Вы наверняка замечали, что некоторые люди, пытаясь решить какую-то проблему, начинают мерить комнату шагами. Считаете это дурной привычкой? А вот ученые говорят, что так лучше думается!
Мысли на подъеме
По их наблюдениям, ходьба не просто оздоравливает организм, но и стимулирует процесс мышления. Прогулка по равнине способствует долгим пространным рассуждениям. Подъем в гору хорошо подходит для поиска точных формулировок (сказывается недостаток воздуха). Спуск благоприятен для полета фантазии.
А вот перебежки по городу от дома до работы не столь плодотворны. Такая ходьба машинальна, ведь мы преследуем конкретную цель — поскорее добраться до нужного места. Более того, передвигаемся, подчиняясь ритму толпы, а не своему собственному.
Да и расслабиться, остаться наедине со своими чувствами и мыслями вряд ли получится. Если на природе мы можем созерцать, то в городе лишь постоянно отвлекаемся на то, что происходит вокруг.
0 коммент.:
Отправить комментарий