8 мифов о густой шевелюре

Как ухаживать за волосами? Вроде ничего сложного, но всё ли мы делаем правильно?
Для начала немного теории. Стержень волоса состоит из мягкого кератина. Он, словно в чехол завёрнут в кутикулу – несколько слоёв прозрачных чешуек. Если чешуйки приподняты, волосы выглядит тусклыми. В здоровом состоянии они плотно прилегают друг к другу, что придаёт волосам блеск. Чтобы сохранить локоны в таком состоянии как можно дольше, необходимо прямо сейчас избавиться от самых распространённых заблуждений об уходе за волосами.

1 Нельзя расчёсывать волосы сразу после мытья.
Мокрые волосы разбухают и слипаются. Если их оставить сохнуть в таком состоянии, они станут непослушными и будут хуже укладываться. Лучше расчёсывать сразу после мытья. Выбирайте расчёску с толстыми, нечастыми, закруглёнными зубчиками. Начинайте расчёсывать с концов, бережно придерживая каждую прядь. Потом пройдитесь гребнем от середины и в самом конце – от корней.

2 Если стричься чаще, волосы станут гуще.
Это не так. Количество луковиц от частоты стрижки не увеличивается, а значит, и волос больше не становится. В среднем волос растёт по сантиметру в месяц, независимо от стрижки. И этот параметр определяют только индивидуальные особенности организма человека.

3 На расчёске остаются волосы –нехороший признак.
То, что волосы выпадают, это нормально: за сутки допустимо потерять до 100 волосков. У блондинок на голове около 140 000 волос, у шатенок – 109 000, у брюнеток – 102 000, а у рыжих – 88 000. В таких «масштабах» потеря 100 волосков не страшна! Плохо, когда волосы лезут пучками. Имейте в виду: даже сильное расчёсывание может навредить прядям – они станут ломкими, начнут сечься и выпадать.

4 Ношение головного убора вредит волосам.
Смотря какого. Тесные или меховые головные уборы нарушают питание волос и могут негативно влиять на их внешний вид и здоровье. Но совсем отказаться от шапок-панамок нельзя: летом головной убор защищает от ультрафиолета, зимой – от холода.

5 Диеты не отражаются на состоянии волос.
Полноценный рацион – прямой путь к красоте. А если с волосами творится неладное – запасайтесь протеинами. Включите в рацион натуральные продукты: рыбу, мясо, яйца. Особенно полезны овощи и фрукты тёмно-зелёного цвета. В них содержится необходимая волосам фолиевая кислота. Налегайте на базилик, петрушку и прочую зелень: это повысит иммунитет.

6 Массаж головы активизирует рост волос.
Миф о том, что во время расчёсывания нужно проводить по волосам щёткой не менее 100 раз, спорный. Расчёсывание стимулирует деятельность сальных желез, которые отвечают за выработку кожного сала, из-за чего волосы будут выглядеть жирными и прилизанными. Достаточно тщательно расчёсывать волосы утром и вечером, перед сном.

7 Частое мытьё и окраска волос вызывают облысение.
Мыть волосы нужно по мере загрязнения. Но если вы привыкли мыть голову 5 – 7 раз в неделю, желательно выбирать шампунь с пометкой «для ежедневного применения». Подобные средства не содержат агрессивных очищающих веществ и не иссушают волосы. После окрашивания волос главная задача в уходе за ними: увлажнения, восстановление и защита.

8 Все современные фены абсолютно безвредны.
Они не принесут вреда, если пользоваться ими непостоянно и исключительно в щадящем режиме. И всё-такт постарайтесь хотя бы иногда давать своим волосам отдых.