Чтобы максимально обезопасить себя от отравлений, помните: микробы попадают в организм с продуктами только через рот. А на продукты попадают прямиком из желудочно-кишечного тракта носителя инфекции. Поэтомy основное правило профилактики отравлений - личная и общественная гигиена (не есть немытыми руками, не оставлять продукты на свежем воздухе, к шведскому столу подходить в числе первых следить, чтобы готовая еда не контактировала со столовыми приборами,которыми резали сырые продукты).
Если меры предосторожности не сработали и вы всё-таки отравились, пережидать, пока всё пройдёт само, не стоит. Терпеть диарею не только неприятно, но и опасно. Понос обезвоживает организм, из-за чего могут возникнуть нарушения в составе крови. Обезвоживание может вызвать нарушения сердечных сокращений, что чревато риском остановки сердца. Главные принципы борьбы с диареей:
- Щадящий пищевой (во время интоксикации лучше не есть) и двигательный (нужно беречь силы и меньше двигаться) режим.
- Восполнение жидкости - всё, что выделено, должно быть поглощено.
- Правильно подобранные препараты.
Многие при диарее боятся обращаться к врачу - бытуют легенды, что таких пациентов насильно везут в инфекционку и «запирают» там на 21 день. Принудительная госпитализация теоретически возможна, если речь идёт о ребёнке до 3 лет (у детей обезвоживание развивается очень быстро), если в кале есть примеси крови (признак кровотечения в желудочно-кишечном тракте) или при подозрении на особо опасную инфекцию. Но даже в этих случаях средний срок госпитализации - 3-5 дней.
Процесс восстановления после диареи занимает 2-3 дня. Голодать или мучить себя рисом с сухарями в этот период необязательно. Доказательств, что рис помогает восстановиться быстрее, чем, к примеру, шашлыки, не существует. Поэтому есть нужно то, что хочется, - главное, часто и понемногу.
МИФЫ О ДИАРЕЕ
1. Водка, виски или джин.
В спирте бактерии не живут. Поэтому, когда их мало (на начальной стадии заболевания и ещё лучше в качестве профилактики, когда вы съели что-то подозрительное), этот метод может помочь. А на уже развившуюся диарею это не повлияет.
2. Крепкий чай. Содержит природные сорбенты, которые облегчают течение Диареи. При вирусных поносах чай эффективен. Если температура высокая, он не поможет.
3. Лечение пробиотиками. При поносе пробиотики транзитом выносятся из организма. Их приём целесообразен только после диареи.
Если меры предосторожности не сработали и вы всё-таки отравились, пережидать, пока всё пройдёт само, не стоит. Терпеть диарею не только неприятно, но и опасно. Понос обезвоживает организм, из-за чего могут возникнуть нарушения в составе крови. Обезвоживание может вызвать нарушения сердечных сокращений, что чревато риском остановки сердца. Главные принципы борьбы с диареей:
- Щадящий пищевой (во время интоксикации лучше не есть) и двигательный (нужно беречь силы и меньше двигаться) режим.
- Восполнение жидкости - всё, что выделено, должно быть поглощено.
- Правильно подобранные препараты.
Многие при диарее боятся обращаться к врачу - бытуют легенды, что таких пациентов насильно везут в инфекционку и «запирают» там на 21 день. Принудительная госпитализация теоретически возможна, если речь идёт о ребёнке до 3 лет (у детей обезвоживание развивается очень быстро), если в кале есть примеси крови (признак кровотечения в желудочно-кишечном тракте) или при подозрении на особо опасную инфекцию. Но даже в этих случаях средний срок госпитализации - 3-5 дней.
Процесс восстановления после диареи занимает 2-3 дня. Голодать или мучить себя рисом с сухарями в этот период необязательно. Доказательств, что рис помогает восстановиться быстрее, чем, к примеру, шашлыки, не существует. Поэтому есть нужно то, что хочется, - главное, часто и понемногу.
МИФЫ О ДИАРЕЕ
1. Водка, виски или джин.
В спирте бактерии не живут. Поэтому, когда их мало (на начальной стадии заболевания и ещё лучше в качестве профилактики, когда вы съели что-то подозрительное), этот метод может помочь. А на уже развившуюся диарею это не повлияет.
2. Крепкий чай. Содержит природные сорбенты, которые облегчают течение Диареи. При вирусных поносах чай эффективен. Если температура высокая, он не поможет.
3. Лечение пробиотиками. При поносе пробиотики транзитом выносятся из организма. Их приём целесообразен только после диареи.
0 коммент.:
Отправить комментарий