ДЕВИЧНИК

По сравнению с другими цитрусовыми маленький лайм содержит рекордное количество витамина С. В первую очередь врачи рекомендуют его при авитаминозе, гипертонии, почечных недугах. Этот фрукт способен в одиночку справиться с депрессией, плаксивостью и раздражительностью. Лайм оказывает антисептическое, антивирусное, бактерицидными и заживляющее действие.

Кофе вполне можно назвать и лекарством, и лёгким стимулятором, и даже антидепрессантом. Учёные выяснили, что кофейные зерна содержат большое количество антиоксидантов, тормозящих процессы старения. А после изматывающих занятий фитнесом чашечка кофе существенно уменьшит боли в мышцах. Доказано – кофе действует эффективнее аспирина.

Масло шиповника, укрепляющее соединительную ткань, саамы эффективный помощник в борьбе с целлюлитом. Оно богато ненасыщенными жирными кислотами, в больших количествах содержит витамины С и А, придающие коже упругость. Не забывайте после душа массирующими движениями наносить его на влажную кожу.