Овен (21 марта – 20 апреля)

В первой половине 2011-го Овны компенсируют застой предыдущих месяцев. Но суету конца января и начала февраля надо выдержать, чтобы поднятся на новый уровень. В марте придется заниматься своими проектами практически в одиночку. Но уже в апреле, мае или июне вы продвинитесь в карьере, придут деньги. Во втором квартале помогут друзья, возлюбленные. Июнь – месяц путешествий и корректировки целей. В июле – августе могут обостриться хронические заболевания.  Осень принесет новые планы и работу. Это время благоприятно для инвистинций.

Телец (21 апреля – 20 мая)

В 2011-м Тельцы успешно закончат старые дела. Начало первого квартала – время карьерных и любовных успехов – используйте его: с конца апреля в делах будет застой. В середин и конце второго квартала Тельцы будут успешны в любых начинаниях. В конце июля – августе нужно снизить активность. Осмотрительно учавствуйте в новых проектах, осторожно общайтесь с родственниками. В сентябре или начале октября Тельцам удастся подняться на новый уровень, и в конце года они будут чувствовать себя уверенно.

Близнецы (21 мая – 20 июня)

Со второй половины января Близнецы будут на подъеме, первый квартал нужно провести динамично. Но потом им следует быть крайне осмотрительными в выборе новых партнеров, планов. Более благоприятная полоса начнется в третьем квартале. Во время отдыха в августе их ждет начало романа, и любимые станут надежными спутниками, беспечат поддержку, в которой Близнецы так нуждались. В первой половине ноября неприятные ситуации могут сильно повредить финансовой стабильности. Но большинство неприятностей в конце ноября – декабре сойдут на нет.

Рак (21 июня – 23 июля)

События в январе, феврале и начале марта станут толчком для перемен в судьбе. С 25 января по 5 февраля возможны болезни и финансовые потери. С 19 марта по 4 апреля обострятся отношения с руководством или подчиненными, что может привести к смене работы. События в апреле и мае приведут к важным переменам. Действуйте динамично, рискуйте. Июль, август и особенно сентябрь дадут импульс к позитивным  и  творческим переменам. Правда, при  этом в периоде с 18 по 27 августа велик риск потерять деньги и доверие. В четвертом квартале Раки смогут наверстать упущенное.

Лев (23 июля – 22 августа)

Январь и февраль сулят перемены к лучшему в отношениях с руководством и близкими. В марте будьте осторожнее с инвестициями. В конце первого квартала больше слушайте внутренний голос и советы партнеров. Во втором квартале Львы могут получить интересные деловые и личные предложения. После 10 июля – неблагоприятный период. С сентября время благоприятное для любых перемен. При этом не рискуйте с 30 октября по 10 ноября, и в конце года вы почувствуете себя счастливыми.

Дева (23 августа – 23 сентября)

В январе и феврале создавайте новые стратегические планы и отношения. Будьте осмотрительны в делах с 22 января по 6 февраля. Обстановка в конце первого квартала конфлитна, но второй квартал несет позитивные перемены. Удача ждет в конце апреля, мае и первой половине июля, а вот вторая половина и август неблагоприятны для самочувствия и отношений. К важным делам вернитесь в конце третьего квартала, а в четвертом откроются новые перспективы, знакомые будут предлагать новую работу, и отношения будут развиваться.

Весы (24 сентября – 23 октября)

Январь благоприятен для смены работы, Весы закладывают фундамент будущих успехов, в зависимости от того, как сложатся партнерские отношения в начале первого квартала. Переговоры ведите в феврале, но будьте крайне внимательны к действиям партнеров и конкурентов в первой половине марта. Апрель, май и первая половина июня помогут Весам обрести иной социальный статус. Это время романтических встреч, увлечений. Сбавьте обороты во второй половине июля и с 20 августа по 10 сентября. Остаток года – в целом хорошее для вас время.

Скорпион (24 октября – 21 ноября)

Позитивные периоды первой половины января и второй половины февраля используйте шаг за шагом. В конце января – начале февраля, а также третьей декаде марта нежелательно принимать судьбоносные решения и делать крупные покупки – для этого больше подходит второй квартал. Именно тогда произойдут важные события, которые повлияют на их судьбу в третьем квартале. Сентябрь и октябрь – относительно позитивные месяцы, но не стоит резко менять планы. Новый старт Скорпионы возьмут только после 11 ноября.

Стрелец (22 ноября – 21 декабря)

В январе Стрельцы начнут круто менять свою жизнь, но проблемы в начале февраля могут обескуражить их. Держитесь главных целей. Более стабильным будет второй квартал, если в апреле вы получите позитивный опыт. Новые парнеры и знакомые, которые появятся в конце мая – начале июня, могут очень помочь.  Во второй половине августа и в начале ноября Стрельцы могут столкнуться с неожиданными проблемами в быту и личной жизни. Но с третьей декады ноября вы снова в центре внимания.

Козерог (22 декабря – 19 января)

Осторожнее с 25 января по 5 февраля. В конце января или во второй половине марта вы заложите фундамент карьерного роста. Снижение потенциала в конце второго квартала вы можете компенсировать в третьем квартале благодаря  компаньонам и единомышленникам. В августе будьте осторожнее с инвестициями. Осенью Козерогам будет улыбаться фортуна, действуйте энергично. Конец ноября – середина декабря – неблагоприятный период, но затем все наладится.

Водолей (20 января – 18 февраля)

2011 год будет для Водолея очень динамичным и позитивным. Они будут осваивать новые профессии, находить нестандартные способы повышения своего благосостояния, используя дельные советы и полезные контакты, особенно с 5 февраля. Все хорошо вплоть до осени, когда возможно напряжение между любимыми и партнерами. Материально благоприятен четвертый квартал. Борясь с чрезмерной поспешностью и эмоциональностью, вы сможете добиться значительных успехов во второй половине декабря.

Рыбы (19 февраля – 20 марта)

Начало года для Рыб складывается не очень удачно: приходится возвращать «старые долги». Прогресс начнется во втором квартале. Первая половина 2011-го – накопление опыта для творческого и карьерного подъема второй половины года. В третьем квартале усилится интуиция и способности быстро вникать в суть  происходящего. В четвертом – Рыбы будут действовать успешно, также давать правильные советы, выступать в роли мудрого наставника и руководителя. Это позволит им  реализовать свои идеи, накопившегося как с прошлого, так и с начала этого года.

Готовимся к новогодней корпоративной вечеринке.

И так, милые дамы, с приближением новогоднего корпоратива многим не дает покоя вопрос – что одеть, какой сделать макияж, какую выбрать прическу. Хочется выглядеть модно, ярко и неповторимо. Как правило, организуют новогодний корпоративный отдыхв кафе, ресторанах или загородных домах. При этом празднование в ресторане проходит днем, вечером, а вот в Подмосковье корпоративный отдых планируется на более продолжительное время.

И в таком случае необходимо взять с собой несколько нарядов, чтоб было во что переодеться и на ужин, и на утренний сбор. Но давайте сейчас разберем общепринятый вечерний дресс код, макияж и поведение на новогоднем корпоративе

По мнению специалистов, оптимальный вариант – это платье. При этом не стоит выбирать чересчур открытое декольте, низкий вырез на спине, высокие разрезы на юбке. Универсальными считаются платья постельных тонов, черных, цвета корицы и шоколада. Материал платья предпочтительно выбирать легких тканей, это придает некую торжественность и элегантность.

Украсить можно соответствующими аксессуарами – клатч в тон платью, кардиган, жилет, пояс, бусы, брошь, браслеты, но все должно сочетаться. Ни в коем случае не перестарайтесь. Также помните, что ваш стиль в рабочее время, ваше поведение, не должны шокировать коллег во время вечеринки.

Не стоит «серой мышке» превращаться в развязную девицу с яркими красными губами, мини юбкой и броской кофточке. Поскольку такое перевоплощение может вызвать негативные мысли у начальства, ведь это будет выглядеть как минимум двулично.

Если же вам ближе брюки, то выглядеть эффектно они будут в сочетании праздничного жакета и блузки. Крой брюк может быть разным – от узких дудочек до широких из мягкой ткани. Здесь важно определится в соответствии с вашей фигурой. Прическу лучше заранее выбрать и обсудить со стилистом, который поможет вам и с выбором соответствующего макияжа. Не оставляйте этот момент на потом, все должно быть заранее спланировано и организовано.

Выглядеть наряд будет целостным при грамотно подобранной обуви. Туфли подбирается исключительно на высоком каблуке, что будет гармонировать и с коктейльным платьем, и с вечерним нарядом, и с брюками. Важно умело подобрать цвет и фактуру. Под легкий шелк замечательно подойдет лаковая поверхность туфелек, матовое переплетение красиво будет сочетаться с платьем нежных тонов.

И еще один совет, конечно в первую очередь корпоратив это вечеринка, но от вашего поведения может зависеть и ваш карьерный рост. Поэтому соблюдайте все правила поведения, и ваша репутация останется незапятнанной.

Палванова Таисия, 2010.

Источник статьи: http://polkovnik-men.ru

Окружающие раздражают, а дело, которым вы занимаетесь, не радует? Значит, надо что-то менять
Чувствуете себя усталой с самого утра, кажется, что окружающие смотрят недружелюбно, на работе ничего не вызывает интереса, да и результатов впечатляющих тоже давно нет. Врач назвал бы это синдромом хронической усталости, психолог заподозрил бы профессиональное выгорание. Причин этого недуга может быть множество. Найдите свою, примите необходимые меры, и у вас откроется второе дыхание.

«Как все надоели!»
Тот, кто работает в сфере услуг, каждый день общается с большим количеством людей. Менеджер по продажам разговаривает с покупателями, парикмахер выслушивает десятки чужих историй и проблем. но наступает момент, когда клиенты и даже случайные попутчики в транспорте начинают вызывать чувство раздражения.
Решение. В маркетинге есть золотое правило: «Слушай клиента!» Вы, как ответственный и любящий свое дело человек, стараетесь каждый день учитывать пожелание клиентов, ищете компромиссы с поставщиками, заботитесь о персонале. Нужно и к себе относиться с таким же вниманием.
Четко распланируйте время работы и отдыха и придерживайтесь составленного графика.
Если есть возможность, ходите обедать в ближайшее кафе. Смена обстановки и короткая прогулка отвлекают от дел и помогают быстрее успокоиться.

Еще в школе для вас существовала только одна оценка – «отлично», а остальное расценивалось как неудача. Родители даже не хвалили вас, потому что пятерка – не праздник, а норма. С тех самых пор вы не можете позволить себе сделать что-то не на отлично. Стерильная чистота в квартире, никаких полуфабрикатов на ужин, а на работе каждое дело доводишь до совершенства любой ценой. Даже если вы еще не знаете, что цена за это достаточно высока, а именно ваше здоровье, необходимо как можно скорее пересмотреть ваше отношение к работе и правильно расставить приоритеты.
Решение. Идеальных людей не существует. Примите это как аксиому, позвольте себе быть неидеальной и иногда ошибаться. Попробуйте проще смотреть на жизнь. Она от этого не станет менее интересной.
Если шеф раскритиковал отчет, это не крах карьеры, а руководство к действию и пара часов мозгового штурма.
После продуктивной работы дайте мозгу столь же продуктивно отдохнут. Например, можно почитать книгу, но такую, чтобы она захватила вас полностью. Кстати, потом вы будете работать с большей эффективностью. Переключая внимание с рабочих проблем, вы позволяете себе взглянуть на них с другой стороны. В результате сможете найти кратчайшие пути решения проблем или увидеть, как преподнести работу с наиболее выгодной стороны.

Молодые мамы тоже входят в группу риска сгоревших на работе. Сомнения в духе «я мало уделяю внимания ребенку и дому» не дают сосредоточиться ни на работе, ни на семье.
Решение. Если вы тоже сталкиваетесь с подобной проблемой, попробуйте найти баланс между работой и семьей.
Взвесьте свои возможности и определите приоритеты.
Не отказывайтесь от помощи подруг и родственников.

Угроза увольнения, жестокая конкуренция, высокая ответственность – все это приметы жизни в современных компаниях. Постоянная необходимость удерживать позиции и завоевать новые обходится нам весьма дорого. Нервные срывы и стрессы неизбежны.
Решение. Задайте себе вопрос: «Вы живете для того, чтобы работать, или все же работаете для того, чтобы жить?» скорее всего выберете второй вариант. А значит, придется внести в жизнь некоторые изменения.
С проблемой профессионального выгорания, как правило, незнакомы люди, имеющие интересное и любимое хобби. В таком случае работа становится единственным смыслом жизни, вы думаете о более интересных вещах, испытываете приятные эмоции, а это именно то, что доктор прописал.
Контролируйте эмоции и отдыхайте раньше, чем устанешь. Ведь ваша цель – трудиться на любимой работе с радостью и удовольствием? Так пусть все видят, что вы уверенный в себе человек и ничего не боитесь.

Любое предприятие которое хочет идеальное качество бухгалтерии, вести бухучет без риска и затрат обращается к специалистам бухгалтерские фирмы одна из таких компания «Ирга Консалт» это идеальное качество бухгалтерского учета.

В холодные зимние дни оконные стекла нередко покрываются изнутри толстым слоем льда. Соскабливать его не следует. Лучше взять на плотную тряпку поваренной соли и тщательно несколько раз протереть стекла. Соль «съедает» лед, стекло становится чистым и прозрачным.
Все это очень трудоемко, да и как это сделать если окна заклеены на зиму.
Все становится проще если стоят современные большие окна сделанные из прочного материал для изготовления больших окон или для остекления террас и веранд - стеклокомпозит. Окна большие но ухаживать за ними проще, а еще такие окна пропускают больше света.

Раздвижные большие двери тоже продолжение дя тех кто любит светлые помещения. Двери раздвигаются горизонтально, этот нюанс будет плюсом для тех кто любит не только свет, стеклянные раздвижные двери еще и пространство экономят

Выбирая пальто из шерстяных и полушестярных тканей вы должны прежде всего решить сколько сезонов вы рассчитываете его носить, и чем дольше, тем консервативнее должна быть модель. Ведь очень заметные вещи быстро надоедают и становятся не модными. Гораздо важнее обратить внимание на качество ткани и пошива. Строгое пальто из чистой шерсти приятного оттенка будет радовать вас намного дольше, чем яркое , с заметными пуговицами и слишком броским рисунком и фактурой ткани. Модное звучание всегда можно задать с помощью аксессуаров. Классическое пальто бежевого или серого цвета всегда выглядит беспроигрышно на деловой даме. Если вы предпочитаете что-то более непринужденное к брюкам или джинсам, дафл-коат с навесными петлями и пуговицами. Укороченный жакет не менее практичен, особенно подходит для автомобиля. Померяйте обновку в зимних вещах, чтобы пальто не оказалось впоследствии маловато. Лучше если оно будет велико на полразмера. Посмотрите как пальто сидит не только впереди, но и на спине. По фигуре оно не сядет никогда, а если сядет, то будет выглядеть изрядно пожившим, потерявшим форму. Кроме того такая классическая вещь, как пальто не потерпит от вас вольностей при выборе аксессуаров. Следите за тем чтобы обувь сумка и шарф идеально подходили друг к другу по стилю. А спортивных деталей стоит вообще избегать. Купить пальто в Москве магазин находится м.Проспект Мира, ул.Большая Переяславская, дом 10, строение 1.

Главная причина, по которой женщинам не удается сбросить несколько килограммов, кроется в замедленном обмене веществ. Решить эту проблему помогут лимону. Добавляйте несколько капель лимонного сока к блюдам, содержащим углеводы и крахмал, таким как макароны, картофель, рис. Такая заправка поможет улучшить пищеварения. К тому же лимонная кислота замедляет процесс усвоения, сахара, что также идет фигуре на пользу. Кроме того, в лимоне содержится огромное количество витамина С, который помогает при усвоении кальция и эффективно борется с жировыми отложениями. Так что по всем параметрам лимон является превосходным средством для похудения. Можно также добавлять его сок в различные напитки, а цедру – в калорийные блюда. Начинайте день со стакана теплой воды с лимонным соком. Это поможет организму проснуться и настроить его на активную переработку пищи.



Соблюдения диеты и правильное питание штука хорошая,, но еще хорошо и двигаться, ходить в фитнес-клуб, но можно и дома. Очень хорошо помогает похудеть хулахуп или как его еще называют обруч.

Чтобы денег на все хватало, доходы должны расти, а расходы снижаться.
Вы знаете сколько денег и на что тратите ежемесячно? Есть обязательные платежи: квартплата, «коммуналка», транспорт. Здесь сократить расходы вряд ли удастся. Зато можно уменьшить другие затраты

1 Считайте деньги, собирайте чеки
Если питание в структуре расходов занимает больше 30 процентов от общей суммы бюджета, значит либо ваша зарплата настолько мала, что ни о какой экономии речь просто не идет, либо вы покупаете в супермаркете все, что попадается на глаза, так, на всякий случай.
Для начала соберите все чеки за неделю и проведите ревизию. Вы сразу увидите, какие траты повторяются. Это будут не хлеб и не овощи-фрукты, а всякая всячина, без которой можно легко обойтись. Чипсы, снеки и тому подобное. Эту еду часто называют продуктовым мусором. Пользы от нее ни какой – один расход.

2 Чем заменить колбасу?
Дешевая колбаса, как известно, практически не содержит мяса, а дорогая бьет по карману (и по желудку, бывает тоже). А ведь так хочется съесть на завтрак бутербродик. Как быть? Заменой колбасе станет кусок запеченной свиной шейки.
За килограмм сырокопченой колбасы вы заплатите от 350 до 500 руб.. При чем вам не надо долго готовить, достаточно положить мясо в рукав для запекания и поставить в духовку на полтора часа. А дальше только ломтиками нарезайте и на бутерброды раскладывайте.

3 Составь меню на неделю
Чтобы не выбрасывать испортившуюся несъеденную еду, покупайте продукты строго по списку. Составьте приблизительное меню на неделю, обязательно согласуйте его с домашними.



После генеральной уборке в квартире обнаружились хорошие вещи, который выкинуть жалко, но носится они уж точно не будут. Такие вещички можно продать дав бесплатное объявления Мариуполь. либо наоборот можно приобрести недорого вещички.
А можно и крупное приобретение приобрести, например недвижимость в Мариуполе. Не выходя из дома спокойно выбрать то что надо.

Думаете, одинокой женщине с ребенком сложно устроить личную жизнь? Глупости.
Наверняка вам не раз приходилось слышать, что мужчинам не нужна женщина с ребенком. Но хуже всего, если вы к этим домыслам прислушиваетесь. Поверьте, ребенок не помеха в личной жизни. Многие одинокие мамы счастливо выходят замуж или крутят роман за романом.

Умножайте счастье
Обычно первой преградой на пути к новым отношениям становится чувство вины. Женщины опасаются, что начавшийся роман будет отнимать у них время и внимание, предназначенные малышу.
А окружающие зачастую подливают масла в огонь, утверждая, что хорошая мать ради ребенка обязана жертвовать всем, в том числе и личной жизнью.
Отказаться от собственной жизни и целиком посвятить себя ребенку – еще не значит сделать его счастливым. Более того, такие дети, вырастая, не умеют выстраивать отношения со своим партнером. Так что постарайтесь совместить воспитание и собственные интересы – и у вашего ребенка будет больше шансов вырасти самостоятельным и счастливым.
К тому же жизнерадостные, довольны жизнью люди гораздо лучше выполняют свои обязанности, в том числе родительские.

Не торопите события
Вы познакомились с хорошим мужчиной? Не отказывайтесь от свидания. А если вы пока не встретили подходящего кавалера, то старайтесь чаще бывать в компании друзей-мужчин. Это нужно для поддержания жизненного тонуса. Не с кем оставить ребенка? Эту сложность вы преодолеете с помощью родственников, подруг или приходящей няни.
Не пытайтесь с самого начала рассматривать каждого ухажера в роли будущего отчима вашего малыша. Просто встречайтесь, общайтесь и думайте, нравится ли вам этот человек. И не вздумайте скрывать от него, что у вас есть ребенок.
И не стоит с первых же свиданий приглашать ухажера домой, чтобы познакомить с ребенком. Дайте ему время определиться в своих намерениях относительно вас. Многие мужчины не придут в восторг при мысли о прогулке с ребенком женщины, с которой они не планируют близких отношений. Но другое дело, когда мужчина испытывает сильные чувства к даме.

Как же понять, что время познакомить ребенка со своим любимым мужчиной?
Во-первых, ваш мужчина должен быть готов к этой встрече. Будет замечательно, если он сам выразит желание увидеться с очень важным человеком в вашей жизни.
Во-вторых, к этому должен быть готов и сам ребенок. Если он уже достаточно взрослый, расскажите ему, что встретили хорошего мужчину, с которым вы подружились. И спросите, хочет ли он познакомиться с ним.
Если же ребенок еще мал, придется положиться на свою интуицию. При этом важно учитывать, насколько малыш оправился после вашего развода с мужем. Ведь если он все еще спрашивает, вернется ли папа, то может принять твоего мужчину в штыки.
Вы лучше всех знаешь вкусы и характер своего ребенка. Помогите любимому произвести на него хорошее впечатление. Подскажите, что можно подарить малышу, на какие темы с ним лучше беседовать, в какие игры играть.
Не требуйте от мужчины отцовского поведения по отношению к ребенку. Конечно, после того как они познакомятся поближе, вы можете потихоньку привлекать своего любимого к разным мелким заботам о малыше: совместным прогулкам, чтению сказок на ночь.
Но помните: ваш мужчина – не отец ребенка, и будет лучше, если он не станет примерять эту роль, а построит свои собственные отношения с вашим малышом.

Все родители уверены, что их детя самое, самое. И каждый родитель хочет баловать своего ребенка и делают это по разному. Кто-то игрушки дарит, кто-то одевает как кукол, кто-то сладостями, хотя сладкого смного не очень хорошо для организма. Например, детская одежда хелло китти очень красиво и мило смотрится на маленьких детишках.
Если у вас магазин детской одежды то вам просто необходимо предложить своим покупателям детская одежда оптом от производителя и ваши маленькие покупатели будут довольны.

Мечта многих родителей вежливый ребенок. Но как добиться, чтобы малыш таким стал? От чего это зависит?

Только хорошие примеры
Для малыша дом – это микрокосмос: маленькая модель большого мира. То, как ведут себя родители, - образец поведения. Он впитывает в себя все их слова и поступки. Для малыша «хорошее» поведение – это как у мамы с папой.
В своем поведении в присутствии ребенка исходить нужно из его восприятия – а он любое ваше слово, любое действие воспринимает как образец.
Трудновато, да. Но от таких повседневных «мелочей» зависит, какими будут наши дети. И если мама и папа вежливы друг с другом каждый день, кроха будет подражать их поведению.

Научить себя уважать
Например, мама читает пятилетнему сыну книжку. Мальчик залез в тапочках на диван и, слушая сказку, теребит свой тапок.
Что сделает мама? Возможно прикрикнет или отберет тапки, силой заставит «сидеть ровно».
Но возможно и другое: мама словно не замечает поведения малыша, а продолжает спокойно читать как ни в чем не бывало.
Безусловно, физическое воздействие на ребенка иногда оправданно. Но это не должно входить в систему. А главное – по отношению к маленькому ребенку нужно соблюдать те же правила вежливости, что и по отношению к взрослым.
Малыш воспринимает нас через наши внешние проявления. Когда его постоянно дергают, он привыкает не уважать себя. Но тот, кто не уважает себя, не способен уважать и других. А как может быть вежливым тот, кто никого не уважает?

Сознательно вежливый
Вежливый ребенок знает правила этикета и понимает их смысл.
К сожалению, некоторые родители жаждут блеснуть воспитанностью своего чада, но сами отнюдь не стремятся быть воспитанными. Тогда это будет воспитание лицемера: при родителях малыш научится притворяться вежливым, а когда никто его не видит, даст себе волю.

Делать педикюр, эпиляцию и бороться с целлюлитом можно легко и в домашних условиях.

Всегда гладкие пяточки
Педикюр стоит делать как минимум раз в месяц, саму процедуру стоит начать с распаривания. Налейте теплую воду в таз и опустите туда ноги. Через 15 минут тщательно вытрите их полотенцем, обработайте пемзой пятки или сделайте скраб, а после массажными движениями нанесите питательный или смягчающий крем от натоптышей. Затем приступайте к педикюру: подпилите ногти до нужной длины, увлажните кутикулу специальным маслом, дайте подсохнут минут 5, нанесите основу, а затем и желаемый лак.

Никакого целлюлита
Специалисты утверждают, что жировые отложения в области бедер появляются в результате малоподвижного образа жизни и злоупотребления сладкими, жирными и мучными продуктами. Так что помимо активных занятий спортом нужно еще и придерживаться легкой диеты. Следует в первую отказаться от фасфуда и ужинать за 3 часа до сна. Кроме этого нужно регулярно использовать специальные антицеллюлитные, восстанавливающие и моделирующие кремы для тела.

Какие бархатные ножки
Совсем не обязательно записываться в салон на процедуру эпиляции, удалить ненавистные волосы можно и в домашних условиях. Самый простой и безболезненный способ – использовать бритву или специальный крем для депиляции.


Давно собиралась дать объявление о продаже и все руки не доходили. А тут попался сайт где можно добавить свое объявление на бесплатную доску бесплатных объявлений не выходя из дому.

Зима декабрь торжествует или как всегда зима пришла неожиданно. Эти и подобные крутятся у меня в голове уже пару дней. Я любительница лета очень жду окончания любой зима с нетерпением, но зима только началась, а морозец уже давит, как-будто мстит за замечательное лето. Ну да ладно пусть морозец давит мы зато дом утеплим получше, но загвоздка в том, что как бы не утеплял квартиру, как окна не заклеивай, не затыкивай, от них дует и плюс еще они замораживаться с улицы, так что и не выглянуть. В такие моменты мы стали задумываться о пластиковых окнах профиль пвх. стали интересоваться что да как, они оказывается бывают разными. Есть профиль ПВХ ... с профилем из стеклокомпозита, стеклопластика, стекловолокна. Смысл тут один правда – ПВХ профиль изготовлен из стеклянных волокон, пропитанных смолой. На 70% он состоит из стекла. ПВХ окна еще удобны в обслуживании. Их легко мыть, а зимой они не пропускают холод

36 км в год в среднем проходит женщина, занимаясь уборкой дома и до блеска намывая полы. За эт время в организме сжигается 50000 калорий.

Ну что ж осталось вооружится шваброй, тяпкой и вперед. Но какую швабру выбрать?
Это прежде пол традиционно делали из дерева. А на кухне его заливали бетоном и настилали практичный линолеум. Теперь дизайнеры предлагают множество интересных сочетаний разных материалов: дерево, керамической плитки, камня, пластика и даже стекла. Но что бы вы не выбрали, полы придется регулярно мыть. Среди обычных домашних дел это самый тяжелый труд.

Можно, конечно, по старинке использовать для мытья пола какое-нибудь рваное полотенце или старую футболку, но, чтобы работа была в радость, лучше запастись красивыми и удобными аксессуарами для уборки.
Без швабры не обойтись. Чем она лучше моющего пылесоса? Да хотя бы тем, что во много раз дешевле. И вот еще на что стоит обратить внимание:
Телескопическая ручка из пластмассы мгновенно увеличивает или уменьшает длину швабры от 90 до 150 см, позволяя мыть полы и вытирать пыль со стен.
Ширина платформы, на которую надевается тряпка-насадка, должна составлять 37 см.
Треугольная платформа - новинка, позволяющая играючи вымыть все труднодоступные уголки на кухне и в заставленных мебелью комнатах.
Насадка для сухой уборки, сделанная из микрофибры, впитывает пыль, не распыляя ее микрочастицы в воздухе.
Насадки для влажной уборки из микрофибры способны оттереть даже черные отметины от обуви. Они отлично впитывают воду, не оставляя за собой луж. Подходят для мытья плитки, линолеума и ламината.

Шваброй надо уметь работать. Выписывайте шваброй изящной осьмерки, тогда на полу не останется разводов.


Убрались дома, но кажется маловато сбросили калорий, тогда вперед на улицу убирать снег, тут нужна снегоуборочная техника купить ее тоже не проблема и выбор большой

В зимнее время, так хочется оказаться на морском берегу, и нежится на солнышке, и плавать, плавать, плавать. Конечно можно взять путевку и отправится в теплые страны, и в тоже время хочется быть дома. Тогда можно сделать бассейн дома и обустроить так, будто вы на море. Это конечно мечты, но мечты иногда становятся реальностью. Особенно если есть большой коттедж и бюджет позволяет. Также можно соорудить бассейн на улице. Этот уже будет использоваться в летнее время. Сейчас есть пластиковые бассейны. Такие бассейны возводятся быстрее и не требуют огромных затрат. Еще один плюс полипропиленовый бассейн легко чистить. Он требует больших усилий в обслуживании. Такой бассейн украсит ваш двор.
Иттак вы решили построить бассейн на что следует обратить внимание. Технические характеристики: способы установки – наземно или подземно.
Выбор цвета бассейна. Немало важна глубина бассейна. Можно с перепадами глубины. Оборудование для бассейна тоже прилагается. Фильтрационный блок. Лестница входная. Душевая, ванны для ног, отсос для загрязнений, нагрев воды, подводные фонари, сопла для подачи сильной струи и плаванья против течения.
Установили бассейн и вперед ныряем. Кстати плавание очень полезно для организма. При плавании укрепляется позвоночник и суставы. Для расслабления мускулатуры очень полезно плавать на спине.

Технология производства растворимого кофе была создана более ста лет тому назад, и основная часть процесса с тех пор остается неизменной: кофейные зерна обжаривают, размалывают и, обрабатывая горячей водой под давлением, извлекают все растворимые вещества. Затем экстракт охлаждают и сушат горячим воздухом. Получается порошкообразный растворимый кофе. Наибольший процент подделок растворимого кофе приходится на порошкообразный. Недобросовестные производители добавляют к кофейным зернам обжаренные злаковые и из этой смеси готовят концентрат.

Если обработать кофейный порошок паром, он превратится в округлые комочки гранулированного кофе.
Наиболее дорогой и качественный вид растворимого кофе – сублимированный. Кофейный экстракт сначала замораживают, а затем обезвоживают под вакуумом.. этот метод позволяет сохранить в натуральном растворимом кофе максимум свойств, присущих кофе молотому.
Сублимированный растворимый кофе подделать труднее всего, так как в процессе сушки его частицы приобретают характерную неправильную форму.
Гранулированный и сублимированный кофе расфасовывают в стеклянные банки с пластиковыми крышками и герметичными мембранами из фольги. Они надежно сохраняют аромат и качество продукта в течение всего срока хранения. Если банка кофе известной марки сделана из прозрачного пластика – это повод усомниться в подлинности товара.
Считается, что цвет гранул должен быть однородным, но некоторые производители выпускают «пестрый» кофе. В стеклянной банке кофейные гранулы разного цвета выглядят очень красиво.
Одно из достоинств растворимого кофе – более длительный, чем у зерен, срок хранения до 3 лет. Массовая доля кофеина колеблется от 0,3 до 0,8 процентов. Исключение составляют декофеинизированные сорта.




Месяц до Нового года некоторые уже начинают готовится к этому празднику. Оформляют квартиры, офисы, магазины. Сейчас большой выбор гирлянд, елочных игрушек глаза разбегаются. А для тех кто особенно любит этот праздник можно скачать новогодние скринсейверы и установить на рабочий стол.