ДЕВИЧНИК

Прошло несколько недель, а насморк все не проходит? Срочно к доктору!
Врачи предупреждают: нельзя оставлять насморк без лечения! Тем более если он долго не проходит и обычные средства не помогают облегчить дыхание. В противном случае можно получить довольно серьезные осложнения. Одно из них — синусит.
Так врачи называют воспаление или отек тканей, выстилающих изнутри придаточные пазухи носа. Нос окружают четыре пары пазух: гайморовы, лобные, основные и решетчатые. В зависимости от того, где именно началось воспаление, определяют вид синусита. Наиболее известный — гайморит — воспаление верхнечелюстной пазухи. Но где бы ни началось воспаление, процессы, происходящие при этом в носовых пазухах, одинаковы. При отеке слизистой оболочки закрываются соустья, которые соединяют придаточные пазухи с носом и горлом. В итоге в околоносовых пазухах начинает накапливаться слизь и активно размножаются болезнетворные бактерии.
Синусит бывает острым и хроническим. При остром течении симптомы заболевания проявляются очень ярко. Хронический синусит менее активен, зато способен постоянно изводить своего хозяина.

Какое коварство!
Синусит очень коварен.
Если у человека ослаблен иммунитет, то этот недуг, скорей всего, не выдаст себя никакими симптомами. Он просто перейдет в хроническую форму и проявится через годы! Более того, синусит нередко вызывает осложнения на внутренние органы: сердце, почки, печень и легкие.
При сильной иммунной системе вторжение синусита не проходит незамеченным. У больного, как правило, повышается температура, часто беспокоит головная боль, появляются выделения из носа, иногда мучает зубная боль, отекает лицо...

Вирус, выходи!
Поставить точный диагноз поможет врач-оториноларинголог. Он осмотрит носовые пазухи и при необходимости направит на "снимок": рентгенографию или компьютерную томографию. В некоторых случаях требуются специальные диагностические тесты, например микробиологический анализ слизи. Он определяет, какой именно вид микроорганизмов вызвал воспаление слизистой. При частых рецидивах синусита или в случае, если длительное лечение оказывается неэффективным, назначается эндоскопическое исследование носовой полости. При этой процедуре осмотр проводится с помощью специального инструмента, похожего на трубку с маленькими фонариками и камерами, — эндоскопа.

Доверится врачу
Лечение синусита задача непростая. Ни в коем случае не пытайся справиться с ним самостоятельно! Особенно опасно бесконтрольно применять сосудосуживающие капли и спреи: симптомы заложенности и отечности носа могут лишь усилиться. Кроме того, некоторые из таких препаратов нельзя использовать более 5—7 дней, иначе возникнет привыкание.
В период лечения необходимо строго соблюдать рекомендации врача. Он подберет индивидуальную схему лечения: сосудосуживающие капли, восстанавливающие проходимость носа, сенсибилизирующие препараты, устраняющие отек, и иммун-ностимулирующие для повышения сопротивляемости органима. Кроме того, врач может назначить прием антибиотиков или противогрибковых средств, если исследования покажут, что виновники заболевания — бактерии или инфекция грибкового происхождения.

Особая тактика
Пункция и операция. Если в результате длительного лечения состояние больного не улучшается, врачи прибегают к пункции околоносовых пазух (тонкой иглой через нижний носовой ход из пазухи отсасывается ее содержимое). В некоторых случаях может потребоваться операция. В последние годы применяются малотравматические эндоскопические методики, которые устраняют воспалительный процесс в пазухах. Но, к сожалению, даже опытный врач не сможет гарантировать, что хирургическое вмешательство навсегда избавит от синусита. Поэтому врачи советуют уделить особое внимание профилактике болезни. Самое главное — не пускать насморк на самотек! Если вовремя его не вылечить, отек поднимется выше, в гайморовы пазухи.
Как только появился насморк, тут же принимай меры! Промывай нос солевыми растворами, делай паровые ингаляции. В воду для ингаляций можно добавить эфирные масла лекарственных растений, например пихтовое, эвкалиптовое.
Развитие вируса хорошо подавляют фитонциды, содержащиеся в луке. Разрежь луковицу пополам и подыши над ней. Не закапывай свежий сок лука или чеснока в нос, следуя советам народной медицины. Иначе можешь получить ожог слизистой оболочки! Пей как можно больше жидкости. Чай с лимоном, отвар шиповника или черной смородины — эти напитки содержат большое количество витамина С.
Сделай ванночку для ног: налей втаз воду, добавь в нее морскую соль. Опусти ноги до щиколоток в воду на 5—7 мин. После процедуры разотри ноги полотенцем, надень шерстяные носки — и сразу в постель!

Для профилактики
Эти рекомендации полезно выполнять тем, кто часто подвергается атакам синусита:
старайся не переохлаждаться! Холод вызывает отек слизистой;
чаще проветривай помещение, не дыши пылью и сигаретным дымом;
не посещай бассейны с хлорированной водой: хлор раздражает слизистую носа;
избегай инфекций верхних дыхательных путей. Минимизируй контакты с людьми, болеющи ми простудой;
используй в квартире увлажнители воздуха.


Еще одно неприятное заболевание тонзиллит - воспаление миндалин и имеет также множество неприятных ощущений и осложнений. Можно ли лечить тонзиллит народными средствами. Можно. Но сначала следует обраатиться к врачу. Он назначит основное лечение. А народные средства как параллельное средство лечения.

Простые дыхательные упражнения помогут расслабиться, взбодриться, снять нервное напряжение и даже избавиться от чувства голода
В среднем за всю жизнь человек делает: 700 миллионов вдохов и выдохов, при этом у большинства из нас поверхностное, неглубокое дыхание. По мнению специалистов, из-за этого у многих возникают проблемы со здоровьем. Дело в том, что при поверхностном дыхании наши легкие плохо проветриваются, так как свежий воздух поступает только в верхние отделы, а в других он почти не обновляется и застаивается. Как следствие — постоянные простуды, усталость, сонливость, плохое настроение. Для того чтобы избавиться от этих проблем, необходимо научиться правильно дышать.

Tecm-драйв для легких
Возьмите часы с секундной стрелкой и посчитайте, сколько вы делаете вдохов за 1 мин.
Меньше 14 — прекрасный результат. Это означает полное, глубокое дыхание
Если насчитали от 14 до 18 вдохов за минуту, то не стоит беспокоиться: это норма.
Больше 18 вдохов — плохой результат. Он говорит о том, что у вас неглубокое, поверхностное дыхание. Следовательно, нужно учиться правильно дышать. Но сначала определите, какой у вас тип дыхания.

Вдох и выдох
Если во время дыхания вы расслабляетесь и втягиваете живот — у вас брюшной тип.
Если опускаете и приподнимаете грудную клетку — грудной.
Совмещаете оба типа дыхания? Значит, у вас смешанный тип.
С точки зрения физиологии грудное дыхание — не лучший вариант. Зато брюшнойтип дыхания полезен для внутренних органов фигуры. Кстати, именно брюшное дыхание помогает избавиться от чувства голода. Если между основными приемами пищи разыгрался аппетит, дышите животом, и есть перехочется. И наконец, самый здоровый тип дыхания — смешанный. В нем принимает участие брюшной пресс, межреберные мышцы и диафрагма. Легкие хорошо проветриваются, мозг насыщается кислородом, и улучшается общее самочувствие.

Если в носу засвербело
Специалисты рекомендуют не дожидаться насморка и заложенности носа, а предпринимать меры уже при первых симптома простуды. Чихаете и шмыгаете носом? Бегите в аптеку! Но не за сильнодействующими сосудосуживающими препаратами, а за более мягкими средствами, созданными на основе морской воды. Кстати, помимо, этих препаратов есть и проверенное народное средство от насморка. Разведите в стакане теплой воды 1 чайн, ложку соли (лучше морскои) и этим раствором промой нос. В холодное время года такие процедуры — профилактика заложенности носа.



Решительный, уверенный Агент 007 Джеймс Бонд. Краткая история этого героя Каким он был и каким стал.

Как вы думаете, почему современная медицина, которая добилась успехов в борьбе со многими серьезными заболеваниями, не может справится с таким, казалось бы, незначительным недугом как насморк? Дело в том, что у насморка очень сильные и многочисленные «союзники». Существует более 100 вирусов, которые его вызывают. Не удивительно, что наш иммунитет «теряется» и не может распознать очередного врага. Более того, вирусы насморка считаются самыми стойкими среди своих собратьев и умеют маскироваться.

Барьер рушится
При насморке (рините) воспаляется слизистая оболочка полости носа – основной барьер и фильтр, защищающий наш организм от вредных воздействий внешней среды. В ответ на агрессию слизистая оболочка начинает производить ударное количество носового секрета, в котором содержится множество веществ, нейтрализующих бактерии и вирусы. Так организм пытается остановить вирусы и не пустить их дальше – в горло и легкие.
Помимо массированной вирусной атаки развитию заболевания также способствует общее переохлаждение организма. Людям с ослабленным иммунитетом иногда достаточно просто пройтись по холодному полу, промочить ноги или попасть под сквозняк, чтобы заболеть. Другими более редкими причинами могут быть травмы слизистой оболочки носа, аллергические реакции, профессиональные вредные факторы (пыль, дым, сильно пахнущие вещества). Что делать, чтобы предотвратить развитие недуга?

Надо срочно согреться
Если вы замерзли и промокли во время прогулки, постарайтесь согреться.
Сделайте горячую ножную ванну. Температура воды 40 – 42 градуса. Длительность процедуры – 10 мин.
Наденьте теплые носки, добавив в них немного сухой горчицы. Подошвы ног – это богатая рефлексогенная зона, на которую и будет направлено раздражающее воздействие горчицей.
Выпейте горячего чаю с лимоном, липовым цветом или малиновым вареньем, отвар шиповника или черной смородины – и сразу в постель.
Этих мер может оказаться достаточно, чтобы «отпугнуть» насморк, но если его симптомы все же появились, без промедления начинайте лечение.

Время действовать
Насморк надо лечить с появления первых симптомов: заложило нос, появилась головная боль, першение в горле – значит, пора принимать меры.
Делайте промывание носа солевым или содовым растворами. Процедура не слишком приятная, зато достаточно эффективная. Слизистая оболочка при этом увлажняется и очищается от пыли, аллергенов, некоторых вирусов и бактерий. Раствор для промывания готовится так: в стакане теплой воды растворите чайную ложку поваренной соли или пищевой соды.
Паровые ингаляции с аромамаслами (эвкалиптом, мятой, лимоном, лавандой, чайным деревом) тоже оказывают хороший эффект. Не менее полезны ингаляции с лечебными травами – календулой, ромашкой и шалфеем, которые можно чередовать или смешивать в равных пропорциях. Залейте траву кипятком и подышите лечебным паром 5 мин.
Сок лука или чеснока – очень мощное средство против насморка. Только не закапывайте едкий сок сразу в нос. Можно повредить слизистую. Смажьте предварительно ноздри вазелином. Потом поочередно вложите в каждую ноздрю ватную турунду, смоченную в луковом или чесночном соке (перед помещением в нос турунды надо отжать).
Для лечения насморка можно также использовать некоторые группы препаратов, которые продаются в аптеке.
Сосудосуживающие лекарства. Применяются для устранения сильной заложенности носа.
Увлажняющие средства – предохраняют слизистую оболочку носовой полости от высыхания и облегчают отхождение секрета. Их хорошо использовать в комплексе с другими препаратами для лечения насморка. Увлажняющие средства приготовлены из морской воды либо из воды минеральных источников.
Противовирусные средства подходят для профилактики и лечения самых ранних стадий ОРВИ. Они помогают подавлять развитие вирусов. Выпускаются в виде растворов для закапывания в нос, капсул, ректальных свечей.
Растительные препараты. В их состав входят эфирные масла, в частности масло мяты перечной. В полости носа оно оказывает дезодорирующий и легкий антисептический эффект, а также улучшает носовое дыхание.
Гомеопатические препараты в виде спреев, капель хороши тем, что оказывают комплексное воздействие на организм – противовирусное, иммуностимулирующее и противоотечное.
Антибактериальные средства применяются для лечения насморка, вызванного бактериальной инфекцией, или при возникновении осложнений.

Начните профилактику
Зимой мы особенно предрасположены к простудным заболеваниям. Причина этого – ослабленная иммунная система. Чтобы укрепить защитные силы организма, чаще гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом. Ешьте больше овощей и фруктов – они содержат витамин С, повышающий иммунитет. Одевайтесь соответственно сезону. В периоды вспышек острых вирусных инфекций старайтесь меньше бывать в местах массового скопления народа.
Помните, насморк сам по себе не опасен. Однако, если его не лечить, он может привести к осложнениям, поскольку вирусы зачастую не ограничиваются слизистой оболочкой носа, а распространяются также в придаточные полости носа. Если спустя 2 недели после начала лечения вам по прежнему трудно дышать, чувствуется дискомфорт, появляется головная боль, слезотечение и резь в глазах, гнойные выделения из носа, обратитесь к врачу. Своевременный визит к специалисту поможет предотвратить переход насморка в хроническую форму и предупредит серьезные осложнения – синусит, отит и другие недуги.

Как остановить инфекцию
Чаще проветривайте комнату. В закрытом помещении вирусы ОРВИ распространяются вокруг больного на дистанцию около 7 метров и остаются жизнеспособными от 2 до 9 часов.
Сведите к минимуму контакты. Больной гриппом или ОРВИ остается заразным в течении 3 – 4 дней от начала заболевания. Опасность заразиться исчезает лишь на 5 – 7 день.
Используйте одноразовые бумажные платки. Откажитесь от тканевых платков, которыми вы постоянно пользуетесь при насморке. Даже чихнув один раз в него
Вы уже «заселяете» платок миллионами болезнетворных микробов, а через минуту-другую снова подносите к носу этот рассадник инфекции.






Снять квартиру посуточно быстро и по минимальным цена поможет компания Diplomat travel. Компания предлагает квартиры посуточно в Киеве. Большой выбор квартир и для вас всегда найдется квартира в удобном для вас месте.