ДЕВИЧНИК

Теплые полы создадут уют и комфорт в вашем доме. Они не только греют ступни голых ног, но и согревают воздух в квартире. Какие виды тёплых полов существуют сегодня. И какие преимущества и недостатки.


Электрический
Состоит из нагревательного кабеля, который передаёт тепло покрытию пола, а оно, в свою очередь, нагревает воздух. Работой системы нагревания управляет электронный терморегулятор. Установить тёплый пол можно в стяжку или под любое покрытие.

Преимущества: электрические системы не требуют обслуживания в процессе эксплуатации, управлять процессом нагрева очень легко.
Недостатки: расход электроэнергии при постоянном максимальном использовании может быть очень высоким. Правда, можно установить так называемый аккумулирующий тёплый пол, который за счёт большой толщины стяжки будет набирать тепло в ночное время. Но хватит ли запасённого тепла на весь день - вопрос... Особенности укладки: кабели тёплого пола требуют аккуратного обращения при заливке, чтобы избежать появления воздушных пузырей в бетоне - это может привести к перегреву кабеля и выходу его из строя.
Применение: чаще всего применяется для подогрева плиточных полов на кухне и в ванной комнате. Как самостоятельный источник тепла в России используется редко, так как цены на электроэнергию растут год от года.


Термомат
Представляет собой кар-боновые стержни, за¬креплённые на сетке из стекловолокна.

Преимущества: не требует никакой особой подготовки пола, не «съедает» высоту помещения.
Недостатки: тёплый пол такого типа способен дать дополнительное тепло, но полноценно согреться за его счёт не получится. Особенности укладки: по технологии маты можно заливать цементно-песчаным раствором толщиной 1,5-2 см, после чего класть финишное покрытие пола. Но этого можно и не делать - в этом случае плитку или ковролин кладут непосредственно на мат.
Применение: подойдёт для любых жилых помещений, особенно с низкими потолками.
Цена: невысокая, поскольку не надо делать капитальную стяжку.


Водяной
Греется за счёт тёплой воды, идущей по трубкам. Преимущества: самый дешёвый в использовании - никаких лишних расходов (кроме увеличения расхода горячей воды). А также долговечность и отсутствие электромагнитного излучения.

Недостатки: трубка с водой, лопнувшая или давшая течь в толще бетонной стяжки, - это не только протечка на несколько этажей вниз, но и необходимость взламывать покрытие пола.
Особенности укладки: есть два способа установки водяного пола - либо в бетонную стяжку, либо на алюминиевые направляющие, которые обеспечивают равномерное распределение тепла. Трубки, по которым течёт вода, бывают металлопластиковые, медные или полипропиленовые. Медные - самые долговечные, но и самые дорогие. Металлопластик дешевле и сочетает долговечность с высокой гибкостью и теплопроводностью. Полипропиленовая труба самая дешёвая и «короткоживущая». Не всякий полипропилен подходит для устройства тёплого пола, но производители об этом иногда «забывают». Монтаж требует высокой квалификации рабочих.
Применение: из-за скачкообразного повышения давления в трубах в начале отопительного сезона может произойти разрыв трубок. Поэтому устраивать водяной пол разрешено лишь в квартирах, находящихся в собственности. Вина за залив соседей будет полностью на вас.
Цена: высокая, поскольку складывается из стоимости полноценной стяжки пола или установки направляющих и трубок, по которым пойдёт вода.


Инфракрасный
Плёнка с вкраплениями углеродного полимера, который нагревается, используя электроэнергию, и обогревает предметы в помещении. А они, в свою очередь, отдают тепло окружающей среде. Такой тип обогрева использует наиболее подходящий для человека диапазон инфракрасного излучения, создавая в буквальном смысле слова комфортную среду.

Преимущества: экономичность и мобильность, обустройство пола не требует ремонтных вмешательств. Плёнку можно разрезать на любое количество отдельных полос и обогревать те участки, где это необходимо. Термоплёнка очень тонкая, так что установка системы не отберёт ни одного сантиметра высоты, что особенно актуально для помещений с низкими потолками.
Недостатки: инфракрасные полы не рекомендуется ставить в помещениях с высокой влажностью - например, в ванной комнате. Особенности укладки: монтаж до ступен даже неспециалисту. Плёнка просто размещается под напольным покрытием, подключается и сверху закрывается любым материалом - от линолеума до плитки. При необходимости тёплые полы плёночного типа можно легко демонтировать и перенести в другое помещение.
Применение: в спальнях, гостиных и кухнях, а также детских комнатах.
Цена: невысокая, поскольку не надо делать стяжку и проводить трудоёмкие монтажные работы.



Для тех кто все делает своими руками подробно рассказано тут монтаж электрического теплого пола своими руками с фото.

Апельсины, мандарины и лимоны в России знают и любят. «Новые» цитрусовые - грейпфрут, помело, минеола - тоже по¬лучили у нас тёплый приём. Чем эти плоды отличаются друг от друга и правда ли они полезны?

Любовь часто бывает слепа. 99,9% наших соотечественников считают, что больше всего аскорбиновой кислоты в лимоне - он же кислый. И поэтому они витаминизируются от простуды, кривясь от дольки лимона или потея от чая с этим цитрусовым плодом.
Лучше бы съели апельсин: он не такой кислый, а витамина С в нём в десятки раз больше, чем в лимонной дольке. Один не самый большой апельсин - это гораздо больше, чем дневная норма аскорбинки. Чтобы набрать такую же дозу этого витамина, нужно съесть 2-3 лимона. Плюс ко всему в апельсине ещё масса других полезностей. Например, пищевые волокна. Больше их только в помело, которые действительно будут погрубее.
Апельсин считается неплохим источником фолиевой кислоты и калия - этих веществ нам традиционно не хватает.

Женщинам следует обратить внимание на минеолу. В них больше всего самого женского витамина - фолиевой кислоты, или фолата. Он особенно нужен женщине в то время, когда она думает о потомстве. Недостаток кислоты во время зачатия увеличивает риск различных пороков развития у плода. Но вообще этот витамин необходим всем. Он ещё защищает сосуды от атеросклероза и препятствует развитию некоторых видов рака, особенно рака толстого кишечника. Одна минеола - это 70-80% дневной потребности в фолате. А вот грейпфрутами женщинам лучше не увлекаться, особенно после 50 лет. Ежедневная четвертинка плода увличивает риск рака груди на 30%. Этот фрукт - один из самых коварных в семействе цитрусовых. Его лучше не сочетать с приёмом лекарств - он может предательски увеличить концентрацию в крови одних препаратов и уменьшить - других. Поэтому принимающим лекарства регулярно лучше совсем отказаться от грейпфрута, а тем, кто пьёт таблетки эпизодически, - отказаться от него на время лечения».

Типа лимон
Противораковым действием обладают и другие компоненты цитрусовых - лимоноиды и биофлавоноиды. Последние изучены неплохо, они защищают сердце и сосуды и препятствуют развитию многих видов рака.
А вот лимоноиды, которые практически содержатся только в цитрусовых и придают им лёгкую горчинку во вкусе, изучать начали недавно. Но сюрпризов они преподнесли уже немало. Есть специальное лекарство для лечения и профилактики рака груди. Так вот, лимоноиды в эксперименте тормозят размножение раковых клеток сильнее этого препарата. Есть предварительные данные, что они помогают при злокачественных опухолях рта, желудка, толстой кишки, лёгких и кожи. Как и биофлавоноиды, они тоже очень полезны для сердца, сосудов, нервной системы и препятствуют развитию катаракты. Так что ежедневные 1-2 апельсина, или 2-3 мандарина, или 2-3 минеолы, или другие комбинации цитрусовых очень полезны.



Скачать мотивирующие обои для рабочего стола на любой вкус

Так уж сложилось: сегодня большинство из нас живет в огромных "муравейниках", состоящих из стандартных квартир, лишенных индивидуальности. Да, они обставлены хорошей мебелью, дорогой техникой. Но вот уюта в них обычно нет. Почему так происходит?
В современном бешеном ритме жизни и в постоянной гонке за деньгами, стильными и модными диванами и телевизорами люди забыли о главном: дом — это в первую очередь отношения между домочадцами и традиции, передаваемые из поколения в поколение, а самые ценные вещи для его обустройства — предметы, хранящие память о важных событиях в жизни всей семьи.
Думаете, это старомодное представление? Отнюдь. Психологи единогласны: многие проблемы в воспитании современных детей обусловлены именно тем, что дети растут без четкого представления о домашнем тепле, семейных ценностях и традициях. А ведь они могли бы дать маленькому человечку так много: чувство уверенности в завтрашнем дне, непоколебимый оптимизм, нежные детские воспоминания на всю жизнь и, главное, гордость за свою семью, своих родителей, бабушек, дедушек.

Главное — отношения
Хотите изменить ситуацию? Начните с отношений в семье. Вот несколько простых и действенных советов. Непременно воспользуйтесь ими, и вы не только создадите новые традиции в своем доме, но и подарите близким людям настоящую любовь и душевное тепло.
Когда-то во многих семьях существовала традиция вечернего чтения: каждый из домочадцев проводил время с книгой, а потом все вместе обсуждали прочитанное. У вас с мужем нет на это времени? Восстановите забытую традицию в детской. Каждый день читайте малышу хотя бы по 10—15 минут перед сном. В конце спросите у ребенка, что ему понравилось, какие выводы он сделал. Выскажите также, что сами думаете по поводу того или иного сюжета.
Придумывайте забавные приветствия или добрые прозвища для всех членов семьи. Нежные, добрые, известные только самым близким. Старайтесь проводить вместе отпуск. Неважно, отправляетесь вы на турецкое побережье или на ближайшую речку с палатками. Главное — всей семьей.
Всегда празднуйте дни рождения. В особенности детские. Пусть эти дни будут по-настоящему волшебными для малышей: с шарами, плакатами, сюрпризами и лучшими друзьями.
Собирайтесь всей семьей за воскресным обедом (обязательно приглашайте бабушек и дедушек, братьев и сестер с их семьями). Обсуждайте прошедшую неделю, делитесь новостями. Пусть в разговорах участвуют дети.











Портал Мы растем создан для родителей и детей. Родители могут найти тут очень полезные статьи и выбрать в катологе товары для детей интересные игрушки своим чодом. лего звездные войны 9494 интересный конструктор порадует малыша.