Фрукты вместо крема

Побалуйте фруктами не только себя, но и свою кожу. Ей наверняка придутся по вкусу все эти деликатесы. Результат вас приятно удивит.

Косметические сливки
Очистите сливу от кожицы, достаньте косточку, разомните мякоть – и у вас получится отличное косметическое средство для ухода за кожей лица. Слива обладает лифтинг-эффектом, матирует, стягивает поры, разглаживает морщины, устраняет гиперпигментацию и способствует рассасыванию рубцов, которые остаются на коже после угревой сыпи. Плоды должны быть спелами. Кислые сливы можно использовать лишь в том случае, если кожа жирная, а для нормальной и сухой подходят только сладкие сорта.
Отбеливающая маска
Смешайте размятую в кашицу сливу с 0,5 чайн ложки сметаны и чайн ложкой крахмала. Нанесите на лицо на 20 – 30 минут, а затем снимите ватным тампоном, смоченным в некрепкой чайной заварке.
Тонизирующая маска
Смешайте 1 чайн ложку свежее-отжатого сливового сока с яичным желтком. Распределите эту массу на лице, подержите 20 минут, смойте сначала тёплой, а затем холодной водой. После курса из 15 – 20 процедур 2 раза в неделю кожа станет более гладкой и бархатистой, разгладятся мелкие морщинки.

Дынный ренессанс
На самом деле дыня – это овощ, но по косметическим свойствам она, скорее, ближе к фруктам, чем к своему ближайшему родственнику огурцу. Дыня снимает шелушение и подходит для ухода за кожей любого типа в любом возрасте. А её сок – отличный восстанавливающий тоник для кожи с признаками фотостарения.
Маска после загара
Смешайте 2 – 3 стол ложки дынной мякоти с 1 стол ложкой сметаны и яичным желтком. Протрите лицо и шею соком дыни, а затем в 3 слоя нанесите приготовленную маску, давая каждому предыдущему слою подсохнуть. Через 30 минут смойте тёплой водой.

Молодильные яблоки
За ними недаром закрепилась слава антивозрастного косметического средства. В яблоках содержится множество витаминов и микроэлементов, необходимых для красоты кожи. Привести в порядок огрубевшую и шершавую кожу рук поможет 2 – 3- минутный массаж кусочком очищенного от кожуры яблока. Тоник из натурального яблочного уксуса, разведенного пополам с водой, быстро вернёт тонус уставшей коже. Также можно просто протирать лицо ломтиком яблока. Для сухой кожи лучше использовать сладкие сорта, а для жирной – кислые.
Маска для уставшей кожи
Вскипятите 40 мл сливок, добавьте столовую ложку натёртого на тёрке яблока (предварительно очищенного от кожуры). Подержите на огне 2 – 3 минуты, снимите с плиты и настаивайте полчаса. При жирной коже добавьте в кашицу взбитый белок. Нанесите эту массу на лицо и шею на 20-30 минут, смойте прохладной водой.

Абрикосовый загар
Ещё древние римляне знали, что сок из фруктов оранжевого цвета способствует быстрому загару. Однако, как недавно выяснили дерматологи, если пить его до принятия солнечных ванн, есть опасность, что вы загорите неравномерно. Так что лучше пейте на абрикосовый сок по возвращении с пляжа – ваш загар приобретёт красивый оттенок и сохранится дольше. А если вы немного обгорели – нанесите на покрасневшие участки кожи перемолотую в блендере или натёртую на тёрке мякоть спелых абрикосов.
Маска от морщин
Пропитайте сложенную в несколько слоёв марлю или салфетку свежевыжатым абрикосовым соком без мякоти и положите её на лицо на 15 – 20 минут. По мере высыхания увлажняйте её новыми порциями сока. Не смывайте маску, а протрите лицо сухим ватным диском.

Солнечная папйя
Этот экзотический фрукт особенно хорош для тусклой, а также жирной кожи. Благодаря папаину – ферменту, растворяющему ороговевшие клетки эпидермиса, из папайи получаются отличные пилинг-средства. Кроме того, в её мякоти есть биологически активные соединения, которые нейтрализуют свободные радикалы и усиливают естественную защиту клеток кожи от ультрафиолета. Утром и вечером массируйте лицо в течении 2 – 3 минут ломтиком папайи, а затем протирайте лицо тампоном, смоченным в минеральной воде. Это заменяет увлажняюще-питательный крем, тоник и пилинг-гоммаж.
Пилинг-крем
Смешайте 2 стол ложки измельчённых в кофемолке овсяных хлопьев с 2 стол ложками свежевыжатого сока папайи, нанесите на лицо. Когда маска начнёт подсыхать, помассируйте кожу, затем смойте маску тёплой водой.

Вишнёвый сад
Свежая вишня – отличное средство для улучшения цвета лица и ухода за молодй, склонной к жирности кожей с расширенными порами. Кубанские казачки нередко использовали вишнёвый сок вместо румян, а ещё готовили из мякоти вишен маски для лица. После них кожа становилась гладкой, чистой и матовой.
Маска для проблемной кожи
Отожмите сок из спелых, почти чёрных вишен. Пропитайте им марлевую салфетку и положите её на лицо, избегая области вокруг глаз. Через 20 минут смойте прохладной водой.
Маска сужения пор
2 стол ложки вишнёвого сока смешайте с небольшим количеством крахмала или крахмальной муки, чтобы получилось сметанообразная кашица. Нанесите маску на лицо и шею, через 20 минут смойте.

Китайский персик
Так в Европе называли киви, завезённый туда сто с лишним лет назад из Китая. В Поднебесной этот плод издавна применяется в косметических целях. Ведь по количеству витамина С, тонизирующего кожу и придающего ей упругость, а также предотвращающего появление морщин, киви в 2 раза опережает апельсин.
Витаминная маска
Смешайте по 1 стол ложке мякоти киви, йогурта без добавок и растопленного кокосового масла. Нанесите на лицо, шею и декольте, через 20 – 30 минут смойте тёплой водой. Особенно такая маска хороша для сухой и стареющей кожи.

Манговые джунгли
В Индии не случайно есть Праздник манго, во время которого индианки поют хвалы Будде за то, что он подарил им этот фрукт. Манго – универсальное косметическое средство для сохранения молодости и красоты кожи. Ещё его плоды богаты веществом под названием «мангеферин», обладающим противовирусными свойствами. Поэтому сок манго – отличное средство против лихорадки на губах.
Пилинг-кремдля тела
Смешайте мякоть одного манго с 1 чайн ложкой мёда и 1 стол ложкой оливкового масла. Помассируйте получившейся смесью тело, после чего примите тёплый душ.

Цитрус плюс
Косметологи широко пользуются эфирными маслами, полученными из цитрусовых, причём не только из их плодов, но и семян, цветков и листьев. Да и вы сами можете добавить 2 – 3 капли эфирного масла в натуральную маску для лица или сделать с ними массажный лосьон для тела , взяв за основу какое-нибудь растительное масло, подходящее для вашей кожи. Для жирной кожи рекомендуют масло кунжута и лесного ореха, для нормальной – авокадо, жожоба, абрикосовых или персиковых косточек, для сухой – пшеничных зародышей, какао или кокоса. Помимо того что все цитрусовые эфирные масла выравнивают цвет лица, а также хорошо борются с целлюлитом, они могут помочь при самых разных косметических проблемах.

Проблема Проблемная кожа, прыщи, угри.
Эфирное масло Лимон, бергамот, петитгрейн, лиметт, лайм

Проблема Сухая кожа
Эфирное масло Апельсин, нероли

Проблема Жирная кожа
Эфирное масло Грейпфрут, лимон

Проблема Морщины
Эфирное масло Нероли, петитгрейн

Проблема Вялая, потерявшая тонус кожа
Эфирное масло Апельсин, мандарин

Проблема Гиперкератоз (огрубение кожи), сухие мозоли
Эфирное масло Лимон

Проблема Веснушки и пигментные пятна
Эфирное масло Грейпфрут, лимон, лиметт, лайм

Проблема Тусклый цвет лица
Эфирное масло Апельсин, танжерин, мандарин, нероли, бергамот

Проблема Рубцы и шрамы
Эфирное масло Нероли

Проблема Ссадины, царапины
Эфирное масло Лиметт, лайм

Проблема Бородавки
Эфирное масло Лимон

Проблема Отёки
Эфирное масло Лимон, бергамот, грейпфрут

Проблема Шелушение кожи
Эфирное масло Мандарин, танжерин

Проблема Широкие поры, чёрные точки
Эфирное масло Лимон, грейпфрут, лайм

Проблема Растяжки на кожи (стрии)
Эфирное масло Нероли, петитгрейн