RSS
Показаны сообщения с ярлыком беременность. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком беременность. Показать все сообщения

Радужные планы

Современные мамы ответственно подходят к вопросу планирования наследника. Меняют не только привычки, но и образ жизни...
Три месяца — минимальный “разбег” перед предполагаемым зачатием. Это время стоит потратить на то, чтобы пересмотреть свой образ жизни.В первую очередь рацион питания. В него следует добавить листовые зеленые овощи, бобовые,: молочные продукты.А вот сыры с плесенью будущим мамам лучше исключить.

Многие родители идут дальше общепринятых правил. Например, в последнее время набирает популярность специальная йога для зачатия. Методика,разработанная бразильским психологом, улучшает кровообращение в области таза и снижает уровень стресса. Пока официальных подтверждений эффективности йоги нет, но то, что она способствует расслаблению организма, врачи не отрицают.

В среде потенциальных родителей популярен миф о том, что лучше всего зачатие крохи проводить вдали от дома. На отдыхе женщина отключается от проблем, и забеременеть ей легче.

Но важно не забывать, что адаптация к родному климату может послужить катализатором простуд, нежелательных в первом триместре беременности. И авиаперелет — дополнительная нагрузка на организм будущей мамы.


Каждая мама стараетсявссе сделать для своего ребенка. И в одежде сделать акцент чтобы ребенок был одет не только красиво и особенно, но и по погоде. Детские шлемы для детей по выгодной цене.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

На позитиве


Счастье, как вирус, можно подхватить от окружающих людей

Как привлечь к себе счастье
Будьте умеренными, умейте себе отказать! Иначе всё получаемое перестаёт приносить удовольствие.
Не завидуйте. Счастлив не тот, у кого есть всё, а тот, кто умеет обходиться тем, что имеет.
Не останавливайтесь на достигнутом. Ставьте перед собой цели - неважно, глобальные или повседневные: сдать отчёт или купить машину, родить ребёнка или научиться вязать.
Не сравнивайте себя с другими. Со стороны кажущаяся идеальной пара на деле может ругаться каждый день, а одноклассник сына - отличник - ещё неизвестно, кем вырастет.
Лучше жалеть о сделанном, чем о несделанном. Выслушав советы, принимайте решение сами.
Кто не умеет отдыхать - не умеет работать. Никогда не жертвуйте отдыхом, всех денег не заработаешь. В конечном итоге напряжение выливается в болезни.


Счастье - это вирус, и оно живёт по всем законам инфекционного заболевания.
К такому выводу пришли научно-исследовательские группы учёных 20 лет проводили совместное исследование - они изучали образ жизни 5000 участников и 50 000 их ближайших родственников, коллег и знакомых.


Скажи мне, кто твой друг
Главный вывод исследования оказался неожиданным. Как выяснилось, позитивное восприятие жизни зависит не от наличия или отсутствия денег и не определяется профессиональной успешностью или активной личной жизнью. И даже состояние здоровья не оказывает на него прямого влияния. Секрет счастья заключается в среде, в которой живёт человек.
Если в окружении человека преобладают доброжелательные, счастливые и улыбчивые люди, то их мироощущение передаётся и ему. Более того - учёные вывели формулу «заразности» счастья.
Оказалось, что шанс человека стать счастливым увеличивается на 25%, если счастлив его лучший друг. Если счастлив друг лучшего друга - шанс на счастье вырастет на 10%. Осчастливить нас может счастье самых дальних знакомых - если счастливы знакомые наших знакомых, наши шансы на счастье всё равно повышаются на 5,6% .
Счастьем действительно можно заразиться. Людям свойственно настраиваться на волну тех, кто находится рядом с ними. Поэтому чем чаще мы общаемся с довольными жизнью людьми, тем выше наши шансы если не на счастье, то хотя бы на позитивное настроение. Ещё эффективнее обрести шанс на счастье под крышей дома своего - оказалось, что у женатых людей сразу же после свадьбы кривая счастья резко уходит вверх. В течение последующих лет, правда, незначительно снижается, но всё равно находится выше уровня ощущения счастья холостых людей.


Кому воздастся
Европейские учёные пришли к выводу, что заразно не только счастье, но и беременность. Исследовав 10 тысяч пар, эксперты обнаружили, что женщины нередко оказываются в положении... после общения с беременными подругами или коллегами. Причём в 50% случаев беременность наступает меньше чем через год.
При этом рождение ребёнка одной женщиной может запустить цепную реакцию. Научное
исследование в Германии, продолжавшееся более 14 лет, чётко подтвердило необычный факт: в трудовом коллективе за уходом в декретный отпуск одной из работниц следует целая череда беременностей у других сотрудниц.
Это известный факт, хорошо знакомый всем репродуктологам. Как это работает - доподлинно сказать невозможно. Но для наступления беременности очень важно психологическое состояние (можно написать - души). Возможно, общение с беременной женщиной, которая находится в радостном предвкушении рождения ребёнка, так благотворно влияет на психику окружающих женщин, что у них нормализуется гормональный фон, благоприятный для зачатия. Известен также другой феномен, над попыткой объяснения которого также бьются учёные, - у бесплодных пар, усыновивших ребёнка, порой через некоторое время рождается свой. Но в этом случае, похоже, работает другое, не менее оптимистичное правило - воздаётся по делам твоим.


Создал сайт? Раскрути его! Самостоятельная раскрутка сайта дело медленное и нудное. Обратитесь к специалистам.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Вкус формируется в утробе


Медики утверждают, что привычка есть те или иные продукты формируется у нас с самого детства. А английские исследователи установили, что и еще раньше! Выяснилось, что любовь как к полезной, так и к вредной пище можно получить по наследству.

Ешьте полезное
Эксперимент на беременных крысах, вскормленных пирожными и чипсами, показал, чтодетеныши подопытных грызунов из любой пищи выбирали именно эти продукты. И потребляли их в таком количестве, что крысятам, вскормленным "правильными" мамашами, такое и не снилось. Потом ученые наблюдали за беременными женщинами. Те из них, кто во время ожидания малышей ел много овощей и фруктов, передали любовь к этой пище и своим детям. По мнению ученых, вкус растительной пищи передается ребенку через амниотическую жидкость и материнское молоко.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Одна защита на двоих



В идеале сексуальные партнеры должны договариваться об удобном для обоих способе предохранения. Никакой стеснительности в вопросах безопасности секса быть не должно.
Как показывает практика, не все решаются говорить о контрацепции с любимым. И это очень печально. Ведь женщина (впрочем, как и мужчина) должна чувствовать себя защищенной, особенно когда речь идет о предохранении от нежелательной беременности. Самые распространенные вопросы, которые волнуют прекрасную половину...


Должен ли мужчина участвовать в обсуждении методов контрацепции?
А должен ли мужчина участвовать в половом акте?! Если он полноправный сексуальный партнер, то, конечно, он думает о последствиях своей сексуальной активности. Так же, как и женщина. Кто из них заговорит об этом первым? Это зависит от отношений в паре, от той роли, которую они играют в ней.
Если женщина «исполняет партию» капризного ребенка, скорее всего, о контрацепции придется заботиться мужчине. А если женщина занимает активную позицию и в отношениях, и в сексе, то и решение вопроса контрацепции наверняка возьмет на себя. Здесь нет правил. Важно, чтобы вопрос о защите был решен к взаимному удовольствию.

Если ваш мужчина не проявляет никакого интереса к этой теме, решайте все самостоятельно. Хотя, конечно, на досуге стоит подумать - а в чем, собственно, причина такого невнимательного отношения партнера.


Кто несет ответственность за выбор того или иного метода?
Важно, чтобы метод контрацепции был удобен для обоих партнеров. Ведь бывает и так - мужчина, к примеру, предпочитает презерватив, а женщине претит этот вариант защиты. Или женщина привыкла пользоваться влагалищным кольцом, а ее партнера такой метод предохранения слегка пугает. Если не удастся договориться, то секс рискует стать проблемой, а отнюдь не удовольствием.

Не стесняйтесь обсудить способ предохранения вместе. Главное - прийти к обоюдному решению. К тому же умение договариваться в таком важном вопросе станет отличной проверкой ваших отношений.


Как обсуждать эту интимную тему, если отношения только начинаются?
Позаботиться о контрацепции в такой ситуации совершенно естественно и даже необходимо. Вы ведь еще готовы к рождению малыша? Если партнер не заговорит об этом, сами открыто скажите ему, как бы вы хотели предохраняться. Предложите воспользоваться презервативом; предупредите, чтобы он не волновался, потому что вы пьете противозачаточные таблетки. Либо прямо заявите, что никак не защищены и «грезите» о прерванном половом акте. Такая открытость не помешает близости - напротив, сделает вас обоих более раскрепощенными.

Если вы все-таки не решаетесь обсудить с ним этот вопрос, тогда уж берите всю ответственность на себя и выбирайте свой способ контрацепции, чтобы быть уверенной и защищенной.


Как сделать правильный выбор контрацептива?
Для начала получите максимум информации о том или ином виде контрацепции из разных источников: посоветуйтесь с партнером, почитайте статьи в Интернете, поболтайте с подругами. Теперь вместе с гинекологом будет легче сделать выбор в пользу того или иного метода.

Учитывайте свои психологические особенности, лич¬ные предпочтения, регулярность сексуальной жизни и т. д. Подумайте, будет ли вам комфортно принимать контрацептивы каждый день.



Если вы склонны к стабильности и «ритуалам», скорее всего, вам подойдут оральные контрацептивы.
Если почти каждый день забываете то телефон, то косметичку и по утрам рассеянно разглядываете баночку с витаминами, пытаясь вспомнить, приняли или еще нет, этот способ контрацепции не для вас. Тогда лучше подумать о влагалищном кольце (меняется раз в месяц) или еженедельном гормональном пластыре.
Если ваша сексуальная жизнь не отличается регулярностью, вы склонны спонтанности, возможно, самое оптимальное решение - использовать презерватив. Полностью полагаться на прерванный половой акт или календарный метод не рекомендуют (весьма неэффективно). Тем более для женщин, склонных к тревоге и эмоциональной нестабильности. Ведь все они с особым волнением каждый месяц ждут наступления менструации и чувствуют облегчение, лишь когда она все же приходит.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Течение беременности

У разных женщин беременность протекает по-разному. Все зависит от общего физического состояния беременной женщины, от ее характера, душевной уравновешенности, обстановки в семье и массы других причин, которые на первый взгляд могут показаться незначительными, но которые тем не менее могут оказать на беременную женщину весьма заметное влияние. Имеет значение и то, как сама женщина относится к своей беременности. Понятно, что женщина, живущая в счастливом браке и желающая родить ребенка, будет относиться к своей беременности не так, как женщина, постоянно ссорящаяся со своим мужем или забеременевшая вне брака.
В любом случае мы призываем всех беременных женщин к внутреннему спокойствию, стараться вызвать у себя положительные эмоции (это совсем не трудно сделать, если вы будете прослушивать свои любимые музыкальные записи или перечитывать свои любимые книги), не поддаваться смене настроений, которые у беременных женщин действительно не бывают стабильными.
Старайтесь больше думать о своем будущем ребенке, о том, какое имя вы ему дадите, как станете за ним ухаживать, какие сказки будете рассказывать, словом, не давайте развиться в себе тревоге или страху.
К четвертому месяцу беременности некоторая психическая неустойчивость и внутренняя тревога уступают, как правило, место спокойной уравновешенности, однако на последних месяцах может вновь возникнуть чувство страха и тревоги перед предстоящими родами, ожидание болей, которыми сопровождаются роды, другие нежелательные ощущения. Поделитесь своими опасениями с наблюдающим вас врачом современная медицина знает немало способов и средств, в том числе психологических, которые помогут вам вновь обрести душевное спокойствие.
Очень многое для создания хорошего настроения у женщины, находящейся на последних месяцах беременности, могут сделать муж и другие родственники будущей матери, а также ее друзья. Женщина должна подойти к дню рождения своего ребенка спокойной, уверенной в счастливом исходе беременности, с ощущением, что она отныне не может себе представить свое будущее существование без ребенка, которого она будет любить всеми силами своей души и сердца.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Умнеем после родов


Оригинальный способ повысить интеллектуальные способности нашли американские ученые. В результате многолетних наблюдений за беременными женщинами и молодыми мамами они выяснили, что после родов у женщин значительно улучшает работа мозга. Это связано с гормональными изменениями, происходящими в женском организме. Причем такой «побочный эффект» сохраняется очень долго – на протяжении нескольких десятилетий.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Сколько стоит беременность

Начните планировать рождение ребенка с подсчета расходов на 9 месяцев.
Планируя появления малыша, будущим родителям стоит вооружиться ручкой и бумагой и подсчитать примерные затраты на самое важное событие в жизни семьи. Кроме медицинской помощи, которая должна оказываться бесплатно, за 9 месяцев беременности вам понадобится многое, начиная с усиленного питания и заканчивая новой обувью и одеждой. Это будут новые статьи расходов, которые надо предусмотреть заранее.

Две полоски
Обнаружили задержку месячного цикла. Пора купить экспресс-тест в аптеке на беременность.

Доктор нужен
Можно обратиться в женскую консультацию или выбрать платное ведение беременности, если важен индивидуальный подход.

Одна команда
Очень полезно будущей маме, да и папе тоже позаниматься на специальных курсах для беременных. Там все узнаете о родах и грудном вскармливании малыша. Курсы проводятся бесплатно.

Началось
И вот скоро вы встретитесь со своим малышом. У вас есть законное право рожать бесплатно в роддоме по месту жительства или заплатить за индивидуальный подход.

Главное во время беременности ваше здоровье и здоровье вашего малыша. Ведь даже простуда при беременности может нанести большие осложнения. Берегите себя и будущего кроху.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS