Польза и вред о солнце

МИФ 1 Использование солнцезащитных средств необходимо только при интенсивном солнце.
Даже если вы не загораете специально и солнце не кажется активным (например, в облачную погоду), кожа подвергается опасному воздействию 2 типов лучей:
UVA-лучи глубоко воздействуют на кожу, вызывая ее преждевременное старение, появление морщин и аллергические реакции.
UVB-лучи воздействуют на верхний слой кожи вызывая солнечные ожоги и провоцируя раковые заболевания.
Считается, что основной причиной возникновения рака кожи является получение ожогов в детском возрасте.


МИФ 2 Смуглая кожа не нуждается в защите от солнца.
Загар — это защитная реакция кожи на воздействие ультрафиолетовых лучей. Интенсивность загара зависит от пигмента меланина, который вырабатывается под воздействием ультрафиолета и окрашивает клетки кожи.
Смуглая кожа от природы имеет коричневый меланиновый пигмент, который под воздействием ультрафиолетовых лучей достаточно быстро придает коже красивый шоколадный загар, который частично защищает ее от UVB-лучей При этом загар абсолютно не защищает кожу от UVA-лучей, которые нарушают процесс формирования коллагена и эластина, отвечающих за упругость и эластичность кожи.
Это усугубляет процессы преждевременного старения, провоцирует злокачественное перерождение клеток кожи и подавляет иммунитет. Поэтому независимо от фототипа кожи (светлая или смуглая) необходимо защищать ее и подбирать соответствующие факторы защиты, которые обеспечат красивый и стойкий загар.


МИФ 3 Детям обязательно нужно загора это полезно здоровья.
Умеренная доза солнечного излучения может быть полезна для здоровья, но только при правильной дозировке и использовании солнцезащитных средств
Солнечный свет помогает выработке серотонина — гормона, который влияет на биологические ритмы и настроение.
Ультрафиолетовое излучение помогает коже синтезировать витамин D, который обогащает костную ткань кальцием.
Чтобы обезопасить себя от риска возникн вения рака кожи, соблюдайте простые правила:
Избегайте солнечного воздействия в часы максимальной солнечной активности.
Не допускайте пребывания детей под прямыми солнечными лучами.
Обильно наносите солнцезащитные средства и регулярн возобновляйте нанесение.
Помимо использования солнцезащитных средств, надевайт шляпу, футболку и солнечные очки.
Детям до 3 лет не рекомендуется пребывание под прямыми солнечными лучами. Это связано с тем, что пигмент меланина у детей не устойчив и солнечные лучи вызывают нарушение его правильного функционирования, что может привести к опасным для здоровья последствиям в будущем.


МИФ 4 Солнцезащитное средство долго и неудобно наносить, нужно еще и возобновлять нанесение.
Нет, это не так. С солнцезащитным средством загар получается равномерным и стойким, ведь кожа не получит ожогов и не облезет. Современные солнцезащитные средства абсолютно безопасны для здоровья.


МИФ 5 После нанесения солнцезащитных средств на коже остается ощущение липкости, кожа не дышит.
Еще одно преимущество — молочко прекрасно увлажняет кожу, так что после нанесения она долго остается мягкой и шелковистой!
Средства с легкой текстурой — последняя тенденция на рынке продуктов по защите от солнца.


МИФ 6 Солнцезащитное средство долго и неудобно наносить, нужно еще и возобновлять нанесение.
Необходимость регулярного возобновления нанесения средства — залог сохранения здоровья на солнце. Современные форматы средств позволяют делать это за минимальное время.

Вооружитесь полученными знаниями и правильной защитой - и загорайте в свое удовольствие!