Идеальный загар 10 самых важных вопросов о солнце

Солнце приносит просьбу, а может и вред – все зависит от того, как подготовиться к выходу.


1 Правда, что некоторые из продуктов могут защищать от солнца?
Свежие томаты и арбузы содержит ликопины – природные антиоксиданты, защищающие клетки от повреждения и старения, вызванного солнцем. Но полностью обезопасить организм от вредного излучения они не могут. Включайте их в свой рацион, но перед выходом на пляж пользуйтесь защитными кремами.

2 Если пользоваться кремом с SPF 50, то не загоришь. Это так?
Нет! Просто загар появится чуть позже, чем обычно, но зато продержится дольше, так как коже не обгорит и не будет шелушиться.

3 Что означают надписи на кремах UVA и UVB?
Это типы лучей, от которых защищают кремы. UVB –лучи активны с 12 до 16 часов, вызывают сильные ожоги и могут провоцировать опухоли. UVA-лучи ускоряют процесс старения кожи.

4 Насколько опасны озоновые дыры?
В идеале на поверхность земли должно поступать всего 5% UVB-лучей, а остальные блокироваться облаками и озоновым слоем. Дыры повышают риск пострадать от вредного облучения.

5 Нужно ли наносить солнцезащитный крем, когда пасмурно?
Обязательно! 80% излучения попадает на кожу, отражаясь от воды и песка. Вы можете не ощущать, как припекает солнце, но это не значит, что не наносит вреда здоровью. В городе солнечный свет отражают асфальт и здания, поэтому важно пользоваться кремами для лица с SPF.

6 Можно ли крем для тела с SPF наносить на лицо?
Не стоит. Кожа лица более тонкая и быстрее теряет влагу, и специальные солнцезащитный кремы обеспечивают ей повышенную защиту от фотостарения.

7 Какой SPF нужен ребенку?
Желательно крем или лосьон с SPF не ниже 30. Наносите его через каждые 2 часа и после каждого купания толстым слоем.


8 Как часто наносить водостойкий крем?
После каждого купания. Он защищает от ожогов в воде, но при плавании все равно смывается с поверхности кожи.

9 Сколько воды нужно пить на пляже?
Много. Даже если не испытываешь жажду, все равно нужно заставлять себя пить. Вода помогает избежать теплового удара, охлаждая тело. Она восполняет запас влаги, которая теряется с потом, и предотвращает высыхание кожию

10 Зачем нужно средство после загара?
Кремы для тела охлаждают кожу, помогая избежать ожогов. Некоторые средства содержат вещества-бронзаторы, продлевающие приобретенный загар.


Чтобы на даче всегда был свет необходим дизельный генератор дизельгенераторы продажа . Выбирайте и приобретай