Знаете ли вы, что от настоящего успеха - такого, о котором вы мечтаете, вас отделяют... всего четыре слова? И они, как правило, основные в лексиконе... неудачника! Звучит «заклинание неудачи» так:
Я всё это знаю!
Чтобы правильно поставить цель, прийти к ней и ощутить вкус победы, надо сначала оттолкнуться от берега неудач. Как в старом шлягере: «Я оттолкнула лодку от причала отчаянно, а может быть, и зло, я оттолкнула лодку от начала - от берегов, где мне не повезло!».
Перестать повторять «заклинание неудачи» - уже хороший способ оттолкнуть лодку своей жизни от берега невезения.
ИЗМЕНЯЕМ ОТНОШЕНИЕ К ОШИБКАМ
Некоторые люди после окончания института никак не могут найти достойную работу. Подготовил резюме, вывесил в Интернете, обзвонил кадровые агентства, откликался на все объявления о найме сотрудников профиля. Но почему-то телефонные беседы с потенциальными работодателями «не клеились». После таких поворотов бояться даже звонить по поводу работы, каждый раз переносят переговоры «на завтра»...»
Очень важно с позитивным настроем относиться к возможным ошибкам. Это поддерживает мотивацию к действию на хорошем уровне, побуждает работать над своими недостатками и слабостями. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Невзирая на банальность этого изречения многие панически боятся возможных неудач. В то же время действительно активные люди допускают большее количество ошибок, но они и значительно чаще достигают успеха, чем пассивные.
Ошибок и неудач не стоит пугаться. Над ними необходимо работать, поскольку они очень полезны как материал для самоусовершенствования и стимул к деятельности. Тщательно проанализируйте неудачу, которую пережили недавно. Определите, какие ваши навыки и способности недостаточно развиты и нуждаются в совершенствовании. Придумайте несколько вариантов девизов, которые помогли бы вам позитивно реагировать на собственные неудачи и ошибки. Например: «Ошибки - это замечательно! Теперь я знаю, над чем работать».
Перед важным телефонным разговором стоит применить психологический прием, который называется «Оживление приятных воспоминаний».
Вспомните и попробуйте снова пережить конкретный успешный эпизод вашей жизни в его мельчайших деталях. Оживите другие аналогичные ситуации.
Перенесите вдохновение от прошлых успехов на ту деятельность, которую необходимо осуществить сейчас, свяжите его с нынешними целями.
Запишите свои впечатления, чувства, рассуждения - некий текст самовнушения. Перечитайте его - и смело набирайте номер.
НЕ ОБВИНЯЙТЕ СЕБЯ
«Родители называли меня растяпой и неудачником. Сейчас мне 31 год, а ситуация не изменилась: работа нравится, но приносит слишком мало денег, друзей нет, любимая отказалась выйти за меня замуж... Как поверить в себя и изменить ситуацию?»
Психологи подвергли анализу факторы, которые помогают человеку создавать позитивные программы в своей жизни. Это дает предпосылки для успеха во всех делах, позволяет считать себя удачливым человеком. Постоянное обвинение себя в каких-то нарушениях и недостатках, представление себя в виде жертвы создают и притягивают подобный тип отношений с другими людьми.
СОЗДАЕМ СИТУАЦИЮ УСПЕХА
«Пыталась выучить английский язык, который нужен мне для карьеры. Прозанимавшись около месяца, забросила учебу. Осознаю необходимость систематических занятий, но не могу себя заставить - то усталость мешает, то срочные дела. Наверное, у меня совсем нет способностей к языкам и силы воли...»
Чтобы следить за своими достижениями, необходимо найти критерии, по которым можно было бы определить даже незначительное продвижение к цели либо едва заметные улучшения. Когда общая цель не конкретизируется, когда не расписаны промежуточные задачи, зафиксировать изменения очень сложно.
Напишите несколько вариантов са-мопобуждений. Какими они будут по форме - душевными просьбами, строгими приказами, логическими аргументами, эмоциональными призывами или даже насмешками, ругательствами - зависит от вас.
Разбейте конечную цель на ряд конкретных промежуточных этапов и осознайте важность достижения каждого из них. Ставьте перед собой как можно больше конкретных (и реальных) целей и стремитесь достичь их.
Определите количественные или качественные показатели, по которым будете фиксировать даже незначительные позитивные сдвиги в работе. В изучении языков таким критерием может быть увеличение словарного запаса и т. д.
Не забудьте похвалить себя за то, что добились даже небольшого успеха («Какой я молодец!»). Позитивные эмоции, связанные с достижением успехов, очень важны. Наградите себя чем-нибудь.
Маленькая, но очень важная составляющая вашего будущего успеха была сформулирована еще на заре философской мысли человечества «Мудрость в том и состоит, чтобы радость успеха не порождала чрезмерное благодушие, а страх возможного поражения не парализовал волю».
ФОРМУЛА УСПЕХА
ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ. Это способность формулировать оптимальные и конкретные суждения.
Один из методов развить его в себе -учиться на опыте других, а также на собственных ошибках.
ЗНАНИЕ СВОЕГО ДЕЛА. Профессиональные навыки нельзя считать чем-то само собой разумеющимся. Процесс обучения продолжается даже после достижения самых больших высот.
УВЕРЕННОСТЬ В СОБСТВЕННЫХ СИЛАХ. Это наличие решимости к смелым действиям и выработка силы воли, а также способность ставить перед собой четкие цели. Люди, достигшие
наибольшего успеха, рассчитывают главным образом на собственные резервы и способности.
ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ. Это необходимое условие выдающихся достижений. В этой связи важна способность быстро постигать сложные концепции и подвергать их быстрому и четкому анализу. По крайней мере можно выделить три компонента - богатый словарный запас, хорошие способности к чтению и письму.
УМЕНИЕ ДОВОДИТЬ ДЕЛО ДО КОНЦА. Помогают три важных качества - организаторский талант, хорошие рабочие навыки и усердие. Например, формула успеха профессора физики складывается из «напряженного упорного труда плюс способности установить для себя его ритм».
СУЩЕСТВУЮТ И ДРУГИЕ ФАКТОРЫ УСПЕХА:
способность руководить
творческий потенциал
взаимоотношения с коллегами
удача
0 коммент.:
Отправить комментарий