Настаиваем на календуле

Запасы природных кладовых помогут вернуть иссушенной холодами коже свежесть и сияние

Утрата значительной части водно-жировой плёнки и обезвоживание эпидермиса приводят к сухости кожи. При появлении крайней истончённости, ранимости, склонности к раздражению и шелушению, неприятных ощущений и зуда срочно принимайте меры. Начните приём препаратов содержащих цинк и витамины А и Е. Регулярно увлажняйте кожу, обрызгивая чистой минеральной водой. При таком уходе кожа быстро восстановит свежий вид.

Эфирный дух на всех парах.
Иссушение кожи, снижение тонуса неизбежно приводит к преждевременному старению Чтобы не допустить обезвоживания, избегайте приёма мочегонных средств и ежедневно выпивайте не менее 1,5 – 2 л воды. Полезно принимать дезодорированный рыбий жир в капсулах (1 капсула в день) и свежие пивные дрожжи (2 г в день). Делайте специальную мимическую гимнастику для повышения тонуса мышц лица. Вернуть коже свежесть и сияние помогут паровые ванночки с эфирными маслами лаванды и мяты. Вскипятите 2 л воды, добавьте 3 капли масел, накройте голову полотенцем и вдыхайте 7 – 10 минут.

Опередите веснушки
Весной активизируются различные воспалительные заболевания кожи. Прыщи, угревая сыпь, ухудшают не только внешний вид, но и настроение. Для устранения этих досадных недоразумений следует утром и вечером умываться отваром листьев петрушки.
Если кожа лица выглядит усталой и начали появляться морщинки, протирайте лицо кубиками льда, приготовленными из напара зелени петрушки. Возьмите 5 – 10 стеблей свежей петрушки, залейте 200 мл кипятка, поставьте в духовку на 20 – 30 мин. Готовый напар процедите, остудите, залейте в формочки для льда и заморозьте. Используя кубики крепкого отвара петрушки с добавлением сока лимона, защитите свою кожу от чрезмерного загара и активизирующихся в это время веснушек.

Хвощём по целлюлиту
Основные причины появления целлюлита – неправильное питание, малоподвижный образ жизни и стрессы. Уменьшить жировые отложения и избавиться от «апельсиновой корки» поможет самомассаж с эфирными маслами. Возьмите любой крем для тела, добавьте в него 2 капли масла герани, 3 капли масла можжевельника, 5 капель масла лимона и смешайте до однородной массы. Втирайте полученный крем энергичными круговыми движениями в проблемные участки тела.
В течении нескольких минут эфирные масла проникают в глубокие слои кожи, увеличивая эффективность массажа в 2 - 3 раза, а также очищая клетки кожи от шлаков. Очень эффективны в борьбе с циллюлитом обёртывания с настоем хвоща полевого.

Кубик зелёного чая
Другая крайность – чрезмерно жирная кожа. Она создаёт ложное впечатление нормального увлажнения, но самом деле выглядит восковидной, а поры при этом расширены. Примочки и протирания настойкой или настоем календулы сокращают поры и уменьшают салоотделение. При жирной кожи также рекомендуется использовать отвары ромашки, лаванды, зверобоя и зелёный чай. Можно приготовить на основе зелёного чая или отваров кубики льда и протирать ими лоснящую кожу утром и вечером.
Важную роль при излишней жирности кожи играет сбалансированный рацион. Необходимо увеличить физическую активность, провести очищение организма, а в случае излишней нервозности проконсультироваться с врачом. Учтите, что избыточную выработку кожного сала может вызвать и приём оральных контрацептивов.

Ухаживаем за кожей рук
Ничто не выдаёт возраст женщины так, как внешний вид рук. Если у вас шелушится и сохнет кожа рук, приготовьте смесь из питательного крема и масла розмарина. Ежедневно смазывайте ею руки утром и вечером. Кожа станет гладкой, эластичной и нежной. Для укрепления ногтевой пластины принимайте витамины А, В, С, РР и Е. мягкие и расслаивающиеся когти можно подпитать нанесением эфирных масел герани и тимьяна (1 – 2 раза в день). Полезные тёплые ванночки из раствора морской соли.


ПРИРОДНЫЕ ПОМОЩНИКИ КРАСОТЫ
Ромашка лекарственная обладает смягчающим действием, успокаивает зуд при воспалениях кожи.

Календула обладает антисептическими свойствами. Улучшает процесс заживления ран.

Крапива двудомная помогает при излишней жирности кожи. Укрепляет корни волос и избавляет от перхоти.

Клевер снимает аллергические реакции и, помогает при кожных недугах. (в том числе при себорее)