Курортные ловушки

Отправляясь в долгожданный отпуск на море, не теряйте бдительность!
Собираясь в отпуск, обязательно положите в дорожную аптечку лекарства от головной боли, простуды, аллергии, диарее и прочих распространенных недомоганий. Кроме препаратов не забудьте захватить с собой пластыри, бинты и средства защиты от солнечных ожогов.

Солнечный нокаут
Тепловой удар. Долгое пребывание в изнуряющей духоте и под палящими лучами солнца может привести к тепловому удару. Озноб, тошнота, общая слабость, учащенное сердцебиение, носовое кровотечение, головная боль. Эти симптомы могут указывать на то, что вы перегрелись. Что делать?
Срочно уйти в тень.
Окуните лицо (желательно с головой) в холодную воду. Это восстановит кровообращение, и самочувствие улучшится.
Хорошо помогает при тепловом ударе холодный компресс на голову и прохладное питье.
Вызовите скорую если лучше не становятся.
Чтобы не попасть под удар солнца, дозируйте время пребывания на солнце и носите панаму.

Кто в песке живет?
На пляжном песочке вас может поджидать ловушка – песчаная блоха. Это неистребимый житель любого побережья, особенно тропических и субтропических зон. Она может забираться под кожу, образуя весьма болезненный нарыв. Лечат только хирургическим путем. Поэтому загорать лучше, лежа на специальных лежаках или пляжном покрывале.

Берегитесь инфекции
Пищевые отравления. Лето – излюбленная пора кишечных инфекций. Причина большинства из них – зараженная вода и загрязненные продукты. Такие симптомы, как тошнота, рвота, диарея и боль в животе, могут сигнализировать о том, что вы попали в ловушку кишечной инфекции. Чтобы избежать этой напасти, чаще мойте руки с мылом и соблюдайте элементарные правила гигиены.
Овощи и фрукты мойте кипяченой водой.
Пейте только бутылированную воду.
Если на пляже хочется перекусить, берите с собой перекусить. От разнощиков пляжных лучше отказаться.

Из морских глубин
В воде также могут поджидать опасности. В средиземноморье распространены медузы аурелии. При контакте с ними человек ощущает жжение и боль. В этом случае специалисты советуют безотлагательно промыть место ожога уксусом или лимонным соком и, если боль в скором времени не прекратится, вызвать врача.

Выбирая столешницу для туалетного столика или обеденного стола, мы обращаем внимание на прочность и долговечность мраморные столешницы - это еще и экологичность.