ДЕВИЧНИК

Не покупайте косметику с рук и на рынке. В этом случае нет никакой гарантии, что средства хранились с соблюдением всех правил, даже если срок годности в порядке. Если же правила хранения были нарушены, средство в лучшем случае окажется неэффективным, а в худшем - может вам навредить.
Пробуйте косметику в магазине. Это касается и декоративной косметики, и средств, ухаживающих за кожей. Декоративную косметику нужно пробовать при солнечном свете. Если вы сомневаетесь, подходит вам средство или нет, не покупайте.
Не позволяйте продавцу вас уговаривать. Отправляясь в магазин, четко сформулируйте для себя, зачем именно вы идете. И не забывайте, какие средства у вас уже есть.
Самые дешевые, но качественные средства продаются в аптеках. Однако не забывайте, что у таких кремов, как правило, короткий срок годности и хранить их надо в холодильнике.
Помните, что эффект от хорошего крема или маски должен быть мгновенным. Если вы воспользовались пробником и не заметили никаких изменений, средство вам не подходит.

Для лица
Классическая система ухода за кожей лица выглядит так. Сначала вы удаляете косметику и пыль при помощи очищающего молочка. Если вы стеснены в средствах, то на молочке вполне можно сэкономить и приобрести недорогое: оно недолго остается на коже. Затем вы протираете лицо тоником, который должен как можно лучше очистить кожу. Третий этап ухода - крем. Увлажняющий утром, питательный вечером.

Для волос
Чтобы волосы выглядели здоровыми и красивыми, самое главное, что вам нужно, это хорошая стрижка и правильно подобранные средства по уходу. Если продукты, которыми вы пользуетесь, вам подходят, волосы блестят, легче укладываются, становятся более послушными.

Для тела
Если у вас нормальная кожа, вам подойдет практически любой увлажняющий крем для тела. Доказано, что больше всего питательных средств наша кожа усваивает ночью. Еще один необходимый продукт-скраб для тела, который помогает избавиться от отмирающих частичек и сделать кожу более гладкой и нежной. Впрочем, если косметические скрабы вызывают у вас аллергию или вам не нравятся ярко выраженные отдушки, в качестве скраба вполне можно использовать кофейную гущу или морскую соль, смешанную в равных пропорциях с растительным маслом и медом. Выбирая средства для душа, внимательно изучите состав геля для душа: в хорошее средство должны входить натуральные масла и экстракты. Не забывайте о специальных средствах для ног.
Поддерживать кожу в тонусе помогают антицеллюлитные и укрепляющие средства.

Начните свой день с чашки горячего какао, этот напиток зарядит вас энергией, защитит от вирусов и даже сделает добрее к окружающим.
Ученые провели интересный тест, они предложили одной группе добровольцев выпить горячий какао, а другой – охлажденный, затем вручили всем краткие досье на незнакомых им людей и просили составить о них свое мнение. Те, кому достался горячий напиток, были склонны видеть в чужом человеке только добро, а вот их коллеги по эксперименту восприняли незнакомцев немного прохладнее. Удивительную способность этого напитка поднимать настроение и повышать жизненный тонус заметили давно. А диетологи недавно выяснили, что биологически активные вещества, которые содержаться в какао, стимулируют работу мозга и улучшают память, нормализуют уровень холестерина в крови. По некоторым полезным для нашего здоровья микроэлементам какао является рекордсменом, а по количеству железа и цинка ему и вовсе нет равных среди продуктов. Содержащиеся в какао вещества оказывают благотворное воздействие на наш организм, предупреждаю развитие атеросклероза, понижают артериальное давление, улучшают кровоснабжение мозга.
Недавно в составе какао обнаружили еще одно уникальное соединение – кокохил, который, способствует росту клеток кожи. А это значит, что согревающий душу и тело напиток сопутствует заживлению ран и разглаживает морщины. Есть в какао и еще одно незаменимое вещество – эпикатехин, благодаря ему можно защитить себя от многих опасных и распространенных в наше время болезней: кровоизлияния в мозг, инфаркта миокарда, рака и диабета.
Любопытный факт: несмотря на то, что какао более калорийно, чем чай или кофе, оно не приводит к ожирению. Дело в том, что даже не большая порция этого напитка вызывает чувство насыщения, следовательно, человек не переедает.
Какао также применяется в косметологии. Маски, обертывания в шоколаде оказывают положительное действие на кожу.
Кофе тоже используется в виде скраба, кофейные скрабы можно приготовить и применять в домашних условиях. Самый вкусный кофе получается из молотых зёрен. Не ленись, вари напиток в турке и наслаждайся изысканным вкусом. А осевшую на дне кофейную гущу используй как скраб для тела. Нанеси его на увлажненную кожу, осторожно помассируй, затем смой тёплой водой.

Что это означает?
Талассотерапия (от греческого слово «талассо» - море) – это различные косметические или лечебно-оздоровительные процедуры с водорослями, морской водой, минералами, песком и т.д. Талассотерапия способствует выводу шлаков из организма, повышает тургор кожи, способствует укреплению иммунной системы и снятию стресса.

Фуксия – удивительно красивое растение с лепестками ярко-розового,, насыщенного оттенка. Так же называется и цвет. Если услышите или прочитаете «помада цвета фуксии», знайте: речь идёт о насыщенно-розовой, яркой помаде.

Pixies – название стрижки, вошедший в моду благодаря Виктории Бэкхем. «Рваная» мальчишеская стрижка, небрежно уложенная, с торчащими прядями, выглядит молодёжно и дерзко. Pixies в переводе с английского означает «эльфы» или «домовые».

«Грибок» - короткая, объёмная с длинными «кроющими» волосами и филировкой. Несколько десятилетий «грибок», привнесённый в мир моды битниками 60-х годов прошлого столетия, не сдаёт позиций.

Nude-look – одна из наиболее популярных в последнее время тенденций макияжа. Буквальный перевод с английского «обнажённый вид». Макияж в стиле nude-look предполагает натуральные, пастельные оттенки косметики, полупрозрачный тон для лица и в конечном итоге - эффект «макияжа без макияжа».

Mist (с английского – «дымка») означает тончайший, мелкодисперсионный спрей. Обычно на этикетке средства так и написано: spray mist. Это может быть и парфюм (парфюмерная «дымка»), и средство для автозагара, и увлажняющее масло для тела либо термальная вода: распылять нежнейшим облачком можно любую жидкость.

Скраб и пилинг – косметические средства, с помощью которых кожа механически освобождается от мёртвых клеток-чешуек. Действующим компонентом скрабов и пилингов могут быть и мягкая полимерная крошка, и жёсткие частицы косточек фруктов либо ореховой скорлупы.

Detangler это слово можно прочитать на этикетки спрея для волос, улучшающего их состояние, увлажняющего, и облегчающего распутывание и расчёсывание локонов.

Полноценный уход за лицом и телом невозможен без пилинга. Вы слышали термина: скраб, эксфолиант, гоммаж, дермабразия. Термины разные, методы и средства отличаются, а суть процедуры одна: очистка верхнего слоя кожи – эпидермиса – от мёртвых клеток. Мёртвым клеткам недостаточно одного умывания с мылом. Такие клетки мешают дышать кожи и могут стать причиной воспаления, способствуют преждевременному старению кожи.
Виды пилингов
Пилинги бывают поверхностные, срединные и глубокие. За срединными и глубокими (химическими, лазерными) следует обращаться в салоны красоты. Поверхностный пилинг – процедура отшелушивания которую вы регулярно проделываете с помощью скраба или гоммажа.
Скрабы и гоммажи
Скрабы – это кремообразные или гелеобразные субстанции, содержащин частицы натурального (перемолотые косточки плодов) или искусственного (полимеры) происхождения. Скрабами лучше пользоваться при жирной или нормальной коже. Гоммаж не содержит абразивных частиц, она наносится на кожу, подсыхает, а потом «скатывается» или снимается плёночкой вместе с отшелушившимися частицами. Гоммажи используют для сухой и чувствительной кожи.
Если на коже имеются воспалённые прыщики, механические повреждения (царапины, ссадины), а также при обострившимся дерматите пользоваться скарбами нельзя.

Кофе с сахаром
Сахар входит в состав эсфолиантов для сухой и нормальной кожи. Подсластите жизнь: смешайте 3 столовые ложки сахара с несколькими каплями оливкового масла и гелем для душа.
Кофе отличный тонизирующий, снимающий отёки и способствующий лимфодренажу скраб. Кофейной гущей интенсивно обработайте тело.
Грецкие орехи вы можете применить в домашней косметологии, если у вас есть чем измельчить твёрдые скорлупки. С ядрами проблем меньше. Со скорлупками можно делать пилинг для тела, с ядрами для лица.

Мягкая щёточка
Пилинг лица можно проводить не только с помощью отшелушивающего средства, но и с помощью специальной мягкой, массирующей щёточки. Если кожа не воспалена, можно совместить две процедуры. Сперва очистите кожу, потом нанесите пилинг-средство, а затем удаляйте его щёточкой. Делайте лёгкие вращательные движения, не нажимая на щёточку. Эту процедуру проводите раз или два в неделю при нормальной кожи, раз в 2 недели при сухой кожи и не реже трёх раз в неделю при жирной кожи.

С косточками
Особое внимание уделяйте областям тела, на которых кожа, как правило, загрубевшая и шелушится: кожа, колени. Их можно интенсивно обрабатывать скрабами на основе перемолотых косточек фруктов или скорлупок орехов.

О руках
Пилинг рук нужно делать регулярно, как и пилинг лица. Правила те же: не отшелушивать кожу при воспалениях и повреждениях. Кожа рук очень сухая, поэтому не применяйте «жёсткий» скраб. Экстракт виноградной косточки сделает нежной кожу тела.

Для зоны декольте
Самая нежная зона – область декольте. Для неё лучше применять пилинги с «искусственными» отшелушивающими частичками: они более мягкие, форма их приближается к округлой, следовательно, они не поцарапают и не повредят кожу. Можно использовать пилинг для лица.

Пилинг лица и тела необходимая регулярная процедура.
Речь пойдёт о самом простом, доступном и домашнем виде пилинга. При нём отмершие частички покрова удаляются с помощью абразивов — отшелушивающих средств. Можно приготовить скраб, например на основе кофейной гущи. Пилинг нужно подбирать под тип кожи, а применять, только если нет раздражений, повреждений кожного покрова. Даже прыщики могут служить противопоказанием для применения абразива.

Выглядеть моложе!
Пилинг — не только очищающая, но и омолаживающая процедура: он стимулирует кровообращение и способствует разглаживанию морщин.

Из чего сделать скраб
Для рук и тела можно приготовить отличный пилинг на основе соли — морской или даже поваренной! Соль смешивают с гелем для душа и маслом для тела (или оливковым маслом) и наносят на кожу. Немного подожди, чтобы растворились крупные кристаллики морской соли, а затем массирующими движениями смой пилинг.
В качестве абразива можно использовать яичную скорлупу или рисовую крупу, размолотые в кофемолке, истолчёные косточки плодов, овсяные хлопья.

Со всей осторожностью
Разные типы кожи требуют разной частоты пилинга. Тонкую и сухую нужно обрабатывать раз в две недели, жирную — раз в неделю. Для сухой кожи лучше использовать пилинги на кремовой основе. Отличный мягкий пилинг: сахар плюс густые сливки.
Область век и губ нельзя подвергать пилингу. Непосредственно для кожи губ существуют специальные отшелушивающие средства.

Любовь к бодрящему напитку будоражит фантазию и вдохновляет на эксперименты
Одни ценят его за бодрящие свойства, другие пьют его, просто потому что привыкли, но есть и особая категория любителей кофе – кофеманы. Истинные ценители кофе не только готовят восхитительные напитки и десерты, но и знают, как использовать зёрна кофе не по их прямому назначению. Из молотых и целых зёрен создают необычные картины.

Рецепт восхитительного напитка: Терамису не желаете?
Побалуй себя вкусненьким. Приготовь десерт а-ля тирамису.
Понадобится: 300 граммов творога, 1/2 стакана сахарной пудры, 3 столовой ложки кофейного ликёра, 150 мл 33%-ных сливок, 1/2 крепкого кофе, 1/4 стакана рома, 200 граммов бисквитов, порошок какао и 50 граммов натёртого шоколада. Взбейте творог с сахарной пудрой, добавьте ликёр, взбитые сливки и шоколад. Оставьте немного сливок для украшения. Поставьте крем в холодильник. Смешайте кофе с ромом. Окуная бисквиты в этот микс, раскладывайте их слоями, чередуя с кремом, в вазочках или стаканах. Посыпьте верхний слой крема какао и украсьте розочкой из взбитых сливок.

ЗАЖГИ СВОЮ СВЕЧУ
Но не ту, что можно купить в магазине. Сделай «кофейную свечу». Возьми жестяную банку, опусти в неё фитиль и закрепи его в вертикальном положении. Затем растопи воск, добавь в него измельчённые в порошок кофе, всё хорошенько размешай и залей кофейно-восковую массу в банку. Когда рукотворная свеча застынет, зажги её и наслаждайся кофейным ароматом.

ПОГАДАЕМ?
Заглянуть в будущее помогут шесть кофейных зёрен. Пересыпая их из руки в руку, представь, как плоды пропитываются твоей энергией. Затем поднеси ладони ко лбу, закрой глаза и сосредоточься на волнующий тебя проблеме. Потом брось зёрна на стол, посчитай, сколько из них упали ложбинкой вверх, и найди получившееся число в расшифровке.
1 – твой главный враг – нерешительность и страх перед неизвестным.
2 – всё, что задумала, осуществится, но придётся как следует потрудиться.
3 – кто-то из твоего окружения вставляет палки в колёса. Будь осторожна!
4 – что бы ни случилось, не падай духом, сохраняй спокойствие.
5 – тебе помогают высшие силы.
6 – сможешь решить все проблемы, а навстречу тебе уже спешат счастья, удача и любовь. В общем жизнь прекрасна!

СДЕЛАТЬ КРАСИВО
Самый вкусный кофе получается из молотых зёрен. Не ленись, вари напиток в турке и наслаждайся изысканным вкусом. А осевшую на дне кофейную гущу используй как скраб для тела. Нанеси его на увлажненную кожу, осторожно помассируй, затем смой тёплой водой.

Можно смешать чёрный скраб с мёдом (при условии если нет аллергии на мёд). Нанося получившиеся косметическое средство на тело, прорабатываем проблемные зоны и питает кожу. Кожа станет шелковистой.

Кофейную гущу можно добавить и в гель для душа. Получится средство два в одном – гель очищает, а скраб наводит лоск.

Ещё одно достоинство кофе – он придаёт кожи лёгкий оттенок загара. Причём чем дольше держишь кофе на коже, тем интенсивнее «загар».

Ещё один рецепт красоты для брюнеток. Косметологи рекомендуют ополаскивать волосы крепким кофе. Это придаст им красивый оттенок. Речь идёт не о кофейной гуще, а о напитке.