ДЕВИЧНИК

Самые хорошие солнцезащитные очки - жёлтые и оранжевые, а не чёрные и коричневые. Якобы и в сумерках они тоже улучшают зрение. Это правда?


Действительно, янтарные светофильтры в очках эффективно поглощают коротковолновые (самые опасные для глаз) видимые солнечные лучи. Это было доказано ещё в 90-х годах нашими учёными-офтальмоло-гами совместно с Институтом биохимической физики РАН. А кроме того, жёлтые или оранжевые очки хорошо повышают контрастность изображения -в сумерках, в условиях плохой видимости (например, в тумане), при слепящем свете фар
встречных автомобилей. Правда, для защиты от яркого света это уже должны быть не просто жёлтые очки, как для водителей, а затемнённое жёлтое стекло, которое внешне выглядит как тёмный янтарь. Обратите внимание, что просто покрашенные в жёлтый цвет линзы защитными свойствами не обладают. Линзы должны иметь
специальные светофильтры (всего 4 категории в зависимости от способности пропускать свет). Цена таких очков в значительной степени зависит от стоимости оправы, однако даже отечественные диоптрийные (корректирующие зрение) модели недёшевы (1-4 тыс. руб.). Очки без диоптрий обойдутся дешевле.

Помогут защитить глаза в плохую погоду

В межсезонье глаза особенно уязвимы. Как их защитить?

Прии простуде слезятся и болят глаза. Что делать?
При простудных заболеваниях отёк слизистой оболочки носа (насморк) ведёт к сужению слезоотводя-щих путей, что может сопровождаться слезотечением. Для облегчения состояния лечения самой инфекции можно закапывать в глаза 3-4 раза в день антибактериальные и противовоспалительные препараты. Если и после выздоровления продолжают течь слёзы - обратитесь к врачу.

Может ли зрение портиться от плохой погоды? Как защитить глаза?
Прямого влияния погоды на состояние глаз нет. Однако известно, что в районах Крайнего Севера, где полярная ночь длится несколько месяцев в году, близорукость возникает чаще, чем в средней полосе. Если зрение нарушается в плохую погоду (низкая облачность, туман, дождь, снег), устранить неприятные ощущения помогут очки с жёлтыми светофильтрами. Они уменьшат светорассеяние и сделают изображение более чётким, контрастным и ярким.

В сумерках дорожные знаки, встречные машины и пешеходы расплываются, от усилия сфокусировать зрение начинает болеть голова. А днём и ночью никаких проблем. Это лечится?
Ухудшение зрения при низкой освещённости называется никталопией. Она может быть симптомом целого ряда глазных заболеваний, в частности врождённого дефекта сетчатки, зрительного нерва, нарушения процесса восстановления зрительного пигмента. А может возникать в результате неправильного питания, когда в рационе систематически не хватает витаминов A, B1 и PP. Для того чтобы выяснить причину, нужно обследоваться у специалиста. Врождённая никталопия лечению не поддаётся. Если никаких серьёзных заболеваний у вас не обнаружится, просто увеличьте в рационе долю таких продуктов, как жирная морская рыба, печень, сливочное масло, яйца, грецкие орехи. Либо по назначению врача принимайте внутрь витамины А и В2.


Обувь должна быть удобной и красивой, такая как
туфли от lorenzi. Туфли на высоком каблуке этой фирмы всегда из натуральной кожи и удобной колодкой.