ДЕВИЧНИК

Женщина с высокой самооценкой — кто она? На каком языке говорит, как одевается и, главное, как научилась уважать себя? Быть может, это чопорная англичанка, загадочная японка или представительница Ближнего Востока с его незыблемыми ценностями? Попробуем разобраться
Самоуважение... Мы получаем его по праву рождения и повышаем в процессе кропотливой работы над собой. Оно достигает особой прочности, если, как идеальная осанка, воспитывается с детства. Вообще у самооценки и осанки много общего: кажется, найди женщину, которая умеет держаться с достоинством, и можно перенимать у нее навыки самоуважения. Однако, к примеру, скандинавки, известные своим независимым видом, не могут похвастаться высокой самооценкой. Этот факт был установлен в ходе исследования, проведенного интернет-сайтом службы National Accounts of Well-being (Великобритания). В нем приняли участие женщины из 15 европейских стран. Респондент™ отвечали на вопросы: "Как часто вы ощущаете себя абсолютно бесполезной?", "Часто ли вам кажется, что вы не делаете ничего существенного?" — и тому подобные. По итогам была составлена карта "женских самооценок", на которои оптимистичным зеленым цветом светятся Германия, Испания, Болгария и Австрия. Британия, Франция и Украина отмечены настораживающим желтым, а Финляндия, как и Норвегия, Дания, Швеция, — тревожным красным. Впрочем, неутешительная скандинавская статистика могла быть вызвана элементарной сезонной депрессией. Но почему недостает уважения к себе гордым англосаксонкам и как меняется женская самооценка за пределами Европы?

Великобритания
В низкой самооценке англичанок виновато присущее им желание быть идеальными, считает доктор Бернат, известный британский социолог. По его мнению, леди слишком стараются удовлетворить окружающих (57 % из принявших участие в опросе), чересчур критичны к самим себе (50 %), боятся выражать собственное мнение (36 %). Половина не считает себя женственными, что плохо сказывается на самоуважении и отношениях с мужчинами. Доктор Бернат так комментирует статистические данные: "Мы все стремимся к совершенству. Это полезно для саморазвития, но порой заставляет нас требовать от себя невыполнимого. Дамы, не ставьте перед собой нереальных целей! Это ведет к мигреням, неврозам, анорексии, депрессии, булимии". Еще одна причина низкой самооценки британок (да и вообще европеек) — в изменившемся образе жизни. Увы, в современном мире нам зачастую не с кем разделить наши слабости, поговорить о допущенных ошибках и похвалиться очевидными успехами, вообще не принято открыто выражать свои чувства.

Турция
Что может помочь нам в принятии себя? Большую роль здесь играет семья — это, по крайней мере, верно в отношении турчанок. Недавнее исследование среди турецких студенток показало, что в семьях надежных, сплоченных и крепких самоуважение прививается девочкам само собой. Что, однако, не исключает строгого контроля за поведением девушки и долгого, выходящего за пределы юности, родительского покровительства. Воспитанные в патриархальных ценностях, турчанки против этого не возражают, своих родителей они называют "самыми близкими друзьями". И не думайте, что это мешает им во взрослой семейной жизни. Говоря о восточной специфике, не стоит забывать о главной для турчанок роли жены и матери. Не состоявшись в этой сфере, женщина не может почувствовать себя полноценной. Важна также репутация хорошей советчицы. Еще лучше - быть известной каким-нибудь особым умением в области кулинарии или рукоделия. На Востоке самоуважение также тесно связано с возрастом. Скажем, старшую женщину в семье ценят по умолчанию, но еще больше — если ее окружают трудолюбивые, послушные невестки.

Япония
В Стране восходящего солнца с ее современным ритмом жизни и древней культурой к женщинам предъявляются особые, порой неоднозначные требования. С одной стороны, всюду звучат слова о безусловном равенстве мужчин и женщин. С другой, после замужества женщина вынуждена оставить карьеру и посвятить себя семье. В противном случае она окажется под серьезным общественным давлением. Но и дома ее вовсе не обязательно ждет счастье. Мужья не привыкли к тесному контакту с женами и не приветствуют его. Итог — мучительное одиночество. Японкам все труднее сохранять высокую самооценку в связи с изменением самого понятия семьи. Выросшие в патриархальном окружении, сегодня они сталкиваются с крушением связей между поколениями и в паре, но отчаянно пытаются соответствовать образу "идеальной матери". Результат—не просто потеря самоуважения, но и болезненная фиксация на ребенке, выдумывание несуществующих проблем с его здоровьем, самообвинения в том, что он плохо учится, и, как следствие, учащение случаев жестокого обращения с детьми. Еще одна особенность—избыточная тяга к западному миру, стремление копировать и подражать. Манекены в магазинах "носят" белокурые парики, а косметика для отбеливания кожи продается со скоростью света. Быть может, это просто игра? Однако она зашла гораздо дальше, чем обычные попытки изменить себя, и материализовалась в глобальное недовольство собственной внешностью.

Каждая женщина где бы она не жила мечтает быть красивой и успешной. У кого-то все получается легко и просто, а кому-то надо прилагать усилия. Как известно чтобы выглядеть красивой необходимо следить за собой, правильно питаться, покупать косметику. На все это ка известно нужны денежные средства. Что делать если на данный момент нет постоянной работы. Можно рискнуть и создать свой бизнес. Какой? Выбор за Вами. Например. Создание швейного бизнеса очень даже интересное и прибыльное занятие.

Начальник настаивает на беспрекословном подчинении? Узнайте, в каких случаях его требования необоснованны



Рабочее место
Начальник прав если требует убрать со стола сувениры и личные фото.
Он имеет на это право, потому что посторонние, на его взгляд, предметы могут отвлекать тебя от рабочего процесса.
Начальник прав, когда запрещает перекусы перед компьютером. Во-первых, случайно опрокинутая чашка кофе может залить клавиатуру и деловые бумаги. Во-вторых, еда между делом — верный путь к тому, что вы наберете лишний вес.
Шеф абсолютно не прав, когда игнорирует ваши просьбы заменить сломанный стул? В этом случае ты имеешь право жаловаться в отдел по охране труда. Причем делать это следует в письменной форме.
Начальство не имеет право просматривать вашу рабочую электронную почту. Увы, но возмущаться по этому поводу бесполезно. В настоящее время нет закона, который бы запрещал руководителю просматривать информацию, находящуюся на корпоративном сервере. Имейте это в виду, когда переписываетесь с коллегами.

Делу время
Шеф прав когда делает замечания, если слышит, что вы звоните домой по рабочему телефону?
Он имеет на это право. Большинство работодателей не приветствуют личные разговоры на рабочем месте. Более того, если звонок на ваш мобильный телефон не связан с работой, то вести такой разговор следует за пределами офиса.
Начальник неправ если не подписывает на отпуск за свой счет, так как у вас свадьба. На основании твоего заявления шеф обязан предоставить отпуск без сохранения заработной платы сроком до 5 дней. Следовательно, вы можете жаловаться на него вышестоящему руководству.
Руководство огласило приказ, согласно которому курить разрешается только в обеденный перерыв? Работодатель имеет право издать внутренний указ о запрете на курение в рабочее время, оповестив об этом всех сотрудников. Более того, в случае нарушения приказа работника могут лишить премии.

Ваш внешний вид
Вы работаете в банке, и босс запрещает приходить в офис в одежде, не предусмотренной внутренним дресс-кодом? Если при приеме на работу вас предупреждали о существующем дресс-коде, то требования шефа обоснованны.
Лишили премии из-за того, что вы ходите на работу с ярким маникюром и пирсингом в носу? Работодатель не имеет права лишать тебя премии из-за того, что твой внешний вид не соответствует дресс-коду (если такой существует) или представлениям шефа о том, как должны выглядеть сотрудники на рабочем месте.
Босс потребовал прийти на новогодний корпоратив в маскарадном костюме. Тем, кто не выполнил распоряжение, он объявил выговор. Можете пожаловаться на шефа вышестоящему руководству, так как в данном случае он не имел права объявлять выговор.
На подписание договора с серьезным клиентом шеф просит надеть строгий костюм. В интересах дела он вправе требовать от вас этого, даже если на работе не существует установленного дресс-кода.




Оригенальные подарки выпускные фотокниги. Когда ваш ребенок станет взрослым ему приятно будент посмотреть свои детские моменты. Увидеть своих одноклассников, вспомнить тех с кем ходил в садик.

Большую часть жизни мы проводим на работе. И оттого, насколько у нас гармоничные отношения с коллегами, а особенно с руководством, зависят и наш комфорт на рабочем месте, и успешное продвижение по карьерной лестнице.
Попробуем разобраться, какие приемы смогут помочь нам перекинуть мостик через реку враждебности и неприятия.

Владея информацией, владеешь миром
Основная причина дисгармонии в отношениях - непонимание и незнание своего оппонента. Поэтому началом построения хороших отношений должно стать подробное знакомство с личностью руководителя.
СОВЕТ. При личных встречах наблюдайте за поведением начальника, отмечайте его приоритеты в работе, в общении. Узнайте у коллег, как шеф лучше воспринимает информацию - в устном или письменном виде. Это пригодится для будущих отчетов о проделанной работе. Осмотритесь в его кабинете. Возможно, в обстановке вы найдете вещи, которые расскажут о том, чем он увлекается. Футбольный мяч или отпускные фото могут стать хорошим поводом для разговора на отвлеченную тему, чтобы немного разрядить напряженную рабочую атмосферу.

Семь раз спроси, потом сделай
Довольно часто встречаются руководители, не умеющие просто и понятно сформулировать свои требования.
СОВЕТ. Обязательно задавайте вопросы, проясняйте все непонятные моменты. Еще лучше составить план выполнения задания и по пунктам согласовать его с шефом. Это позволит вам структурировать рабочий процесс и услышать подтверждение руководителя о том, что вы верно восприняли озвученную им информацию.

Соблюдайте дистанцию
Если вы стремитесь постоянно находиться в кабинете руководителя, вполне вероятно, он начнет вас использовать в своих целях. Например, будет просить поделиться информацией о ком-то из ваших коллег, ставя вас в положение доносчика и интригана. В то же время, избегая контактов с начальником, вы рискуете быть забытым.
СОВЕТ. Определите наиболее оптимальную дистанцию между вами и шефом. Для этого принимайте активное участие во всех рабочих обсуждениях, чтобы продемонстрировать компетентность и включенность в процесс. Но по окончании совещаний не задерживайтесь в кабинете, избегайте неформального общения с начальником.

Не противоборство, а сотрудничество
Бывают ситуации, когда между начальником и подчиненным возникает конфликт из-за разницы взглядов на выполнение рабочих обязанностей. Если вы заметили, что шеф требует полного подчинения, игнорирует ваши предложения и аргументы, повышает голос, - бороться с ним бесполезно.
Старайтесь не доводить дело до конфронтации, заблаговременно переводите соперничество в сотрудничество, ищите компромиссы.

Проявляйте инициативу
Любой руководитель ценит исполнительных сотрудников. Но предусмотрительность, хорошее знание своего дела и смежных областей ценятся вдвойне.
СОВЕТ. Готовьтесь к общению с начальником основательно. Проявляйте инициативу, пробуйте думать на несколько ходов вперед, предвосхищая возможные вопросы и предложения. И уберите из вашего лексикона слово «невозможно». Начальника интересует, что вы сделали для того, чтобы это стало возможным, или какие альтернативные варианты для решения задачи у вас есть.

Небожитель или обычный человек?
Нередко сотрудники теряются в общении с руководством, начинают тушеваться или заискивать. Все это создает негативный образ подчиненного в глазах шефа.
СОВЕТ. Держитесь спокойно и уверенно. Помните: любой начальник - прежде всего обычный человек, и он нуждается в помощи и профессионализме своих сотрудников не меньше, чем вы в работе.


Общественная и политическая жизнь России на портале "Новости 116", А также новости Татарстана.

Долгожданный отпуск пролетел как одно мгновение, и пора возвращаться на работу. И вот он, первый рабочий день. Но в памяти навязчиво всплывают приятные воспоминания. И есть только одно желание — вернуться в «сказку». Стоп! Остановитесь! Не стоит начинать свой рабочий день с планирования нового отпуска — это будет еще больше отвлекать от накопившихся дел. Значит, пора прекратить витать в облаках и, как бы это грустно ни звучало, браться за работу. Наши советы помогут вам легко и безболезненно влиться в рабочий процесс.

Очень нелегки первые шаги
Итак, вы вернулись, полные сил и эмоций, а тут все та же работа. Недовольный начальник и гора бумаг. Желание все бросить, убежать, уехать. Но не стоит пороть горячку. Надо направить положительные эмоции, полученные в отпуске, в нужное русло. А первый послеотпускной день - самый тяжелый, просто потому, что организму требуется время на психологическую и физиологическую перестройку, адаптацию к новому климату и ритму жизни. Поэтому не стоит бросаться с места в карьер. Чтобы пережить встречу с работой с меньшими эмоциональными потерями, лучше всего заняться тем, что приносит удовольствие, или чем-то не особо сложным, но нужным. Например, разобрать почту и ответить на письма. Сделав это, вы сможете оценить часть той работы, которую предстоит сделать в ближайшее время, и составить план с учетом всех новых заданий. Но прежде чем браться за дело, необходимо расставить приоритеты и первыми выполнять самые важные, не терпящие отлагательств задачи, а только потом - и все остальные, постепенно увеличивая нагрузку.

Ничегонеделание
Но если ничего не получается и даже самое рутинное дело дается очень тяжело, заставьте себя ничего не делать. Да-да, именно так. Как утверждают психологи, это отличный способ нормально влиться в процесс, ведь человеческая психика устроена таким образом, что стоит только запретить себе что-то, как сразу же возникнет желание сделать все наоборот. И велика вероятность, что после такого занудного дня вы вернетесь на работу с желанием свернуть горы.
Главное - чтобы это желание не пресек ваш начальник или коллега, которые с огромным удовольствием свалили бы на вас все накопившиеся дела. А вынести такую нагрузку после отпуска кажется нереальным, и именно в такие моменты у многих людей возникает желание сменить работу. Но это ведь не наш случай?! Значит, движемся дальше.

ВАЖНО! Распределяйте силы. Помните: не стоит хвататься за выполнение нескольких заданий одновременно. Так вы рискуете сделать даже меньше, чем запланировали, а это уж точно не прибавит уверенности. Сделали одно дело - беритесь за другое. И не забывайте давать организму отдохнуть, делайте небольшие паузы с интервалом 5-15 минут. Постарайтесь не задерживаться на работе, хотя бы первые дни. Это позволит сохранить боевой дух и не перегореть. Ведь если вы сейчас ринетесь переделывать мир, то быстро истратите те силы, которые удалось накопить за время отпуска.

Адаптация
Поставьте себе определенную цель, достижение которой возможно только после выполнения определенного объема работы. Это должно быть вознаграждением за ваш труд, возможно, какая-то покупка. Если же это менее глобальные задачи, то можно стимулировать свое погружение в работу приятными мелочами. Проснувшись утром, скажите себе: "Если я сегодня хорошо поработаю, то вечером обязательно куплю себе ту бирюзовую кофточку, она мне так идет, уж в ней-то я точно буду самой неотразимой".
И вот эта кофточка уже на вас, и вечером вы с подругами идете в ваше любимое кафе, в котором готовят самые вкусные блюда и умопомрачительные десерты. Это еще одна возможность прийти в норму. Многим становится легче, если они пожалуются окружающим на свою нелегкую судьбу, на то, как было хорошо там и как хочется вернуться, ведь здесь все совершенно по-другому, да еще эта работа. Получив порцию сочувствия и полезных советов, увидев понимание в глазах собеседника, вы почувствуете облегчение. Ведь это хорошая психологическая разгрузка,и она помогает. Плюс восторженные взгляды подруг, их слова о том, что вы так хорошо выглядите и эта кофточка просто шик - согласитесь, это будет приятным дополнением для поднятия настроения.

Вкусное возвращение
Комплименты и сочувствие получены, пора перейти к следующему этапу. А заключается он в той еде, которая поднимает в организме уровень эндорфина - в простонародье гормона счастья, - а также допамина и серотонина. Зачастую после отпуска человеку свойственно преувеличивать негативные эмоции. Как правило, оценка окружающей действительности в такие моменты становится ложной. А значит, возрастает риск возникновения депрессии. Чтобы этого не допустить, необходимо предпринять определенные меры. Поэтому хватайте меню и заказывайте самый сочный стейк из рыбы, овощи и не забудьте про десерт.
В рыбе содержатся жирные кислоты, которые активно участвуют в регуляции обмена веществ и помогают ликвидировать последствия стресса. А ведь именно его вы испытали, вернувшись из «сказки» в суровую реальность. Если рыбу вы не любите, то можно заменить ее орехами, которые позволят насытиться и прогнать апатию прочь.
Яркие овощи и фрукты, вкусные и полезные, содержащие множество витаминов,
обеспечат прилив бодрости духа и энергии. А их цвет через зрительные рецепторы передаст в мозг сигналы возбуждения, что поспособствует вашему хорошему настроению. Также прибавить бодрости может витамин В9, известный как фолиевая кислота, которая благоприятно действует на нервную систему. А для этого вам надо съесть брокколи, шпинат или кусочек хлеба. Перейдем к десерту. Именно в сладостях содержится глюкоза, приток которой позволит оперативно реагировать на внешние раздражители, обеспечивая хорошую работу головного мозга. Поэтому если ваш взор остановился на лакомом кусочке торта, не стоит себе отказывать. Но если после отпуска вы решили придерживаться жесткой диеты, то пастила или долька горького шоколада уж точно пойдут на пользу.
А вот употребление горячительных напитков не приветствуется: это может вызвать тревогу и психологическое напряжение. Лучше «бодрящие напитки» заменить вкусными фруктовыми коктейлями или соками.

Ароматный настрой
Вечер прошел замечательно. Но мысли о предстоящем рабочем дне по-прежнему вгоняют вас в уныние? Справиться с этим состоянием вам поможет звучание любимой мелодии. Она навеет приятные воспоминания, подарит вам порцию положительных эмоций. Примите ванну с маслами лаванды или ванили. Эти ароматы помогут избавиться от накопившегося за день раздражения и расслабиться. А уж выпив чай из мяты и мелиссы, вы окончательно избавитесь от остатков плохого настроения и прогоните бессонницу. Проветрите комнату и ложитесь спать пораньше, позвольте организму отдохнуть от насыщенного дня. Сон - великолепное средство от хандры, поэтому не лишайте себя возможности ощутить его чудотворное воздействие. А завтра будет новый день, вы непременно справитесь со всеми задачами и будете радовать окружающих своей улыбкой и хорошим настроением.

ГЛАВНОЕ - ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ
Мы все с нетерпением ждем отпуска, но после его окончания нас накрывают грусть и тоска, и мы транжирим накопленные силы на огорчения и недовольство. Так мы рискуем растратить весь накопленный багаж новых впечатлений и положительных эмоций на никому не нужную депрессию. Плохое настроение - это лишние морщины и головная боль. Значит, гоните его прочь. «Летящей походкой» выходите из дома и знайте: вы сможете все!

Позитивный настрой - залог успешной работы!

Исследования психологов и социологов подтверждают: привлекательный внешний вид часто дает привилегии претендентам при приеме на работу, упрощает продвижение по службе и является фактором роста заработной платы. Какая же внешность обеспечит успех в карьере?

Ученые выяснили, что симпатяги зарабатывают на 5 % больше своих коллег с заурядной внешностью, которые, в свою очередь, получают на 9 % больше тех, кто совсем не хорош собой. Конечно, подобная связь между внешностью и зарплатой не оформляется официально, разница, как правило, возникает за счет премий, вознаграждений, распределения заданий таким образом, что красотки и красавцы оказываются в выигрыше. Причем такова ситуация везде в мире и во все времена, хотя исследования последних лет показали, что в кризис зависимость "внешность — успех" усиливается. Даже рекрутеры и сотрудники HR-отделов (проще говоря, кадровики),
проводящие собеседование при приеме на работу, не отрицают, что именно внешний вид и ухоженность соискателя в большой степени создают хорошее впечатление о нем и способствуют принятию решения о его приеме на службу.
Как нужно выглядеть, чтобы устроиться на хорошее место, получать достойную зарплату и повышения?

Безусловно, специалисты по HR при отборе кандидатов на работу обращают пристальное внимание на их внешность, но особенно придирчиво смотрят на то, как выглядит женщина.

На что в первую очередь обращают внимание те люди, от которых зависит, достанется ли завидное место нам или нашей сопернице?
Самое важное — чистоплотность и ухоженность. Проверяются эти качества на мелочах. Так, ногти у женщины обязательно должны быть холеными, опрятными, просто полированными, а если покрыты лаком, то не вызывающего тона. Наращенные ногти, нейл-арт вызывают негативную реакцию.
Поскольку соискатель, как правило, сидит на собеседовании, то любой кадровик всегда оценивает, даже бессознательно, в первую очередь лицо и волосы. Неопрятность в прическе, макияже сразу вызывает отторжение. Прическу лучше сделать простую, конечно, она должна идти вам, соответствовать возрасту, гармонировать с образом в целом. Но всегда хорошее впечатление производит открытый лоб. Всякого рода челочки, завитушечки настраивают кадровика на ироничный или игривый лад. Подобные детали внешности могут свидетельствовать о неаккуратности, забывчивости, мечтательности. Про такую женщину могут подумать, что она не очень надежна как исполнитель. Использование мейк-апа очень умеренное. Но легкий макияж должен быть!

Стоит ли краситься поярче, чтобы произвести впечатление и запомниться?
Женщина всегда оценивается как сексуальный объект, причем не только мужчинами-кадровиками, но и женщинами. Слишком яркий лак, кричащий цвет помады, чересчур открытый фасон одежды создают впечатление о том, что с этой потенциальной работницей можно строить не только рабочие отношения. Мужчина, который нанимает женщину, чтобы спать с ней, конечно, выберет такую претендентку. Если кадровик не расположен принимать на работу объект сексуального внимания, он всегда отдаст предпочтение другой, более скромной соискательнице. Поэтому избегайте вызывающих деталей.

Есть ли предубеждение у кадровиков против блондинок?
Существует мнение, что они менее серьезны. Брюнетки считаются для всех ситуаций более подходящими сотрудницами. К рыжим отношение очень неоднозначное, им всегда труднее.

Как следует одеться на собеседование карьеристке?
На собеседование лучше приходить не в джинсах или брюках, а в платье или юбке. В остальном допускаются варианты. Главное — чтобы одежда была по фигуре, не казалась ни тесной, ни слишком просторной. Если платье или костюм не по размеру, создается впечатление, что женщина не следит за собой или находится в затруднительном положении, материальном или семейном. Одежда велика? Для кадровика это свидетельство отсутствия вкуса, стиля у женщины и, значит, того, что она будет безразличной и к делам, станет работать без интереса, у нее могут возникнуть сложности в общении с коллективом, особенно в контактах, ориентированных на сотрудничество. Такая женщина часто получает прозвище "серая мышка". Но сейчас никто уже не хочет иметь в офисе серую мышку! Все хотят видеть элегантную, со вкусом одетую сотрудницу. При этом наряды не должны быть чересчур дорогими — это всегда настораживает или вызывает зависть. Важна и длина одежды. Если на работу приходит устраиваться юная особа, то короткое платье не вызовет раздражения. Если женщине за тридцать, то все зависит от формы ног, особенно коленей. Работница с полными ногами, опухшими коленями в короткой юбке выглядит очень непрезентабельно!

Немного об аксессуарах?
Украшения создадут законченный образ, скажут о внимании претендентки к деталям: во многих сферах деятельности это ценится. Поэтому они должны быть, но не в большом количестве, не вызывающие, некрупные и недешевые — лучше никаких, чем дешевка.

В какой обуви быстрее поднимаются по карьерной лестнице?
Это у мужчин обувь играет огромную роль. Женщину рассматривают обычно до колена. Но, конечно, туфли или сапоги должны быть чистыми. Надевать ботфорты на собеседование не стоит.

Не будьте многословны. Не увиливайте от вопросов, не давайте уклончивых ответов, говорите правду. Позвольте себе быть ведомой в разговоре. Отрепетируйте правильную позу. Сядьте чуть отодвинувшись от стола. Взгляд прямой. Сомкнутые ноги поверните влево или вправо и подогните. Такая поза говорит о том, что женщина не позволяет себе ничего лишнего. Первое впечатление очень важно! Если оно будет положительным, все дальше пройдет нормально.

Работница или "секс-рабыня"?
Конечно, в первую очередь сотрудник кадрового отдела или агентства нанимает работницу. Но он может проявить интерес к претендентке и как к женщине, особенно если она сама явно держится с осознанием силы своей женской привлекательности и проявляет интерес к кадровику не только как специалисту по найму, делает комплименты, например отмечает, что его кабинет оформлен со вкусом. Как понять, что вас рассматривают и как секс-объект? Спектр общения становится шире, задаются вопросы, относящиеся к образу жизни, увлечениям. Кадровик говорит о своих возможностях, по сути, о покровительстве, личных достоинствах, а при теплом прощании обещает лично контролировать процесс найма.

Социальные психологи любят демонстрировать такой опыт. Предъявляют участникам эксперимента фотографии разных людей, просят оценить их внешность, интеллект, доброту, порядочность. Почти всегда оказывается так: если человек нравится нам внешне, то и другие его качества оцениваются выше. Красивых людей мы даже наделяем большим здоровьем и выносливостью — это, наверное, еще со времен естественного отбора.

Но ведь красота — понятие относительное? Выходит, что успешность может зависеть от одного человека, которому, например, не понравились ваши уши? Некоторые стандарты в обществе существуют, например в отношении роста, комплекции, общих черт лица. Но, конечно, есть и индивидуальные предпочтения. Действительно, может случиться так, что уши станут причиной отказа в приеме на работу. По мнению работодателя, они слишком велики для того, чтобы их обладатель был руководителем отдела. Хотя, конечно, вряд ли вы узнаете, что причина неудачи именно в этом. Но с такой же вероятностью другой работодатель посчитает вашу внешность приятной.

Какие именно недостатки людям кажутся наиболее критичными? Что, по их мнению, может мешать успешности?
Мужчины недовольны ростом и считают, что недостаток сантиметров снижает их шансы на успешную карьеру. И они правы. Высоких мужчин среднего и даже крупного телосложения чаще назначают на ответственные должности, руководящие посты. Высокому человеку проще заставить себе подчиняться. Женщины в большей степени имеют претензии к своему весу. И тоже справедливо. Полнота воспринимается как признак слишком спокойного характера, отсутствия особых стремлений. Кадровиками претендентка с излишне весомыми достоинствами рассматривается как человек, от которого можно ожидать неаккуратности, расхлябанности, халатности, бестактности, неадекватного поведения.

Бывает ли так, что слишком хорошие внешние данные препятствуют успеху?
Наряду с общим стереотипом есть еще и стереотип профессий. Как, например, должна выглядеть женщина-физик? Уж точно в нашем представлении она не блондинка с голубыми глазами и полными сексапильными губами. Приди такая устраиваться на работу, на нее посмотрят скептически. А когда покажет красный диплом, еще и улыбнутся, мол: "Знаем-знаем, как красотки вроде вас дипломы получают". Кроме того, препятствовать успеху могут из чувства соперничества (так поступают, например, начальники-женщины) или из нежелания показаться предвзятым (если босс — мужчина).

Думая об успешной работе, стоит прежде всего позаботиться о внешности?
В более широком смысле слова. Больших успехов добиваются люди, которые грамотно распоряжаются всеми ресурсами, данными им природой. Важно не столько обладать хорошими внешними данными, сколько уметь преподнести их, подчеркнуть свои достоинства, расположить к себе собеседника. Это качество называют презентабельностью. При всем многообразии критериев внешности есть только одно, что отталкивает по-настоящему и всех. Это плохие манеры, неумение себя вести.

Что делать человеку, считающему, что внешность препятствует его успеху?
Во-первых, трезво посмотреть на вещи. Существуют профессии с четкими стандартами внешности. Не стоит о них мечтать, если ваш рост (вес, особенности фигуры, черты лица) не соответствуют критериям. Но это не должно означать полного краха карьеры. Наверняка есть сферы деятельности, где вы добьетесь успеха, если перестанете плакать по невозможному. Люди нередко прикрываются внешним видом, оправдывают им свои неудачи. Сказать: "Не видать мне хорошего места и не сделать карьеры, потому что с внешностью не повезло" — самый простой путь. Но и самый бесперспективный. Внешность не единственный фактор успешности, а лишь один из них.

Кадровик с женским лицом: успех или провал?
Женщина-кадровик более критично оценивает личностные качества нанимающейся сотрудницы. Критичность возрастает, если несходство между ними велико. Если мужчину привлекает чувство собственного достоинства, с которым держится женщина, то женщину-кадровика это может раздражать и инициировать завальные вопросы, ответы на которые толкуются не в пользу претендентки.
Большая сумка для нанимателя-мужчины — признак ненадежности, неаккуратности ее обладательницы. Мужская логика такова: чем больше женская сумочка, тем больше бардак в этой сумочке и в голове. Женщина-кадровик, заметив объемную сумку, поймет: претендентка в курсе последних модных течений.
Мужчина более остро, чем женщина, реагирует на запахи. Если ваши духи сильно пахнут, его обонятельная система возбуждается, и он сам становится взвинченным. Поэтому всякие интенсивные раздражители лучше исключить. Аромат вашего парфюма должен быть нежным, едва уловимым, ненавязчивым.





Виртуальность ворвалась в нашу жизнь стремительно. Мы уже порой не замечаем, как возводим дома, управляем городами и даже заводим семью. И все это виртуально. но у кого то нет выбора и виртуальная жизнь как то восполняет какие то пробелы реальной жизни. Вот и игра СИМС, здесь вы создаете персонажей моделируте их, ведете бизнес, ведете свой дом. В СИМС 2 много всего интересного например в приложение для sims 2 мужские прически. Какая девушка не хочет идеального мжчину. Здесь можно многое.

Ваша карьера буксуетги пора идти на штурм цовых вершин? Или шеф "по-хорошему" просит написать заявление об уходе? А может, вас просто уволили?
В любом случае уходить надо с умом

Рано или поздно каждый задумывается об увольнении. Вот и вам кажется, что вы засиделись на старом месте, и хотя вы блестяще выполняете свои обязанности, впереди — ни повышения в должности, ни в зарплате... А может, у вас зреют планы создать собственный бизнес — выигрышный, прибыльный, интересный, не в пример тому, чем вы занимаетесь теперь? Или вас сманивают на новое место и обещают золотые горы? Бывает, что не складываются взаимоотношения с руководством и с коллективом. Задерживаться на такой работе — себе в ущерб: вы теряете и нервы, и драгоценное время, которое могли бы потратить на плодотворную работу. Или вам всячески намекают, что надо уйти, а может, и откровенно выживают из коллектива, создавая психологически невыносимую обстановку на рабочем месте, и в конце концов в один прекрасный день подсовывают вам приказ об увольнении.
Словом, какими бы ни были причины и обстоятельства вашего ухода с работы, вам надо найти в себе моральные силы уйти достойно, красиво, грамотно, ни с кем не поругавшись и оставив по себе добрую память. И вот почему...

Лучше держать язык за зубами
Даже если вы твердо уверены в том, что вас берут на новую работу и что через две недели вы будете трудиться в компании, о которой мечтали всю жизнь, все равно храните свои планы в тайне. Вплоть до дня подачи заявления об уходе. Пусть вас переполняют радость и восторг от предстоящих перемен, но лучше все-таки не болтать об этом в курилке, за обедом в офисной столовой и не посвящать в свои намерения даже самых близких коллег-подружек. Особенно если вам здесь уже все надоело: "И условия труда ужасные, и отношение к подчиненным безобразное, и зарплата нищенская..." Будьте уверены, "добрые люди" непременно донесут ваши откровения руководству. Узнать про ваше желание покинуть коллектив начальник должен первым, причем из ваших уст, а не из офисных сплетен. Нарушение субординации в данном случае чревато тем, что уходить, возможно, придется уже не по своей воле... А это может существенно подмочить вашу деловую репутацию.

Правило № 1: без лишних эмоций сообщите начальнику, что вам предложили другое место. Лучшей аргументацией своего увольнения будет ссылка на более высокую зарплату. По-человечески вас поймут и не осудят. Но ни в коем случае не говорите начальнику: "Увы, я не вижу здесь для себя никаких перспектив", — это прозвучит как оскорбление. Мол, я такая умная, отсюда ухожу, а здесь остаются только безынициативные дураки.
Даже если истинной причиной ухода стало то, что как специалист вы действительно выросли из прежней должности как из детских штанишек и по своим профессиональным навыкам давно опередили всю команду, — не стоит гордо заявлять об этом вслух. Возможно, вы убедились, что ваши таланты здесь никогда не оценят и не дадут вам ходу по карьерной лестнице — тоже не афишируйте своих мыслей. И даже если вас на старом рабочем месте все раздражает настолько, что невозможно оставаться здесь больше ни дня — все равно молчите!

Правило № 2: нельзя высказывать напоследок все, что на самом деле думаете о своих коллегах. Это неумно, по-человечески бестактно и кроме того, бесперспективно. Помните русскую пословицу: "Не плюй в колодец — пригодится воды напиться". Может, среди бывших коллег по цеху и нет экстра-класса профессионалов, зато есть замечательные люди, с которыми стоит сохранить хорошие отношения. И вообще, знаете ли, жизнь такая длинная... Любой контакт, как профессиональный, так и личный, в будущем может пригодиться и сослужить вам добрую службу.
И, наконец, последний пункт, согласно которому опять же не стоит преждевременно озвучивать свои планы об увольнении — это "принимающая сторона". То есть та работа, куда вы намерены перейти. Вы уверены, что новый работодатель ждет вас с распростертыми объятиями? Убеждены, что радужные перспективы, которые вам расписали на собеседовании, — истина, а не приманка на глупца? Навели справки и знаете, что не сменяете шило на мыло? Тогда пишите заявление.

Правило № 3: раньше времени объявив о своем уходе, вы рискуете оказаться между двух стульев, а точнее — нигде. Вы ведь не знаете пока, чего можно ожидать от нового руководства: вдруг они в последний момент найдут более подходящую кандидатуру? И вам со стыдом придется говорить: "Я передумала...", тогда как ваше прежнее руководство не дремало и уже подыскало вам замену.


Скажите спасибо этому дому
На прощание соберите коллег и выпейте по бокалу вина. На такие случаи есть шутка: "Спасибо этому дому, мы пошли к другому!" Вы и правда должны быть благодарны им за опыт, который приобрели вместе: он лишним не бывает. Спокойно сдайте дела новому сотруднику, чтобы он поминутно не дергал вас звонками: "А где хранится такой-то файл?" — и вперед, на завоевание новых вершин! Ваша задача — увольняясь, не разрушать, а созидать свою профессиональную репутацию. Вы же будете бесценным кадром, если у вас везде и всюду есть знакомства, контакты, разные способы получения информации! И лучше, если бывшие коллеги будут отзываться о вас хорошо, а не рассказывать, какая вы амбициозная и несговорчивая. Помните: мир тесен!




НАДО ЗНАТЬ
СОГЛАСНО ТРУДОВОМУ КОДЕКСУ, вы должны ПОДАТЬ ЗАЯВЛЕНИЕ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ ДО ТОГО, КАК СОБИРАЕТЕСЬ ПОКИНУТЬ ПРЕЖНЮЮ РАБОТУ. УЧТИТЕ ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ.
Напишите заявление об уходе в 2 экземплярах, и пусть тот, кто примет у вас этот документ (секретарь или руководитель), распишется на нем и поставит дату. Второй экземпляр оставьте у себя. Зачем? Руководитель, который не нашел вам замену, может сказать, что не видел никакого заявления, и попросту не отдать вам трудовую книжку. Тогда второй экземпляр послужит доказательством, что заявление все-таки было.
2. Если вас хотят уволить в связи с сокращением штата, но при этом просят написать заявление "по собственному желанию не соглашайтесь! Так делают, чтобы не выплачивать уволенному сотруднику денежную компенсацию, положенную при увольнении.
Потом в суде вы уже не сможете доказать, что написали такое заявление под нажимом.
3. При увольнении вам должны выплатить зарплату за фактически отработанное время, денежную компенсацию за неиспользованный отпуск. И если имеется неоплаченный больничный, работодатель также обязан вам его оплатить.



В наше время надо быть подкованным юридически, но это не всегда возможно. Ведь каждый профессионал в своей сфере. Поэтому Реал-Право http://www.realpravo.com/ юридическая компания готова всегда помочь в решени и юридических вопросов.

Вы нашли отличное место, и заработная плата соответствует вашим требованиям, но это еще не означает, что сотрудники компании примут вас с распростертыми объятьями. Вас никто не знает, поэтому и относится, будут как к постороннему человеку, с недоверием и настороженностью. Как бы легко и непринужденно вы себя не вели, как бы идеально не выглядели, вам вряд ли удастся в первые дни завоевать доверие и расположение к своей персоне. Однако стать приятным в общении, мягким и отзывчивым человеком в ваших силах.

Прежде чем демонстрировать свои профессиональные возможности и характер, присмотритесь к коллективу и постарайтесь определить, кто пользуется большим авторитетом и почему. Может случиться, что и вы обладаете теми же качествами, которые ценят коллеги по работе. И наоборот, вероятно, то, что вы считаете своим достоинством, в данной компании не относят к положительным качествам.

Для нового сотрудника важно не бояться задавать вопросы. Ведь никто, кроме вас, не знает, чего именно вам не хватает. Не стесняйтесь спросить, где можно налить чаю, кто может помочь решить возникшую по ходу дела проблему. Всегда лучше спросить и сделать правильно, чем постесняться задать вопрос и потом исправлять ошибку.
Если вы стеснительный человек, не пытайтесь скрывать свою застенчивость за бравадой (зачастую такое поведение выглядит нелепо) и не замыкайтесь в себе.

Вы будете чувствовать себя чужой и вряд ли вызовете симпатию руководителя, если, к примеру, придете в ярко-красной блузке в компанию, где принято носить одежду в сдержанных тонах. Лучше подчеркнуть свою индивидуальность позже, когда зарекомендуете себя как крепкий профессионал и на вашу внешность уже не будут обращать внимания. К тому же со временем будет ясно, какие вольности допустимы в дресс-коде без вреда для карьеры.

Прислушайтесь к стилю общения. Если все обращаются друг к другу на «ты», то было бы неплохо придерживаться той же традиции и неважно, какого возраста вы сами. Еще один важный момент – не поддавайтесь соблазну общаться с людьми только с помощью телефона, электронной почты. Если возникли проблемы, встретьтесь с нужным человеком и поговорите.
Неплохой способ наладить контакт – совместные походы на обед. Это позволит пообщаться в неформальной обстановке и поможет убрать барьеры или хотя бы ослабить их.
Если время вашего прихода в компанию совпало с корпоративным праздником, не игнорируйте его. Однако, добиваясь лояльности коллектива, не торопитесь «пить на брудершафт». Эффект может быть обратным.

Ни в коем случае не поучайте и не подчеркивайте свой авторитет явно. Вас подсчитают выскочкой, что вряд ли пойдет на пользу. Если вы видите, что справитесь с задачей лучше, просто предложите помощь, обосновывая это тем, что вам надо побольше узнать о компании и задачах отдела, чтобы быть в будущем самостоятельным специалистом, а не обузой коллективу. Ваша профессиональная работа сама покажет сослуживцам ваши знания в той или иной области.

Подводя итоги, стоит помнить о главном правиле: приходя в новый коллектив, всегда принимайте уже существующие правила. Помните: на первых порах порах вы здесь гость, а по правилам хорошего тона нельзя менять устоявшееся привычки и указывать на недостатки системы. Свежий взгляд на вещи, конечно, очень полезен, но пока вы не разобрались в причинах происходящего, лучше воздержаться от резких высказываний и поспешных выводов.
В первое время необходимо больше слушать, что говорят другие, и в спорных ситуациях придерживаться нейтралитета и мнения большинства.
Вот когда станете своим человеком, можно несколько изменить пространство вокруг себя и, возможно, сделать его более комфортным. Главное это не будет восприниматься окружающими как нападки.


Правильное резюме это начало карьеры вашей. А затем можно и подняться по карьерной лестнице.

Как уберечься от офисных сплетен и использовать их себе во благо.
Если вы новичок в коллективе, не торопитесь откровенничать с коллегами. Первое время вообще старайтесь молчать. Испытательный срок – идеальное время для того, чтобы присмотреться к коллективу.
Еще одна запретная тема для обсуждения – критика в адрес руководства. Если начальник прислушивается к замечанием и адекватно реагирует на них, лучше скажите ему, с чем именно вы не согласны.. а вот перемывать косточки в курилке или на кухне не стоит. Все равно все дойдет до героя сплетен.

С пользой для дела
Если вы руководитель, то сплетни подчиненных могут сослужить вам неплохую службу. Достаточно поговорить со «сведущим» человеком, и вы будете в курсе событий офисной жизни. В результате сможете свести на нет назревающий в коллективе конфликт.
Слухи – мощный инструмент воздействия на общественное мнение. Данный факт признали ученые и решили сделать сплетни «официальными», создав специальный проект по оценке качества работы под названием «360 градусов». Суть проекта в том, что менеджер проводит анонимный опрос трех групп работников в своей организации: сам руководитель, его высшее начальство и его подчиненные.
В результате опроса участник получает полную информацию о том, как его работу оценивают данные группы: за что его ценят, а за что критикуют. Исследование «360 градусов» помогает получить объективную оценку работы руководителя, а также, учитывая объективную критику, провести работу над ошибками.

Попали под прицел?
Услышали, что о вас распускают сплетни? Реагируйте спокойно. Выплесните свое недовольство – дадите сплетникам повод для новых небылиц.
Если разговоры не утихают, подбросьте фантазеру несколько нелепых «фактов», доведите ситуацию до абсурда, и к вам потеряют интерес.
Чтобы не переживать из-за сплетен, думайте о том, что в них есть положительный момент. Ведь если о вас говорят, значит, вы что-то значите в этой жизни.

Банк экономический институт - главные его функции накопления денежных средств, предоставление кредитов, осуществление денежных расчетов. Если нужен потребительский кредит сбербанк его предоставит

Окружающие раздражают, а дело, которым вы занимаетесь, не радует? Значит, надо что-то менять
Чувствуете себя усталой с самого утра, кажется, что окружающие смотрят недружелюбно, на работе ничего не вызывает интереса, да и результатов впечатляющих тоже давно нет. Врач назвал бы это синдромом хронической усталости, психолог заподозрил бы профессиональное выгорание. Причин этого недуга может быть множество. Найдите свою, примите необходимые меры, и у вас откроется второе дыхание.

«Как все надоели!»
Тот, кто работает в сфере услуг, каждый день общается с большим количеством людей. Менеджер по продажам разговаривает с покупателями, парикмахер выслушивает десятки чужих историй и проблем. но наступает момент, когда клиенты и даже случайные попутчики в транспорте начинают вызывать чувство раздражения.
Решение. В маркетинге есть золотое правило: «Слушай клиента!» Вы, как ответственный и любящий свое дело человек, стараетесь каждый день учитывать пожелание клиентов, ищете компромиссы с поставщиками, заботитесь о персонале. Нужно и к себе относиться с таким же вниманием.
Четко распланируйте время работы и отдыха и придерживайтесь составленного графика.
Если есть возможность, ходите обедать в ближайшее кафе. Смена обстановки и короткая прогулка отвлекают от дел и помогают быстрее успокоиться.

Еще в школе для вас существовала только одна оценка – «отлично», а остальное расценивалось как неудача. Родители даже не хвалили вас, потому что пятерка – не праздник, а норма. С тех самых пор вы не можете позволить себе сделать что-то не на отлично. Стерильная чистота в квартире, никаких полуфабрикатов на ужин, а на работе каждое дело доводишь до совершенства любой ценой. Даже если вы еще не знаете, что цена за это достаточно высока, а именно ваше здоровье, необходимо как можно скорее пересмотреть ваше отношение к работе и правильно расставить приоритеты.
Решение. Идеальных людей не существует. Примите это как аксиому, позвольте себе быть неидеальной и иногда ошибаться. Попробуйте проще смотреть на жизнь. Она от этого не станет менее интересной.
Если шеф раскритиковал отчет, это не крах карьеры, а руководство к действию и пара часов мозгового штурма.
После продуктивной работы дайте мозгу столь же продуктивно отдохнут. Например, можно почитать книгу, но такую, чтобы она захватила вас полностью. Кстати, потом вы будете работать с большей эффективностью. Переключая внимание с рабочих проблем, вы позволяете себе взглянуть на них с другой стороны. В результате сможете найти кратчайшие пути решения проблем или увидеть, как преподнести работу с наиболее выгодной стороны.

Молодые мамы тоже входят в группу риска сгоревших на работе. Сомнения в духе «я мало уделяю внимания ребенку и дому» не дают сосредоточиться ни на работе, ни на семье.
Решение. Если вы тоже сталкиваетесь с подобной проблемой, попробуйте найти баланс между работой и семьей.
Взвесьте свои возможности и определите приоритеты.
Не отказывайтесь от помощи подруг и родственников.

Угроза увольнения, жестокая конкуренция, высокая ответственность – все это приметы жизни в современных компаниях. Постоянная необходимость удерживать позиции и завоевать новые обходится нам весьма дорого. Нервные срывы и стрессы неизбежны.
Решение. Задайте себе вопрос: «Вы живете для того, чтобы работать, или все же работаете для того, чтобы жить?» скорее всего выберете второй вариант. А значит, придется внести в жизнь некоторые изменения.
С проблемой профессионального выгорания, как правило, незнакомы люди, имеющие интересное и любимое хобби. В таком случае работа становится единственным смыслом жизни, вы думаете о более интересных вещах, испытываете приятные эмоции, а это именно то, что доктор прописал.
Контролируйте эмоции и отдыхайте раньше, чем устанешь. Ведь ваша цель – трудиться на любимой работе с радостью и удовольствием? Так пусть все видят, что вы уверенный в себе человек и ничего не боитесь.

Любое предприятие которое хочет идеальное качество бухгалтерии, вести бухучет без риска и затрат обращается к специалистам бухгалтерские фирмы одна из таких компания «Ирга Консалт» это идеальное качество бухгалтерского учета.