Точный перевод латинского слова «иммунитас» означает «освобождение от податей». В средние века в большинстве стран Европы это оформлялось королевской грамотой, освобождавшей от тех или иных повинностей, податей, дающей неприкосновенность. Феодальный строй ушел, а емкий и образный термин сохранился. Отсюда — «дипломатический иммунитет», «иммунитет государства».
Когда микробы попадают внутрь организма, они «требуют подати», расплаты болезнью. Против подати «восстает местное население» — мобилизуются защитные силы. В1884 году русский ученый И. И. Мечников доложил о своем открытии: Способность сопротивления зависит от белых кровяных телец — фагоцитов. Они буквально пожирают (фагоцитируют) не только микробы, но и инородные частицы (пылинки и т. п.). Это клеточный механизм иммунитета. Немецкий ученый Пауль Эрлих в это же время обнаружил еще один механизм защиты: на попадание микроба организм вырабатывает определенные вещества. Это гуморальный механизм иммунитета. Позже эти вещества (антитела) назвали:
— агглютинины — склеивают микробов и лишают их способности кдвижению;
— бактериолизаты — растворяютмикробную клетку;
— антитоксины — нейтрализуют микробные яды.
В 1908 году Нобелевская премия была присуждена одновременно и Мечникову, и Эрлиху. Термин «иммунитет» наилучшим образом объединил оба механизма защиты. Иммунитет защищает человека не только от внешних агрессоров, но и от опухолей, от собственных мутантных клеток. Если раньше говорили, что все болезни от нервов, то сейчас в общем росте заболеваемости, в том, что многие недуги помолодели, винят иммунитет, а точнее — его слабость.
Тест на состояние иммунитета
1 - У Вас постоянная усталость, ощущение слабости, разбитость, сон не дает чувство бодрости?
2 - Вы более 3-4 раз в год болеете респираторными инфекциями?
3 - В названии Вашей болезни есть слово «хронический», «рецидивирующий»?
4 - У Вас есть аллергия, аутоиммунные или онкологические заболевания?
5 - У Вас избыточно развита жировая ткань (индекс массы тела более 30)?
Если на 2 пункта есть ответ «да», иммунитет снижен.
Если иммунитетослаблен, где выход?
«Взбодрить», «усилить» используя иммуностимуляторы? Но как быть с теми, кто имеет высокий риск развития аутоиммунных заболеваний!
А может «заменить» ослабленный иммунитет, используя иммуномодуляторы? Но тогда ослабленный иммунитет разленится совсем, откажется делать свою работу. И вот — угроза опухолей.
А может быть, следовать канону врачебной науки: «Устрани причину — уйдет и следствие». Но тогда, как это правильно понять? Сточки зрения современной науки — это значит одновременно улучшить общий уровень иммунной защиты организма на всех его известных уровнях. Это можно сделать следующим образом:
1. Использовать растения с иммуннопротективным эффектом
(красный корень, золотой корень, чага). Наиболее оптимальная
форма — масляные льняные экстракты. Они всасываются непосредственно в лимфу, быстро попадают в лимфоузлы, где и разворачивается схватка с микробами, вирусами и измененными клетками (см стр. №4-5).
2. Поддерживать нормальный вес и уровень холестерина. При
нарушенном жировом обмене способность клеток к фагоцитозу (уничтожению микробов) резко снижается, а сама избыточно развитая жировая ткань вырабатывает мощный онкогенный фактор — ФНО (фактор некроза опухоли).
3. Помогать своему кишечнику. Ведь это один из основных органов иммунной системы. Достаточное количество пищевых волокон в ежедневном рационе (в льняной муке и кашах на ее основе — суточная норма пищевых волокон), преобладание простой нерафинированной пищи, достаточное количество пищевых горечей и пряностей (аир, имбирь, тмин, чеснок), ежедневное использование льняного масла в качестве заправки для еды — простые, незатратные, легковыполнимые способы регулярной поддержки кишечного иммунитета. Хороший помощник — салатные льняные масла.
4. Управлять своей стрессоустойчивостью. Ситуация хронического стресса, апатии, вялости, нарушенный сон резко ослабляют иммунную защиту. Отличное средство для поддержания жизненного оптимизма, повышения стреесоустойчивости и работоспособности — зверобойсодержащие масляные льняные экстракты.
Охранять и поддерживать иммунитет с помощью правильной еды и пищевых лекарственных растений несложно и незатратно, когда это становится ежедневной привычкой и вписывается в Ваш образ жизни, Ваш ежедневный рацион.
На сайте otoplenie можно найти новинки в сфере отопления, тем самым создать более энергоэффектиную систему.
