Как оторвать от компьютера

Это какое-то наваждение: забывая обо всем на свете, твое чадо зависает в Интернете. Срочно спасай!



Говоря о вреде компьютера, родители обычно ссылаются на вред для зрения или ругают юного пользователя за несделанные уроки. Большинство детей не знают о масштабах вреда, который наносят многочасовые войны с космическими монстрами, и понятия не имеют о том, что такое компьютерная зависимость.
Вот некоторые признаки интернет-зависимости
эйфория от пребывания в виртуальном пространстве;
отказ от еды и сна ради посещения Интернета; •многочасовые бдения перед экраном;
нарушения памяти и внимания;
желание постоянно проверять электронную почту;
потеря интереса к семейным делам, игнорирование просьб близких;
раздражение по поводу того, что какие-то люди или заботы отнимают возможность сидеть в Интернете.

Неспящие в Сети
Если ребенок работает не за ЖК-монитором, а за монитром предыдущего поколения, он подвергается высокочастотному электромагнитному излучению и находится в зоне действия электростатического поля. Оно разгоняет осевшие на экран пылинки и отрицательно влияет на кожу лица и глаа. Хотя кондиционеры, пылеуловители, ионизаторы и влажная уборка снижают вредное воздействие, лучше устранить его причину.
Из-за длительного пребывания за компьютером в неподвижной позе у ребенка появляются боли в мышцах шеи, спины, суставах кистей рук, головные боли. Мальчиков должна насторожить перспектива вырасти хилыми и слабыми, а девочек — лишиться красивой осанки.
Сохранение неподвижной позы в течение долгого времени затрудняет дыхание и может привести к приступам кашля.
НАЙДИТЕ ИНФОРМАЦИЮ о жизни людей, которые страдают и тщетно борются с компьютерной зависимостью. Кстати, в Сети есть тесты на определение наличия компьютерной зависимости. Предложите ребенку пройти их

Мирным путем
Демократические принципы в воспитании хороши до тех пор, пока ребенок не делает выбор, опасный для его здоровья и качества жизни. "Общение" с компьютером необходимо жестко ограничить, несмотря на протесты и обещания школьника. Предупреди сына или дочку: ты не можешь допустить, чтобы они проводили перед монитором больше двух часов. Договоритесь о том, что в течение этого времени юный "компьютерный гений" будет делать не менее двух перерывов по 15 минут, занимаясь чем-то другим. Важно, чтобы ребенок отвлекся и подвигался. Например, полил цветы или вымыл посуду.
НЕ ПОВЫШАЙТЕ ГОЛОС и не унижайте чадо обидными высказываниями, усугубляя конфликт. Будьте спокойны, доброжелательнЫ, но непреклонны.

Сменить хобби
Главная ошибка многих родителей в том, что они ведут борьбу с компьютером. Это так же противоестественно, как воевать с телефоном, телевизором, холодильником и любым другим изобретением человечества. Важно найти причину того, что школьник потерял интерес к ранее любимым делам и спрятался от реальности, уйдя в компьютер. Удели больше внимания проблемам ребенка в общении со сверстниками, не терроризируй его вопросами об оценках и угрозами "стать дворником", если он плохо сдаст ЕГЭ. Чем больше эмоционального тепла получит школьник от родителей, тем меньше поводов у него будет для заведения виртуальных друзей.
ИНТЕРЕСЫ МЕНЯЮТСЯ с возрастом. Возможно, охладев к футболу, твой отпрыск не смог найти достойной замены своему увлечению. И попался на удочку IТ-технологий. Предлагай ребенку различные идеи проведения досуга, загорись сама одной из них — покажи положительный пример — и твое чадо оторвется от монитора!


Совсем не сложно быть хорошей мамой своему ребенку. А сайте Моя детка где множество полезных статей которые посвящены материнству может стать хорошим помощником.