облепихи используют в косметологии как тонизирующее, повышающее упругость кожи средство. Крем для лица на основе облепихи не вызывает раздражения и подходит для любого типа кожи. Облепиховое масло помогает при сухости кожи. А регулярное нанесение на ногти предотвращает их ломкости.

Заготовим впрок
Особая ценность облепихи в том, что замороженная, пересыпанная сахаром, в виде желе или варенья, она сохраняет все свои целебные свойства. Заготовив впрок, ты обеспечите себя витаминами на всю зиму.

Не всем полезна.
Сок облепихи улучшает химический состав крови, оказывает благотворное воздействие на нервную систему человека.
Однако не рекомендуется принимать препараты на основе облепихи людям, страдающим расстройствами желудочно-кишечного тракта, при острых холециститах, повышенной кислотности желудочного сока.

Рецепты народной медицины
Для укрепления волос
В народной медицине отвар плодов облепихи используют наружно при лечении кожных заболеваний. А комбинированный настой ягод и листьев при начинающем облысении, втирают в кожу головы для укреплении корней волос.

От авитаминоза.
1 кг ягод облепихи переберите, вымойте, обсушите и протрите через сито. Полученное пюре перемешайте с 1 кг сахара, подогрейте на слабом огне до полного растворения сахара. Протёртую облепиху очень полезно употреблять при авитаминозе, гипертонии, малокровии, заболеваниях печени и желчного пузыря.

Лечитесь по-женски.
При лечении кольпита и эрозии шейки матки широко используются тампоны с маслом облепихи. Готовят его так: отожмите из ягод сок, слейте в банку и отстаивайте в холоде 24 часа. Масло, поднявшееся в верхней слой, считается наиболее ценным.

Если вы заметили, что размер вашей талии за последние месяцы увеличился, вы не одиноки. Недавние исследования специалистов показывают: около четверти женщин в возрасте 30-35 лет обнаруживают, что обхват их талии за короткое время увеличился так, что приходится покупать одежду на размер больше.
Причины могут быть разные:
нарушение пищеварения вызывает вздутие живота;
перед менструацией из-за задержки жидкости в организме живот может «надуваться». В этом случае нужно ограничить потребление соли.
Чтобы уменьшить объём талии, нужно укреплять внутренние поперечные мышцы живота. Ритмично, с силой втягивайте живот на 5 секунд, не задерживая дыхания. Если ежедневно выполнять это упражнение, делая в 3 подхода по 10 повторов, через месяц ваш живот значительно подтянется, а талия станет более узкой.