ДЕВИЧНИК

Отправляясь в долгожданный отпуск на море, не теряйте бдительность!
Собираясь в отпуск, обязательно положите в дорожную аптечку лекарства от головной боли, простуды, аллергии, диарее и прочих распространенных недомоганий. Кроме препаратов не забудьте захватить с собой пластыри, бинты и средства защиты от солнечных ожогов.

Солнечный нокаут
Тепловой удар. Долгое пребывание в изнуряющей духоте и под палящими лучами солнца может привести к тепловому удару. Озноб, тошнота, общая слабость, учащенное сердцебиение, носовое кровотечение, головная боль. Эти симптомы могут указывать на то, что вы перегрелись. Что делать?
Срочно уйти в тень.
Окуните лицо (желательно с головой) в холодную воду. Это восстановит кровообращение, и самочувствие улучшится.
Хорошо помогает при тепловом ударе холодный компресс на голову и прохладное питье.
Вызовите скорую если лучше не становятся.
Чтобы не попасть под удар солнца, дозируйте время пребывания на солнце и носите панаму.

Кто в песке живет?
На пляжном песочке вас может поджидать ловушка – песчаная блоха. Это неистребимый житель любого побережья, особенно тропических и субтропических зон. Она может забираться под кожу, образуя весьма болезненный нарыв. Лечат только хирургическим путем. Поэтому загорать лучше, лежа на специальных лежаках или пляжном покрывале.

Берегитесь инфекции
Пищевые отравления. Лето – излюбленная пора кишечных инфекций. Причина большинства из них – зараженная вода и загрязненные продукты. Такие симптомы, как тошнота, рвота, диарея и боль в животе, могут сигнализировать о том, что вы попали в ловушку кишечной инфекции. Чтобы избежать этой напасти, чаще мойте руки с мылом и соблюдайте элементарные правила гигиены.
Овощи и фрукты мойте кипяченой водой.
Пейте только бутылированную воду.
Если на пляже хочется перекусить, берите с собой перекусить. От разнощиков пляжных лучше отказаться.

Из морских глубин
В воде также могут поджидать опасности. В средиземноморье распространены медузы аурелии. При контакте с ними человек ощущает жжение и боль. В этом случае специалисты советуют безотлагательно промыть место ожога уксусом или лимонным соком и, если боль в скором времени не прекратится, вызвать врача.

Выбирая столешницу для туалетного столика или обеденного стола, мы обращаем внимание на прочность и долговечность мраморные столешницы - это еще и экологичность.

Начиная с самых древних времен люди верили в то, что многие процессы на Земле управляются движением светил на небосводе. Еще греческие философы обнаружили, что в последнюю четверть лунного цикла у морских животных повышается половая активность. А римляне Цицерон и Плиний Старший утверждали, что количество устриц и прочих моллюсков возрастает в зависимости от фаз Луны.
Наш современник Фрэнк А Браун обратил внимание на то, что скопления в океане стай бермудской креветки и атлантического светящегося червя приурочены к определенным фазам Луны. Лунным приливам подчинялись также местные устрицы и крабы.
Тогда Браун решил провести такой эксперимент. Устриц, собранных на отмели в Нью-Хейвене, штат Коннектикут, перевезли в резервуаре в Эвансом, штат Иллинойс, где их поместили в лотки с морской водой и поставили в темном бункере, куда не бог проникнуть лунный свет. В первые дни они они продолжали максимально раскрывать свои раковины во время наивысшей фазы прилива в Нью-Хейвене. Однако к концу второй недели устрицы перестроились под ритм местных приливов.
Позднее исследователь провел ряд опытов на млекопитающих и на растениях, в результате чего выяснилось, что у всех подопытных экземпляров цикл обмена веществ совершался в соответствии с Лунным календарем.






Магазин строительных материалов Стройпост предлагает штукатурку Волма цена в Омске. Собрались делать ремонт? Вам доставят быстро и качественно.

Все мы хотим быть здоровыми и подтянутыми, сильными и бодрыми – и по возможности до самой старости. У всех у нас есть планы на будущее, и мы не хотим, чтобы они рухнули. Наш организм устроен так, что мог бы соответствовать всем этим ожиданиям и требованиям.
Нам следует только поддерживать тело в постоянном движении, чтобы оно дольше служило нам. Тренировку сердечного кровообращения, способствующую лучшему обмену веществ и сжигание жиров часто называют тренировкой выносливости, аэробикой. Наряду с программой построения мускулов она является одним из важнейших элементов долгой активной жизни.

Также доказано женщины умнеют когда занимаются фитнесом. Из чего можно сделать вывод: фитнес положительно влияет не только на фигуру, но и умственные способности.