ДЕВИЧНИК

МЕЧТАЕТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ НАСТОЯЩЕЙ КОРОЛЕВОЙ НОВОГОДНЕГО БАЛА? ПОЗАБОТЬТЕСЬ ОБ ИДЕАЛЬНОМ СОСТОЯНИИ ВОЛОС: КОГДА-ТО ИХ СЧИТАЛИ ЕДВА ЛИ НЕ ГЛАВНЫМ ОРУЖИЕМ ЖЕНСКОГО ОБАЯНИЯ И ПРИПИСЫВАЛИ ИМ МАГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА

.
Известно, что зимой волосы -подвергаются мощной атаке негативных факторов (мороз, сухой кондиционированный воздух, ношение головных уборов и др.) и потому утрачивают эластичность, блеск, силу и природный объем. Однако эту проблему можно решить даже без дорогостоящих процедур в салонах красоты!

Принимайте витаминно-минеральные комплексы: в холодный период года волосы особенно нуждаются в полиненасыщенных жирных кислотах омега-3, протеинах, кальции, цинке, витаминах А, Е, D.

Периодически делайте массаж кожи головы и шейного отдела позвоночника: это обеспечит нормальное кровоснабжение, а значит, и питание волосяных луковиц.

Приобретите увлажнитель воздуха, который поможет наладить в офисе или дома идеальный микроклимат, комфортный как для всего организма, так и для волос в частности.

В холодную погоду обязательно носите головной убор. В противном случае волосяные луковицы подвергаются переохлаждению, волосы становятся ломкими и выпадают. И не бойтесь утратить объем волос: лучшие современные косметические средства помогут вам легко и просто справиться с этой проблемой.

Как встретить Новый год, чтобы желудку не было мучительно больно
ЧТО Ж, в очередной раз нелишне вспомнить, что в праздник делать можно, а чего лучше избегать.



Не есть, а закусывать

ОБЫЧНО хозяйки в Новый год мечут на стол все, что только сумели раздобыть и чем успели запастись. Мол, богатство в дом придет. Хозяек остановить трудно, но попробуем. На стол в первую очередь надо ставить те продукты, которые помогают пищеварению: это лимон, кислые напитки (клюквенные, из шиповника), кислые фрукты. Плюс все, что успели замариновать и законсервировать: огурцы, квашеная капуста, помидоры. Есть экзотические фрукты, которые содержат пищеварительные ферменты: это папайя, ананас. В ананасе (хоть в консервированном, хоть в свежем) находится фермент бромелайн, который работает и в кислой среде желудка, и в щелочной кишечника.

С одной стороны, повседневное жирное меню - плохо, но на Новый год все масла, майонезы, свиные отбивные, блины и икра станут вашими помощниками в неравной борьбе с алкоголем. Вот только не злоупотребляйте копченостями и колбасами, желудок-то вы ими набьете, а вот пользы получите мало. Лучше уж салатики и холодец.

И никогда не подавайте на десерт сладкие фрукты. После салатов, после мясного и жирного нельзя есть персики, сладкие яблоки, груши, виноград,  дыня. В кишечнике будет
бродильня, пузо вылезет из штанов, и звуки из нутра могут заглушить поздравление президента. А главное - не наедайтесь сразу. Ночь длинная, поэтому даже к очень вкусной еде относитесь как к закуске. То есть потребляйте поменьше, но почаще.


Пей, да разумей!

ЧТО БЫ ни говорили, а все-таки для России в Новый год самым актуальным напитком остается водка. Если вы давно не употребляли алкоголь, нужно провести легкую тренировку организма. За два дня до праздника выпейте на ночь 50 г водки. Это приведет печень в состояние готовности к принятию ударных доз алкоголя.

Помните, что мешать крепкие напитки с газированными - значит рисковать свалиться под стол еще до боя курантов. Углекислый газ повышает всасывание алкоголя. Такие напитки, как шампанское и вино, нельзя смешивать с пивом. Пиву вообще не место на праздничном столе.

Без шампанского в Новый год не обойтись, но лучше, чтобы это было сухое или брют. Все сладкие и полусладкие алкогольные напитки (вина, ликеры, коктейли) часто приводят к плохому самочувствию, поскольку с ними плохо справляется поджелудочная железа. Кроме того, немало людей неважно переносят красные вина. Лучший выбор - сухое белое вино. Перед застольем рекомендую съесть банан. Он хорошо обволакивает слизистую желудка и замедляет процесс опьянения.

И учтите: если вы будете сидеть в закрытом душном помещении без движения 2-3 часа, то опьянеете гораздо быстрее тех, кто танцует, выходит на свежий воздух погулять, побегать и в снежки поиграть.


Вы никого не послушались...

ЕСЛИ первое утро нового года наступило на вас тяжелой ногой, то, по мнению В. Нужного, рюмка или бутылка с пивом не помогут, а лишь уведут на “второй виток”. А там недалеко и до запоя... “Лучшее средство от похмелья - сон. Не загружайте I января делами, а просто основательно выспитесь. Если не получается, примите препараты, снимающие похмельный синдром. Выбор большой. Только принимать их лучше во время застолья или перед сном, а не с утра, когда все уже началось”.

К. исконно народным средствам от похмелья относятся всякие рассолы и кисломолочные продукты - сыворотка, простокваша, кефир. Покупая в магазине продукты к праздничному столу, непременно загляните в аптеку и приобретите заранее настойки мяты перечной, боярышника или лимонника. При похмелье любую из этих настоек следует принимать 2-3 раза в день по 30-50 капель на 0,5 стакана воды до еды. Помогут также томатный сок, сырые яйца с солью, клюквенный морс, чай с медом и лимоном. Обильное питье ускоряет вывод алкоголя из организма.

Безотказно действует и такой метод. Сначала выпейте “коктейль”, разведя в стакане воды 30-50 капель настойки мяты перечной, 2-3 капли нашатырного спирта и сок, выжатый из половины лимона. Затем примите горячий душ и побалуйте себя другим “коктейлем”, смешав 200 г капустного рассола с I ст. ложкой яблочного уксуса и 1 десертной ложкой меда.

В общем, с наступающим...

В ПРАЗДНИЧНЫЕ дни врачи работают с двойной нагрузкой, и травмы в эти дни специфические. Чтобы обезопасить себя от неприятных «подарков», нужно уметь оказать первую помощь, что бы ни случилось.


В глаз попала пробка от шампанского

НАЛОЖИТЕ через чистую марллю холодный компресс на 15 минут. Может возникнуть контузия глаза - повреждение сетчатки, хрусталика, внутреннее кровоизлияние. Поэтому, даже если вам показалось, что всё в порядке, обязательно покажитесь офтальмологу. А чтобы открыть шампанское без тяжёлых последствий, обматывайте горлышко бутылки полотенцем
- пробка далеко не улетит.


Отравились несвежим салатом

ПРИ тошноте и рвоте необходимо промыть желудок, чтобы освободить организм от отравленной пищи и избежать обезвоживания,.Дома это делается так: большое количество кипячёной воды (2-3 л) выпиваете быстрыми глотками. Затем- два пальца в рот. И так 3-4 раза.
Если самостоятельно делать промывание не хочется, можно вызвать «скорую», но врач будет делать промывание зондом - а эта процедура намного неприятнее.
После отравления организм теряет много жидкости, поэтому больше пейте воды, чая без сахара. Молоко и молочные продукты противопоказаны. Восстановить слизистую оболочку желудка, снизить аллергическую реакцию и избежать нежелательных последствий помогает глюконат кальция (сначала его принимают 3 раза в день, затем доза снижается).


Аллергия на ёлку

«ЕСЛИ у вас аллергия, но без живой, настоящей ёлки никак не обойтись, принимайте антигистаминные препараты пока дерево находится в доме. Разумеется, во время застолья держитесь от ёлки как можно дальше.


Поскользнулись на улице

ПАДАЙТЕ на бок, а не вперёд или назад. Если в руках у вас бутылка или другой твёрдый предмет, при падении, не жалея, отбрасывайте его в сторону. Отличить перелом от сильного ушиба может только специалист. Поэтому не поленитесь обратиться в травмопункт. А до этого как можно меньше нагружайте повреждённую конечность, приложите лёд, любой другой холодный компресс. Боль можно снять с помощью анальгина, аспирина, димедрола.


Обожглись бенгальскими огнями

ПРИЛОЖИТЕ к пострадавшему месту лёд или подставьте его под холодную проточную воду, советуют врачи Московского ожогового центра. Холод останавливает тепловое воздействие, не даёт ожогу распространяться. Не смазывайте обожжённое место маслом - это бесполезно. Можно обработать его специальной мазью.


Возле вас разорвалась петарда

ЕСЛИ ожог несильный - окажите первую помощь (см. выше). Если частичка петарды попала в глаз, по возможности удалите инородное тело чистым платком, бинтом, наложите стерильную повязку так, чтобы глаз не моргал. Не трогайте глаза руками - помочь вам должен специалист.

Накануне торжества и в саму новогоднюю ночь многий услуги обходятся минимум в 2 раза дороже, чем обычно. Заранее продумаем, как на: них сэкокономить.

Говорят, как встретишь Новый год, так его и проведешь. Что ж, не менее верно и другое правило: как подготовишься к этому празднику, насколько заблаговременно и грамотно составишь бюджет торжества, столько денег на него и потратишь. А кому захочется начинать год буквально с нуля?

Поговорка “Готовь сани летом” как будто специально сложена о приготовлении к главной ночи года. Причем рачительной хозяйке подумать заранее предстоит не только о санях”(современной версией которых, разумеется, является такси), но и о собственном внешнем виде, месте, где будет отмечаться событие, и множестве других вещей. Чем раньше заняться подготовкой к 31 декабря, тем более качественные и недорогие услуги удастся получить. Итак, что в новогодней смете и какова цена вопроса?


Как в новогоднюю ночь добраться до места торжества, не испачкав парадных туфелек, и при этом не потратить на такси половину праздничного бюджета

ДЕЙСТВОВАТЬ СООБЩА. Вполне возможно, что кому-то, живущему по соседству, 31 декабря нужно ехать в том же направлении, что и вам. Тогда расходы на поездку можно будет разделить пополам.

ДОВЕРИТЬСЯ НЕИЗВЕСТНЬМУ. Многие крупные службы такси повышают тарифы на поездки с 25 декабря по 10 января в 1,5-2,5 раза. А вот мелкие перевозчики поднимают цены лишь на 10-30%. Это неплохой способ сэкономить, но учтите: большинство водителей, работающих в подобных
службах, — не профессиональные таксисты, а обычные люди, подрабатывающие в свободное время. Поэтому риск, что машина опоздает или вовсе не придет, высок. Впрочем, увы, в новогоднюю ночь такое вообще случается нередко...

ПЛАН “Б”. Лучше заранее приготовить список из 3-4 служб такси с приемлемыми расценками. А вот ловить машину на улице в праздник не стоит. Запросы частников в это время обычно оказываются намного выше тарифов такси. Не забудьте уточнить стоимость вызова при звонке. В праздники она может отличаться от заявленной на сайте.

ЗВОНОК ДРУГУ. Опросите друзей-автовладельцев. Возможно, кто-то из них согласится подбросить вас до места назначения, например, в обмен на бутылку хорошего шампанского или приглашение на новогоднюю вечеринку.

ВЕРА В СОБСТВЕННЫЕ СИЛЫ. У вас есть автомобиль и водительские права? Если согласитесь обойтись бокалом безалкогольного шампанского, вам вообще ни к чему все эти такси.


Как перед Новым годом привести себя в порядок от кончиков волос до кончиков ногтей, не потратив на это всю зарплату

ЗАРАНЕЕ БРОНИРОВАТЬ. Многие салоны красоты предлагают клиентам еще в ноябре записаться на предновогоднюю неделю, внеся предоплату в размере 25-50% от стоимости услуг. Так салон гарантирует себе полную загрузку в предпраздничное время, а клиент получает возможность привести себя в порядок по обычному, а не новогоднему ценнику.

НЕ ОТКЛАДЫВАТЬ НА ПОСЛЕДНИЙ МОМЕНТ. Конечно, в новогоднюю ночь хочется сверкать свежим маникюром и сделанной час назад укладкой.
Но 15-20 декабря услуги салона красоты обойдутся в 1,5-2 раза дешевле, чем за неделю до Нового года!Так что, возможно, лучше преобразиться к празднику заранее, а перед 31 декабря лишь обновить лак на ногтях, сделать укладку и макияж.

ОТЛОЖИТЬ И ВОВСЕ НА ПОТОМ. Видели в магазинах в середине января прилавки с новогодней атрибутикой, продаваемой с 90%-ной скидкой? Примерно так же обстоит с услугами в сфере красоты. Январь в этой области считается “мертвым” месяцем,поэтому владельцы салонов делают все, чтобы завлечь клиентов: предлагают скидки 30-50% на услуги, маникюр в подарок при оплате педикюра и бесплатные укладки всем, кто придет на стрижку. Так что, если нет больших планов на новогоднюю ночь, возможно, стоит привести себя в порядок после нее. Например, узнать об акциях, проводимых салонами красоты.

СДЕЛАТЬ САМОЙ. Конечно, проводить самостоятельно химический пилинг лица не стоит. А вот освоить искусство маникюра, педикюра, самой сделать праздничную прическу и мейкап вполне возможно. Посетите виртуальные мастер-классы, только потренируйтесь заранее.


Как сделать приглашение Деда Мороза на дом настоящей (и при этом не слишком дорогой) сказкой

РАНЬШЕ ИЛИ ПОЗЖЕ. Пригласите Деда Мороза со Снегурочкой до 15 декабря или после Нового года. Это обойдется в 1,5 раза дешевле. Только не забудьте дать детям правдоподобное объяснение столь раннего (позднего) визита сказочных персонажей. Например, Дедушка пришел заранее к ним первым потому, что ему нужно развезти много подарков и он не успевает сделать это в один день. Или опоздал потому, что заблудился по дороге.

ОБРАТИТЬСЯ К ПРОФИ. Лучше заказывать Деда Мороза и Снегурочку в солидных агентствах по организации праздников. В них обычно работают профессиональные артисты и педагоги, умеющие общаться с детьми. Агентства дорожат своей репутацией. Значит, есть уверенность, что актеры приедут вовремя, не будут дышать на детей перегаром и требовать чаевые. Также постоянным клиентам агентства часто предлагают скидки, и на следующий Новый год вызов сказочных персонажей может обойтись на 5-10% дешевле.

ДЕД МОРОЗ — НЕВИДИМКА. Положите под елку вместе с подарками “забытую” им варежку, нарисуйте на полу искусственным снегом оставленные им следы. Зачастую такой Дед Мороз — невидимка — оставляет в памяти детей более сильное впечатление о новогоднем волшебстве, чем приглашенные актеры.

ПРИГЛАСИТЬ ГОСТЕЙ. Стоимость вызова Деда Мороза и Снегурки почти никогда не зависит от количества детей в квартире. Значит, объединяемся с друзьями и соседями! В складчину визит сказочных пёрсонажей выйдет дешевле, да и детям в большой компании будет куда веселее водить хороводы.

УСТРОИТЬ КАРНАВАЛ. Ватная борода, мешок с подарками, длинный, подбитый мехом халат — и любой папа или дедушка, как по мановению волшебной палочки, превращается в Деда Мороза. Правда, хитрость сработает только с малышами —дети постарше быстро разоблачат фальшивого Дедушку.


Как провести новогоднюю ночь шумно, весело, но недорого

НЕ ОПАЗДЫВАЙТЕ! Цена входа на новогодние мероприятия больше всего зависит от времени покупки. Чем раньше, тем дешевле. Например, до 30 ноября входной билет на новогоднюю вечеринку в клуб часто можно купить всего за 500-1500 руб.

После 1 декабря за него придется отдать 2-3тыс. руб., а 31 декабря праздничное пати обойдется уже в 5 тыс. руб. Если собираетесь провести новогоднюю ночь в ресторане, то ранняя оплата праздника позволит получить скидку в 20-30%. К тому же, чем раньше вы приобретете билеты, тем лучший столик сможете выбрать. Цены на празднование Нового года в ресторанах.

ОПАЗДЫВАЙТЕ! Только что купленный автомобиль теряет в цене, как только выезжает из автосалона. То же самое происходит с новогодними мероприятиями уже через час-другой после полуночи. Дело в том, что часть посетителей разъезжается по домам почти сразу после боя курантов (это вполне объяснимо, ведь праздничные программы начинаются рано, в 8-9 часов вечера).
Но еще остается масса приготовленных блюд, да и артисты с персоналом так рано домой не собираются! Так что посещение ресторана или клуба в 2 часа ночи 1 января обойдется как минимум в 2 раза дешевле, чем за 5-6 часов до этого.

УСТРОИТЬ ДОМАШНЮЮ ВЕЧЕРИНКУ. У кубинцев есть интересная традиция. Когда они празднуют день рождения или крестины, то приглашают только ближайших друзей и родственников. Всем остальным гостям на входе хозяева предлагают билеты, чтобы окупить расходы на праздник. Почему бы не сделать так же? Если у вас достаточно просторная квартира, можно организовать домашнюю вечеринку. Подсчитайте, во сколько обойдутся продукты, напитки, украшения, организация развлечений. Потом создайте на компьютере и распечатайте приглашения с описанием меню и программы празднования и предложите знакомым приобрести "билеты” на ваше пати. При подобном раскладе допустим вход и без подарков. Конечно, при устройстве такого праздника придется потрудиться, но ведь подготовка к Новому году — это как минимум половина удовольствия от него.

За месяц

ЧТО Лазерное омоложение кожи.
ЗАЧЕМ Минимально травматичное воздействие (и это про лазер!) — максимальный эффект. Новый фракционный метод за несколько сеансов поможет вернуть коже юный вид: ровный цвет, тонус, подтянутый овал лица...
КАК РАБОТАЕТ Воздействие фракции (пучка лазерного света, разделенного на отдельные лучи) вызывает активное деление клеток, и запускается процесс восстановления кожи. Это способствует формированию новой коллагено-эластиновой оболочки — кожа подтягивается, ее внешний вид и структура улучшаются. Методика отличается деликатным воздействием, подходит для омоложения даже нежной кожи.

За две недели

ЧТО Пилинг гликолевой кислотой.
ЗАЧЕМ Популярность гликолевой Кислоты в качестве средства “скорой помощи’’ объясняется тем, что уникальные свойства этой представительницы класса фруктовых кислот позволяют оперативно решить целый спектр эстетических проблем: избавить кожу от “паутины” ороговевших клеток, придающих тусклый серый оттенок, ликвидировать сетку мелких морщин, удалить следы акне, улучшить структуру кожи.
КАК РАБОТАЕТ Гликолевая кислота — отличный эксфолиант. Ее молекулы очень малы, поэтому легко проникают в ткани и не травмируют их. Бойкие отшелушивающие частички ослабляют связи между клетками (собственно пилинг), способствуя их слущиванию, что инициирует рост новых клеток. Кроме того, молекулы кислоты, как губка, впитывают воду и доставляют ее в глубокие слои кожи, усиливая как ее исходную увлажненность, так и способность удерживать влагу.

За неделю

ЧТО Релакс-терапия ультразвуком.
ЗАЧЕМ Несмотря на слово “релакс , ультразвук позволяет буквально разбудить кожу. Он сочетает эффекты лифтинга, омоложения и экспресс-ухода, к тому же такое воздействие может быть накопительным, а значит, длительным. ,
КАК РАБОТАЕТ Проникая в глубокие слои кожи, ультразвуковые волны создают упругие колебания, за счет которых происходит своего рода микромассаж. Такое воздействие нормализует тонус нервных и мышечных волокон, повышает проницаемость клеточных мембран, за счет чего ультразвук позволяет провести полезные вещества прямо внутрь клеток. Кроме того, происходит активизация ферментов. Биохимические реакции и микроциркуляция ускоряются, волокна коллагена сокращаются — и кожа подтягивается по "линиям натяжения”, укрепляя овал лица.

Накануне

ЧТО Маска с коллагеном.
ЗАЧЕМ Этот белок служит строительным материалом для клеток Восполнение его дефицита дает возможность оперативно уменьшить проявления возрастных изменений кожи, восстановить ее тонус, выровнять микро-рельеф. Коллаген улучшает защитные и восстановителеные свойства кожи, повышает уровень ее увлажненное (об увлажняющей силе белка свидетельствует тот , что его молекулы абсорбируют количество воды, в 30 раз превышающее их собственную массу).
КАК РАБОТАЕТ Лучше всего использовать маски с природным коллагеном, волокна которого сплетены из трех спиралей. Благодаря такой структуре он образует на поверхности кожи воздухопроницаемую пленку, прочно удерживающую влагу. Высыхая, она действует сначала очень бережный пилинг, а потом - как мощный энергостимулятор. Под действием тепла тела трехспиральныи коллаген частично распадается на молекулярные составляющие, которые достигают глубоких слоев кожи, проникают в клетки и активно включаются в биохимическии обмен. Таким образом, кожа получает необходимое ей питание и увлажнение. Эффект практически мгновенный.



КАК ВЫИГРАТЬ В СОРЕВНОВАНИИ СО ВРЕМЕНЕМ

Индустрия красоты широко шагнула в третье тысячелетие^ Проверьте, вы не отстой от прогресса? Более 200 ведущих специалистов и приглашенные эксперты — мировые звезды эстетической косметологии из 10 стран - обсудили новейшие методики и тенденции, обменялись опытом продемонстрировав хай-класс на мастер-классах во время

II Международной конференции Национального общества мезотерапии, организованной компанией Martinex на круизном лайнере. Какие подходы выбирают профессионалы в борьбе за молодость и что предлагают нам.


ТОТАЛЬНАЯ МОЛОДОСТЬ

Суперэффект и индивидуальный подход вот что нам нужно Поэтому сегодня косметологи предлагают сочетать разные методы эстетической косметологии. Например процедуру ботулинотерапии дополнить исключительными возможностями мезотерапии. Филлинг (когда особыми веществами филлерами заполняют глубокие морщины и складки) проводить в комплексе с волюметрическои коррекцией; то есть воссозданием утраченного с возрастом объема), например, в области скул: высокая их проекция — очевидный признак молодости.

Чем меньше, тем лучше. Состав коктейлей молодости стал столь эффективен, что для получения отличного результата достаточно микродоз и невысокой концентрации — физиологично и безопасно.

Техника — молодежи и тем, кто не хочет стареть Всевозможные технические усовершенствования обеспечивают более точное введение препаратов молодости четко в “точку назначения”, делают процедуры красоты неболёзненными, нетравматичными, а восстановление быстрым (после некоторых продемонстрировать новую себя можно уже на следующий день). Да и сама работа специалистов эстетической косметологии стала более ювелирной: место, угол, направление, глубина введения препарата красоты - все учитывается и рассчитывается. Красота или здоровье? Такой вопрос не стоит. Так, мезотерапия для коррекции фигуры не только Дает внешний результат, но и улучшает тонус сосудов, кр ращение. А недавно выявленные совершенно новые механизмы действия ботулотоксина (те самые уколы красоты)7 Вещество оказывает прямой обезболивающии эффект, воздействуя на все нервные волокна, его уже с успехом применяют при лечении болевых синдромов (в частности, хронической мигрени). Боль блокируется эстетические эффекты - налицо. Настоящий прорыв.


АНАТОМИЯ УСПЕХА

Знание закона золотых пропорций, учет малейших нюансо и особенностей строения лица и тела человека, типа, восточный, европейский, славянский (да-да, русские женщины стареют не так, как, скажем, немки или японки)-позволяет выбрать оптимальную эстетическую стратеги и обмануть время.