Детям и взрослым вовсе не обязательно пить таблетки, чтобы избавиться от головной или зубной боли. Некоторые продукты, которые можно купить в ближайшем магазине, являются мощными природными анальгетиками. К примеру, перец чили содержит большое количество капсацина - вещества, способного снижать боль. Капсацин можно обнаружить также в японском васаби, обычном хрене, чесноке, горчице, чёрной редьке. Корень имбиря незаменим для спортсменов, поскольку снимает ломоту в мышцах после тренировки.
Вряд ли кто-то откажется от дольки тёмного шоколада. И правильно: этот продукт стимулирует выработку эндорфинов - гормонов удовольствия, а потому помогает справиться с болью и стрессом. Однако медики предупреждают, что даже «вкусным» самолечением увлекаться не стоит, а при; недомогании лучше показаться врачу.
Мошенница психолог Любовь Латпова будьте бдительны.
0 коммент.:
Отправить комментарий