ДЕВИЧНИК

Цвет весны и обновления. Старайтесь любоваться им каждый день. Это поможет успокоится и привести в порядок мысли

Расслабляйтесь
Собираетесь поехать на выходные за город? Не упустите возможности побегать босиком по траве. Это прекрасный массаж рефлекторных точек расположенных на ступнях.

Украсьте интерьер
Светлые оттенки зелёного (например, салатовый цвет) создают в комнате атмосферу праздника.

Зарядитесь витаминами
Вкусные зелёные киви богаты витамином С. К тому же они низкокалорийные, поэтому безопасны для фигуры. Ешьте их, когда нужно быстро восстановить сил.

Создайте иллюзию
На одну и стен гостиной наклейте фотообои с крупными зелёными листьями. Это создаст иллюзию, будто вы «утопаете» в оре зелени.

Готовьте соус песто
Положите в блендер 50г зелёного базилика, пучок петрушки или шпината, 50г сыра пармезан, 3 стол ложки кедровых орешков, 2 – 3 зубчика чеснока, немного соли и влейте 100мл оливкового масла. Всё хорошенько взбейте. Подавайте соус песто к пасте.

Поверьте в магию леса
В древние времена люди считали ,что деревья обладают исцеляющей силой.

Сорвите листик «на счастье»
По преданию, когда Адама и Еву изгоняли из рая, Еве подарили четырёхлистник. Считается, что невзрачный листик клевера обязательно принесёт счастье тому, кто его найдёт.

Насладитесь свежестью
Ароматерапевты доказали, что яблочные нотки в духах успокаивают нервную систему и помогают избавится от стресса.

Ароматная петрушка, душистый укроп, кинза, тархун и прочие травы, которые мы используем как приправы, помогают перевариваться другим продуктам. Эти растения богаты водорастворимыми веществами органической и неорганической природы, пищевыми волокнами. Особенно полезны травы-приправы людям, страдающим диабетом, анемией, запорами. В зелени белок находится в форме свободных аминокислот, предпочтительных для организма. Много в ней и клетчатки, способствующей очищению. Но имейте в виду: особенно ценна свежая зелень - срезанная теряет до 70 процентов витаминов уже через 3 – 4 часа после сбора. Покупайте зелень с корешками в горшочках. Она будет храниться несколько дней, не теряя своих полезных свойств.

Сочетаемость и лечебные свойств зелени.
РАСТЕНИЕ Базилик
ВКУС Перечно-мятный с лимонным привкусом; чем старше побеги, тем острее вкус
СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ Листья кладут в блюда в самый последний момент
С ЧЕМ СОЧЕТЕТСЯ Томаты, фасоль, спагетти, пицца
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА Способствует выведению жидкости из организма, нормализует процесс пищеварения.

РАСТЕНИЕ Чабрец садовый
ВКУС Перечный; наиболее сильный аромат издаёт перед началом цветения
СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ Проявляет свои вкусовые качества только при варке
С ЧЕМ СОЧЕТЕТСЯ Бобовые, картофель, блюда из капусты, при консервировании огурцов
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОИСТВА Помогает при тяжести в желудке и метеоризме

РАСТЕНИЕ Укроп
ВКУС Ароматный, свежий вкус, напоминающий вкус тмина
СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ Лучше всего употреблять только в свежем виде
С ЧЕМ СОЧЕТЕТСЯ Блюда из рыбы, томаты, картофель, огурцы, блюда из яиц, салаты из морепродуктов
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОИСТВА Успокаивает желудок, возбуждает аппетит, ускоряет переваривание жирной пищи

РАСТЕНИЕ Мята перечная
ВКУС Острый, приятный, сначала вызывает ощущения тепла, затем прохлады
СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ В свежем виде, можно использовать в процессе приготовления блюд
С ЧЕМ СОЧЕТЕТСЯ Чай, соусы, фруктовые салаты, мороженое, десерты, коктейли, ликёры
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОИСТВА Обладает дезинфицирующим и противовоспалительным свойствами

РАСТЕНИЕ Петрушка
ВКУС Аромат свежий и сильный. Гладколистные сорта содержат на 20 процентов больше витамина С, чем махровые виды
СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ Наиболее полезна в свежем виде. В сочетании с мелиссой аромат петрушки усиливается
С ЧЕМ СОЧЕТЕТСЯ Мясо ии рыба. Блюда из яиц, сыра, картофеля, овощей, салат всех видов
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОИСТВА Растение далеко не безобидно. В больших дозах петрушка ядовита.

РАСТЕНИЕ Розмарин
ВКУС Очень приятный. Напоминает камфару
СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ Кладут во время приготовления пищи, перед подачей на стол обязательно вынуть (очень острые шипы)
С ЧЕМ СОЧЕТЕТСЯ Жареные и приготовленные на гриле мясо и рыба. Овощные блюда южной кухни, ликёры
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОИСТВА Улучшает кровообращение. Успокаивает нервы

РАСТЕНИЕ Шалфей
ВКУС Сильный аромат, напоминает камфару с лёгким мускатным привкусом
СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ Употреблять в небольших дозах. Проявляет вкусовые свойства только при жарении
С ЧЕМ СОЧЕТЕТСЯ Блюда из баранины и телятины, потроха, жареная рыба
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОИСТВА Оказывает противовоспалительное действие, однако раздражает слизистую желудка

РАСТЕНИЕ Тимьян
ВКУС Перечно-пряный с привкусом камфары
СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ Употреблять в очень малых количествах
С ЧЕМ СОЧЕТЕТСЯ Тушёные и жареные мясные блюда, баклажаны, томаты, фасоль, пицца
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОИСТВА Сильное дезинфицирующее средство, действует как отхаркивающее

РАСТЕНИЕ Мелисса лимонная
ВКУС Лимонный вкус
СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ При приготовлении блюд лучше всего употреблять в свежем виде
С ЧЕМ СОЧЕТЕТСЯ Овощные соусы и супы, ликёры, все виды листового и овощных салатов
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОИСТВА Освежает, снимает тошноту, устраняет желудочные колики, успокаивает нервы

Что это означает?
Талассотерапия (от греческого слово «талассо» - море) – это различные косметические или лечебно-оздоровительные процедуры с водорослями, морской водой, минералами, песком и т.д. Талассотерапия способствует выводу шлаков из организма, повышает тургор кожи, способствует укреплению иммунной системы и снятию стресса.

Фуксия – удивительно красивое растение с лепестками ярко-розового,, насыщенного оттенка. Так же называется и цвет. Если услышите или прочитаете «помада цвета фуксии», знайте: речь идёт о насыщенно-розовой, яркой помаде.

Pixies – название стрижки, вошедший в моду благодаря Виктории Бэкхем. «Рваная» мальчишеская стрижка, небрежно уложенная, с торчащими прядями, выглядит молодёжно и дерзко. Pixies в переводе с английского означает «эльфы» или «домовые».

«Грибок» - короткая, объёмная с длинными «кроющими» волосами и филировкой. Несколько десятилетий «грибок», привнесённый в мир моды битниками 60-х годов прошлого столетия, не сдаёт позиций.

Nude-look – одна из наиболее популярных в последнее время тенденций макияжа. Буквальный перевод с английского «обнажённый вид». Макияж в стиле nude-look предполагает натуральные, пастельные оттенки косметики, полупрозрачный тон для лица и в конечном итоге - эффект «макияжа без макияжа».

Mist (с английского – «дымка») означает тончайший, мелкодисперсионный спрей. Обычно на этикетке средства так и написано: spray mist. Это может быть и парфюм (парфюмерная «дымка»), и средство для автозагара, и увлажняющее масло для тела либо термальная вода: распылять нежнейшим облачком можно любую жидкость.

Скраб и пилинг – косметические средства, с помощью которых кожа механически освобождается от мёртвых клеток-чешуек. Действующим компонентом скрабов и пилингов могут быть и мягкая полимерная крошка, и жёсткие частицы косточек фруктов либо ореховой скорлупы.

Detangler это слово можно прочитать на этикетки спрея для волос, улучшающего их состояние, увлажняющего, и облегчающего распутывание и расчёсывание локонов.